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- SoftshelljackeChiemseeAktueller Preis99,95 €
- Badeshorts »BEMINO Swimshort«CARS JEANSUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 27,99 €
- T-Shirt »T-Shirt CML Champion Logo 1er Pack«ChampionUrsprünglicher PreisUVP 35,95 €Rabatt- 5 %Aktueller Preis33,99 €
- Crop-Top mit breitem Bündchen und JacquardmusterVivance activeAktueller Preis13,99 €
- Outdoorjacke »Lake Sherpa«ElementUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 54,01 €Aktueller Preis65,99 €
- Radtrikot »Woman's SAIKO Long Sleeve warm Printed, Feather Beige«ShimanoAktueller Preis157,99 €
- Funktionsshirt »MS Tee W« Vielseitiges Rundhalsshirt aus elastischem MaterialMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis36,99 €
- Funktionsjacke mit KapuzeCasual LooksAktueller Preis189,00 €
- Boardshorts »Everyday Deluxe Volley 15"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 48 %Aktueller Preis17,99 €
- T-Shirt »LOUNGE MINI GRAPHIC« sportlicher Stil, mit auffälliger Grafik, aus Baumwolleadidas SportswearAktueller Preis27,99 €
- Skijacke »KSW 127 BYS SKI JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Kinderjacke mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 61,96 €Aktueller Preis87,99 €
- Boardshorts »Highline Arch 19"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 43 %Aktueller Preisab 44,99 €
- Neoprenanzug »3/2mm Swell Series«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 280,00 €Rabatt- 77,01 €Aktueller Preis202,99 €
- Outdoorjacke »KOS 60 MN JCKT« Herrenjacke: Leicht, wasserdicht, atmungsaktiv, packbar,...KilltecAktueller Preis95,99 €
- Skijacke »Skijacke COSki«COLOR KIDSAktueller Preis99,99 €
- Rash Guard »On Tour«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 36,99 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis29,99 €
- T-Shirt »hmlGRAPHIC BOLD LOGO TEE« sportlicher Stil, für sportliche Aktivitäten und...hummelAktueller Preis19,99 €
- Funktionsshirt »Top Vietas L«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 5 %Aktueller Preis32,99 €
- Outdoorjacke »JPRBLAWAVE JACKET« mit KapuzeJack & JonesAktueller Preis119,99 €
- Jogginghose »Jogginghose«HajoAktueller Preis34,99 €
- Radtrikot »Almaro« Hohe Bewegungselastizität, schnell trocknend, atmungsaktivGonsoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis54,99 €
- Outdoorjacke »PORT HAYNES Men«DEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis76,99 €
- Windbreaker »TJW STAND COLLAR WINDBREAKER«Tommy JeansAktueller Preis119,90 €
- Snowboardjacke »Dawson«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 250,00 €Rabatt- 112,01 €Aktueller Preis137,99 €
- Funktionsjacke »Übergangsjacke OXTami«OXMOUrsprünglicher PreisUVP 64,99 €Rabatt- 29 %Aktueller Preisab 45,99 €
+ Farben - Strickfleecejacke »XARA WMN« mit StehkragenLPOUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis54,99 €
- Softshelljacke »Marikoo Mount Presanella Damen Jacke B965«MarikooAktueller Preis109,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »MT INS JKT«adidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis117,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke FQHARRY micro fleece halfzip«FQ1924Aktueller Preis79,99 €
- Outdoorjacke »Perdura rec W« Damen Funktionsmantel, wasserdichter Mantel mit Kapuze,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis161,99 €
- Outdoorjacke »Jacke ROMANTERRA«BabistaUrsprünglicher PreisUVP 234,00 €Rabatt- 130,01 €Aktueller Preisab 103,99 €
- Neoprenanzug »2/2mm Spring Fever«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis135,99 €
- Neoprenanzug »4/3mm Prologue«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 54,01 €Aktueller Preis145,99 €
- Radtrikot »VERTEX Long Sleeves Jersey Printed, Black/ Gray Line«ShimanoAktueller Preis127,99 €
- Boardshorts »D Bah Lo Tide 18"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis33,99 €
- Outdoorjacke »Sportliche, leichte Blousonjacke« ohne KapuzeLERROSUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis74,99 €
- Outdoorjacke »Winterjacke Geroo«Stone HarbourAktueller Preis159,99 €
- Outdoorjacke »Herren Blouson mit funktionalen Eigenschaften« ohne KapuzeLERROSUrsprünglicher PreisUVP 149,99 €Rabatt- 50,00 €Aktueller Preis99,99 €
- Funktionsjacke mit Kapuze mit KapuzeBarbara LebekAktueller Preis169,99 €
- Softshelljacke »Softshelljacke FQHarry« mit KapuzeFQ1924Aktueller Preis149,99 €
- Trekkinghose »HIKING ALPINE PANTS W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 54,96 €Aktueller Preis84,99 €
- Funktionsjacke »Pike Lake Insulated Jacket« mit KapuzeColumbiaAktueller Preis179,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke FQHARRY micro fleece fullzip«FQ1924Aktueller Preis99,99 €
- Outdoorjacke »Kavietor« mit leicht wattiertem VorderteilBOSS ORANGEAktueller Preis279,00 €
- Steppjacke »KOW 156 BYS QLTD JCKT« Wasserabweisende, atmungsaktive Steppjacke mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 40 %Aktueller Preis58,99 €
- Snowboardhose »Snowy Crest 10K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 53,01 €Aktueller Preis66,99 €
- Badehose »COLORBLOCK 1-INCH KIDS BOXER«adidas PerformanceAktueller Preis24,99 €
- Regenjacke »Regenjacke NBGustonys M Set W-Pro 10000«North BendUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Trainingsjacke »TR-ES 3S T-TOP«adidas PerformanceAktueller Preis59,99 €
- Regenhose »RO 1100« wind- und wasserdichtroleffUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis25,99 €
- Outdoorjacke »Softshell Jacket Matrei M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 249,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis228,99 €
+ Farben - Badeshorts »ESSENTIALS WATERSHORT 16" DKGRN« schnell trocknendSpeedoAktueller Preis29,99 €
- Sportsocken »SPEEDCROSS ANKLE«SalomonUrsprünglicher Preisstatt 18,99 €Rabatt- 5 %Aktueller Preis17,99 €
- Outdoorjacke »Fieldjacket mit Kapuze, gefüttert« mit KapuzeLERROSUrsprünglicher PreisUVP 169,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preis120,99 €
- Boardshorts »Everyday Beach 15"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis19,99 €
+ Farben - Trainingsjacke »TIRO 24«adidas PerformanceAktueller Preis49,99 €
- Outdoorjacke »Casual-Jacke mit Taschen«Betty&CoAktueller Preis119,99 €
- Outdoorjacke »Übergangsjacke Bler«RagwearAktueller Preis109,99 €
- Funktionstights »W PLUS FLEX HIGH RISE 25IN TIGHTS« nahtloses Design, für Sport, aus...The North FaceAktueller Preis49,99 €
- Skijacke »KSW 256 WMN SKI JCKT« Damenjacke: wasser- und winddicht, atmungsaktiv,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis169,99 €
- Funktionsshirt »Flex T-Shirt für Damen« Halb-Raglan-Ärmel, schweißableitendes...The North FaceAktueller Preis39,99 €
- SkijackeChiemseeAktueller Preis199,95 €
- Funktionsjacke »Übergangsjacke Nuggie Block Ombre Intl.«RagwearAktueller Preis109,99 €
- Fahrradhose »Billy« kurze Herren Radlerhose mit Sitzpolster, strapazierfähige RadhoseGonsoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis54,99 €
- T-ShirtChampionAktueller Preis24,99 €
- Outdoorjacke »Wolfe«ElementUrsprünglicher PreisUVP 95,00 €Rabatt- 43 %Aktueller Preis53,99 €
- T-Shirt »COUNTRY CLUB GRAFIK« Oversize-Passform, kurze Ärmel, aus Baumwolleadidas SportswearAktueller Preis24,99 €
- Badeshorts »STRIPEY CLASSICS SHORT LENGTH«adidas PerformanceAktueller Preis39,99 €
- Outdoorjacke »Marikoo Sayoo leichte Damen Übergangs Jacke B996«MarikooAktueller Preis79,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Gerdi« Damen Wanderjacke, atmungsaktiv wasserdicht, 2-in-1 Jacke mit KapuzeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 349,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 312,99 €
+ Farben - Outdoorjacke mit Reverskragens.Oliver BLACK LABELUrsprünglicher PreisUVP 159,99 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis129,99 €
- Jogginghose »RIVAL« für vielseitige Aktivitäten, aus Baumwolle, elastischer BundUnder Armour®Ursprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 42,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.