- Slip-On Sneaker »Preston« Freizeitschuh, Halbschuh, Schlupfschuh mit GummizugRIEKER SportUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preisab 49,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker »UNO SHIMMER AWAY« Slipper, Freizeitschuh, Plateausneaker mit...SkechersUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 76,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker »SUMMITS-DIAMOND DREAM« Schlupfschuh, Freizeitschuh mit praktischer...SkechersAktueller Preis84,99 €
+ Farben - Wedgesneaker »Uno - Stand on Air« Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürschuh mit feiner...SkechersUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 71,99 €+ Farben
- Sneaker »Chuck Taylor All Star Core Ox«ConverseUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €+ Farben
- Trailrunningschuh »W REACTX PEGASUS TRAIL 5«NikeUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 120,99 €
+ Farben - Sneaker »REEBOK SMASH EDGE S«Reebok ClassicUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 54,99 €
- »Slipper, Halbschuh, Turnschuhe, ultraleicht und bequem,« zum Reinschlüpfen mit...LASCANAAktueller Preisab 44,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker »Summits« Slipper, Freizeitschuh, Komfortschuh mit Memory FoamSkechersAktueller Preis69,99 €
- Slip-On Sneaker »Edina« Chunky Slipper, Freizeitschuh in veganer VerarbeitungRIEKER SportAktueller Preis69,99 €
- »ROMA« , Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürschuh mit High Soft Fußbett, G-WeiteAraUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 27 %Aktueller Preisab 79,99 €
+ Farben - Wanderschuh »X-ADVENTURE RECON W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 97,99 €
- Wanderschuh »OUTsnap CSWP W« wasserdichte, wärmende WinterschuheSalomonAktueller Preis149,99 €
- Badesandale »ADISSAGE BADESCHLAPPEN« Badelatschenadidas SportswearAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Wanderschuh »EXTEGRA GTX W« wasserdichtSalomonAktueller Preis119,99 €
- »SUMMITS« Freizeitschuh, Komfortschuh mit stoßdämpfender ZwischensohleSkechersAktueller Preis69,99 €
+ Farben - Sneaker »Chuck Taylor All Star Hi«ConverseUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis67,99 €
- Wanderschuh »ACCENTOR 3 SPORT GORETEX« wasserdichtMerrellUrsprünglicher PreisUVP 155,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis135,99 €
- »Preston« Running-Sneaker aus der neuen Christoph Kramer KollektionRIEKER SportUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 59,99 €
+ Farben - Sneaker »UNO-INFINITE DRIP JEN STARK« Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürschuh mit...SkechersUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 84,99 €
- Sneaker mit kleinen Cut-Outs, Schnürhalbschuhe, Freizeitschuhe VEGANLASCANAAktueller Preis59,99 €
- Hallenschuh »GEL-ROCKET 12« besonders geeignet für Handball und VolleyballAsicsUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 64,99 €
Neu+ Farben - Sneaker »Gold´n Gurl« Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürschuh mit Metallic-DetailsSkechersUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 62,99 €
- Laufschuh »SPEEDCROSS PEAK«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 94,99 €
- Plateausneaker »VITALA« , Plateau, Freizeitschuh, Schlupfschuh mit Ortholite-AusstattungTamarisUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 60,99 €
+ Farben - Laufschuh »GT-2000 14« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 137,99 €
Neu+ Farben - »W SIERRA MID LACE WP« Winterstiefel,wasserdicht,wärmendThe North FaceAktueller Preis159,99 €
- Wanderschuh »EXTEGRA MID GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis120,99 €
- Wanderschuh »TERREX SKYCHASER AX5 GORE-TEX« wasserdichtadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 97,99 €
Neu+ Farben - Sneaker »Bumpy«KangaROOSUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 39,99 €
- »TERREX ANYLANDER RAIN.RDY« wasserdichtadidas TERREXAktueller Preis85,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker mit Elastikeinstieg, zum SchlupfenRiekerAktueller Preis69,95 €
- Schnürhalbschuh, Freizeitschuh aus Textil mit PlateausohleLASCANAAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker »SUMMITS-FUN FLARE« Trainingsschuh in veganer VerarbeitungSkechersUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 62,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker , Schlupfschuh, Freizeitschuh mit SchnellverschlussRiekerUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 51,99 €
- Slip-On Sneaker , Keilabsatz, Schlupfschuh, Freizeitschuh in veganer VerarbeitungTamarisUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 33 %Aktueller Preisab 52,99 €
- Hallenschuh »LIGRA 8 INDOOR« geeignet für jeden Hallensportadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 57,99 €
+ Farben - »CASUAL CUPSOLE SNEAKER« , Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürer mit goldfarbenem...Tommy HilfigerUrsprünglicher PreisUVP 99,90 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 75,99 €
- Sneaker »UNO-PROCESS SKETCH« mit coolem Sketchprint, Freizeitschuh, Halbschuh,...SkechersAktueller Preis110,99 €
- Plateausneaker , Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürschuh mit Best Fitting-AusstattungGaborUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 30 %Aktueller Preisab 89,99 €
- Hallenschuh »COURT HUNTER FF« besonders geeignet für Handball und VolleyballAsicsUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 77,99 €
Neu+ Farben - Slip-On Sneaker Slipper, Schlupfschuh, Freizeitschuh im MaterialmixRiekerAktueller Preis64,99 €
- Slip-On Sneaker Trekking Schuh, Freizeitschuh, Slipper mit einfachem SchnellverschlussRIEKER SportAktueller Preis59,95 €
- Slip-On Sneaker »Ready2GO« , Schlupfschuh, Freizeitschuh Ready2go mit gepolstertem...RiekerUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 56,99 €
- Slip-On Sneaker »SUMMITS« Freizeitschuh, Halbschuh, Schlupfschuh mit komfortabler...SkechersAktueller Preis69,99 €
+ Farben - Sneaker »Chuck Taylor All Star Ox«ConverseUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
- Wanderschuh »QUEST ROVE GORE-TEX® W« WasserdichtSalomonAktueller Preis149,99 €
- Laufschuh »XA META MADE IN FRANCE W«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 91,99 €
- Plateausneaker , Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürer, Details in MetallicoptikTamarisUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 49,99 €
+ Farben - »BOUNDER« Slipper, Sommerschuh, Freizeitschuh mit leichter LaufsohleSkechersUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 29 %Aktueller Preisab 48,99 €
- Trainingsschuh »PRINCESS«Reebok ClassicUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 67,99 €+ Farben
- Trailrunningschuh »GEL-SONOMA 8 GTX« wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 97,99 €
Neu - Sneaker Halbschuh, Freizeitschuh, Slipper, Chunky Sohle VEGANLASCANA ACTIVEUrsprünglicher Preisstatt 49,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis39,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker »Ready2GO« , Halbschuh, Freizeitschuh, Slipper mit MemoSoft-InnensohleRIEKER SportUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 55,99 €
+ Farben - Laufschuh »XA META GORE-TEX W MIF« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 124,99 €
- Badesandale »REELAX SLIDE 6.0 W« ErholungsschuheSalomonAktueller Preis74,99 €
- Sneaker »Turnschuhe,« Halbschuh, Sportschuh, leichte Chunky Sohle, weiche Innensohle...LASCANAAktueller Preisab 44,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker »GLIDE-STEP PRO-EVERYDAY CITIZEN« Slipper, Freizeitschuh, Halbschuh...SkechersAktueller Preis95,99 €
- »VARION II«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 52,99 €
+ Farben - Sneaker in veganer Verarbeitung, Freizeitschuh, Halbschuh, SchnürschuhRIEKER SportUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis59,99 €
- Sneaker »UNO LOVING LOVE« Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürschuh mit LuftkammersohleSkechersAktueller Preis99,99 €
- Wanderschuh »RENEGADE EVO GTX MID WS« wasserdicht, winddicht,atmungsaktiv dank...LowaUrsprünglicher PreisUVP 230,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 185,99 €
+ Farben - Plateausneaker mit goldfarbenem Reißverschluss, Freizeitschuh, Halbschuh, SchnürschuhRiekerUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 62,99 €
- Plateausneaker , Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürschh mit WechselfußbettTamarisAktueller Preis79,99 €
- Slip-On Sneaker , Schlupfschuh, Freizeitschuh, Halbschuh mit praktischen AnziehlaschenRiekerUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 62,99 €
- Slip-On Sneaker , Halbschuh, Schlupfschuh, Freizeitschuh mit weicher InnensohleRiekerUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 54,99 €
- Plateausneaker »PATENT PLATFORM SNEAKER« , Freizeitschuh, Halbschuh, Schnürschuh mit...Tommy HilfigerUrsprünglicher PreisUVP 129,90 €Rabatt- 26 %Aktueller Preisab 94,99 €
- »UOMO SNAKE« Freizeitschuh, Slipper mit Geox Spezial MembranGeoxUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 98,99 €+ Farben
- Slipper, Freizeitschuh, Schlupfschuh mit Elastik-EinstiegRIEKER SportUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 53,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker »SUMMITS BRIGHT CHARMER« Schlupfschuh, Slipper, Freizeitschuh mit...SkechersAktueller Preis69,99 €
- Sneaker »Halbschuh, Freizeitschuh, Slipper,« zum Reinschlüpfen mit elastischen...LASCANAAktueller Preisab 46,99 €
- Sneaker aus Textil, Schnürhalbschuh, FreizeitschuhLASCANAAktueller Preisab 44,99 €+ Farben
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Sportschuhe – unerlässliche Begleiter für Sport und Fitness
Ob Laufen, Fitness oder Tennis: Ohne geeignete Sportschuhe geht nichts. Sie bieten optimalen Komfort und beugen Verletzungen vor. Hier liest du mehr zu den verschiedenen Ausführungen, der richtigen Passform und Pflege.
Kaum zu glauben, aber Sportschuhe stellen eine relativ neue Erfindung dar. Die leichten Treter mit Gummisohlen kamen erst um das Jahr 1860 auf. Damals waren sie noch extrem einfach gehalten und nutzten Leinen als Obermaterial. Der echte Siegeszug des Sportschuhs begann ab den 1950er-Jahren. Dabei war Adi Dassler, der Gründer von Adidas, ein Pionier. Heutzutage ist die Auswahl riesig und umfasst Basismodelle ebenso wie absolute Hightech-Exemplare.
Eine kleine Definition des Begriffs: Was sind Sportschuhe?
Sportschuhe im eigentlichen Sinn sind nur solche, die extrafür den sportlichen Einsatz gedacht sind. Meistens handelt es sich dabei um Ausführungen für spezielle Sportarten.
Daneben gibt es nochmodische Sneaker für den Alltag. Diese stammen zwar von Sportschuhen ab, sind jedoch in der Regel nicht so aufwendig konstruiert. Manche basieren auf Modellen aus den Archiven der Unternehmen und sind im trendigen Retro-Look gehalten. Sneaker lassen sich zwar in bestimmten Fällen auch beim Sport tragen, etwa beim Training mit Kraftmaschinen. Beim Laufen, bei Ballsportarten und in anderen Disziplinen mit dynamischen Bewegungen sind sie jedoch weniger zu empfehlen.
Unterschiede im Detail: Sportschuhe für jeden Einsatzbereich
Bei Sportschuhen für Damen hast du die Wahl unter zahlreichen Varianten für verschiedene Sportarten.
- Laufschuhe, die sich unter anderem durch eine angenehme Dämpfung und eine extrem flexible Sohle auszeichnen: Gleichzeitig sorgen Elemente wie Längskerben für Richtungsstabilität beim typischen Bewegungsablauf geradeaus.
Basketballschuhe und Tennisschuhe, die für schnelle Richtungswechsel optimiert sind: Verantwortlich dafür zeichnen spezielle Sohlendesigns, die sich deutlich von Laufschuhen unterscheiden.- Fußballschuhe mit verschiedenen Stollen- und Sohlenvarianten: Sie gibt es beispielsweise als Ausführungen für trockenen und nassen Naturrasen, Kunstrasen, Asphalt und Hallenfußball. Eine Besonderheit von Fußballschuhen stellt der enge, sockenähnliche Sitz für ein bestmögliches Ballgefühl dar.
- Fitnessschuhe, bei denen es sich vielfach um Allrounder handelt: Solche Modelle lassen sich für das Krafttraining und Cardiotraining verwenden. Dabei sind manche Exemplare etwas mehr auf ein bestimmtes Training ausgelegt. Für sehr lange Einheiten auf dem Laufband sind allerdings spezielle Laufschuhe ratsam.
- Outdoorschuhe, die sich als robuste Begleiter, etwa bei Wandertouren, empfehlen: Hinter dieser Kategorie verbirgt sich eine ganze Reihe an Untervarianten, die von der leichten Trekkingsandale bis zum kernigen Wanderstiefel reichen. Wetterfeste Varianten verfügen über wasserdichte und zugleich atmungsaktive Membranen.
Und das war noch lange nicht alles: Darüber hinaus erwarten dich beispielsweise noch Handballschuhe und Walkingschuhe – kurz: für jeden Einsatzbereich das perfekte Modell.
Die richtige Passform: Wie müssen Sportschuhe sitzen?
Empfehlenswert sind bei den meisten Damen-Sportschuhen zwischen einem und zwei Zentimeter Platz vor den Zehen. Wie viel Luft du haben solltest, hängt vom genauen Verwendungszweck ab. Fitnessschuhe für das Krafttraining und für kurze Cardio-Einheiten dürfen etwas strammer sitzen. Hier reicht oft schon ein Zentimeter. Bei Laufschuhen für lange Läufe und vor allem einen (Halb-)Marathon sind tendenziell bis zu zwei Zentimeter anzuraten. Der Grund: Auf längeren Strecken schwellen die Füße durch die hohe Belastung sowie Wärme an.
Unter den schon genannten Modellen bilden Fußballschuhe eine wichtige Ausnahme: Diese dürfen in der Regel nur vier bis acht Millimeter länger als der Fuß sein. Die Zehen sollten sich gerade noch etwas bewegen lassen.
Darüber hinaus gilt allgemein: Ein sicherer Halt, insbesondere im Fersenbereich, ist Pflicht. Du darfst seitlich nicht „schwimmen“, gleichzeitig darf ein zu schmaler Schuh den Fuß nicht einzwängen.
Typische Lebensdauer: Wie lange halten Sportschuhe?
Sportschuhe unterliegen teilweise einer hohen Belastung, so etwa Laufschuhe: Bei jedem Schritt fangen sie dein komplettes Körpergewicht auf – zwischen 1.250- und 1.500-mal pro Kilometer. Dadurch verliert die Dämpfung im Laufe der Zeit ihre ursprüngliche Elastizität. Spätestens nach 1.000 Kilometern empfiehlt sich deshalb ein Austausch. Er kann auch schon früher notwendig sein – je nach Körpergewicht und Laufstil.
Ähnliches gilt ebenso für die Schuhe für Ballsportarten. Die Dämpfung fühlt sich spürbar härter an und/oder bei Richtungswechseln findest du keinen richtigen Halt mehr im Schuh? Dann wird es Zeit für ein neues Paar.
Eine eher geringe Rolle spielt die Dämpfung bei Fitnessschuhen für das Krafttraining. Diese sind von Haus aus wenig gedämpft, weil dies bei Work-outs mit hohen Gewichten eher nachteilig wäre. Allerdings gilt auch hier: B
ei deutlichen Verschleißerscheinungen, die sich zum Beispiel durch fehlenden Halt zeigen, wird es Zeit für einen Austausch.
Die Pflege: Wie kann ich Sportschuhe waschen?
Auch wenn manche Waschmaschinen heute sogar eigene Waschprogramme für Sportschuhe aufweisen: Fast alle Hersteller raten grundsätzlich davon ab. Auf der sicheren Seite bist du mit einer schonenden Handwäschebei Modellen aus Synthetik:
- Groben Schmutz lässt du am besten eintrocknen und klopfst ihn anschließend aus den Sohlen. Wenn es schnell gehen soll, kannst du ihn mit der Brause herausspülen.
Nimm vor der Nassreinigung die Einlegesohlen aus den Schuhen und säubere sie separat.- Zur Reinigung eignet sich eine weiche Bürste, lauwarmes Wasser und Spülmittel oder Feinwaschmittel. Anschließend spülst du die Sportschuhe mit klarem Wasser ab.
- Lass die Treter gut belüftet trocknen, aber keinesfalls in der Nähe der Heizung oder in der Sonne. Durch starke Wärme können sie sich verziehen.
- Damit die Sportschuhe schneller trocknen, kannst du Küchenpapier hineinstopfen. Aber Vorsicht: Nimm es nach einiger Zeit heraus, damit es nicht anfängt zu schimmeln.
Achtung: Bei Modellen aus/mit echtem Wildleder oder Glattleder ist eine nasse Reinigung tabu. Für die Reinigung von Wildleder ist eine Wildlederbürste und bei Bedarf ein spezieller Reinigungsschaum verfügbar. Sneaker aus Glattleder säuberst du mit einem angefeuchteten Tuch und pflegst sie anschließend mit einer (farblosen) Schuhcreme.