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- Jogginghose »Nylon Cargo Jogger«Alpha IndustriesUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 29 %Aktueller Preis70,99 €
+ Farben - T-Shirt »CNVG CHUCK TAYLOR T-SHIRT« für KinderConverseAktueller Preis17,99 €
- SweatshirtChampionAktueller Preis54,99 €
- Freizeitanzug »TRIGEMA Klassischer Jogginganzug« 1 Stk.TrigemaAktueller Preis184,99 €
- Funktionshose »Ophit Plus 2.0« besonders schnell trocknendMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis89,99 €
- Kapuzensweatshirt »Community Sleeveless Hoody "BOXING"«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis49,99 €
- Outdoorjacke »Liselotte« Damen Mantel, atmungsaktiv wasserdicht, wattierte Jacke mit...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 279,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis250,99 €
- T-Shirt »W TIRO Q2 BF T« sportlicher Stil, ohne Verschluss, leichtes Polyesteradidas SportswearAktueller Preis49,99 €
- Skijacke »KSW 407 MN SKI JCKT« Wasserdichte Skijacke mit Colourblock, atmungsaktiv,...KilltecAktueller Preis189,99 €
- Outdoorjacke »Padded Jacket Stams M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis181,99 €
- Outdoorjacke »2.5L Jacket Aiplspitz M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis182,99 €
+ Farben - Boardshorts »Surfsilk Scallop 18"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 44 %Aktueller Preis38,99 €
- Skijacke »Skijacke COJacket«COLOR KIDSAktueller Preis99,99 €
- Fleecejacke »Fleece Jacket Hydalen L« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis119,99 €
+ Farben - Parka »PAISLEY II NEW WOMEN« leicht wattierter Parka mit abnehmbarer KapuzeLPOUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis115,99 €
- Boardshorts »Sundays Fade 15"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 34 %Aktueller Preis29,99 €
- Outdoorjacke »Scaly 2024«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 44 %Aktueller Preisab 55,99 €
- Schneeoverall »KIDS HALLINGDAL SNOWSUIT« Schneeanzug für KinderTROLLKIDSAktueller Preis129,99 €
- Kapuzensweatshirt »ESS SCRIPT HOODIE TR G«, für Jugendliche, mit grafischer Stickerei,...PUMAAktueller Preis44,99 €
- Radhose »NESTO-Z«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis29,99 €
- T-Shirt »Herren T-Shirt Reinhold«LPOAktueller Preis29,99 €
- Fleecejacke »SUMETRO HZ W« sportlicher Stil, atmungsaktives Material, leichtes DesignJack WolfskinAktueller Preis99,99 €
- Fleecejacke »ADONET« sportlicher Stil, lässige Passform, mit StehkragenIcepeakAktueller Preis69,99 €
- Snowboardjacke »Alofted Puffy 15K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 350,00 €Rabatt- 157,01 €Aktueller Preis192,99 €
- Sweatshirt »COOL CALLING«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis63,99 €
- Outdoorjacke »2.5L Jacket Triigi L« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 279,95 €Rabatt- 111,96 €Aktueller Preisab 167,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke OXTAMILIA«OXMOUrsprünglicher PreisUVP 109,99 €Rabatt- 29 %Aktueller Preis77,99 €
+ Farben - SweatshirtChampionAktueller Preis59,99 €
- JogginghoseNike SportswearAktueller Preis24,99 €
- Fleecejacke »Tesila M« Herren Midlayer, atmungsaktiv und schnelltrocknend, 3 RV-TaschenMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 107,99 €
- Funktionsweste »BIKE COMMUTE WIND VEST M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 55,96 €Aktueller Preis63,99 €
- Outdoorjacke »Loket M« Herren Wanderjacke, atmungsaktive Jacke mit KapuzeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 179,99 €
- T-Shirt »W ALL SZN G TEE« lockere Passform, sportliches Design, aufgesticktes...adidas SportswearAktueller Preis34,99 €
- Sport-BH »FÜRS TRAINING«adidas PerformanceAktueller Preis39,99 €
- Kapuzensweatshirt »CNVG GFX BOYFRIEND HOODIE«ConverseAktueller Preis44,99 €
- Kapuzensweatshirt »CNVB HERITAGE EST CNV PO HOODY«ConverseAktueller Preis44,99 €
- Badesandale »ADILETTE SLIDES« Badelatschenadidas OriginalsAktueller Preis44,99 €
- Funktionsmantel »LUISENPLATZ COAT W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 399,95 €Rabatt- 188,96 €Aktueller Preis210,99 €
- Jogginghose »KOGFAVE PANT SWT NOOS«KIDS ONLYAktueller Preis21,99 €
- Kapuzensweatshirt »SUN CHASER«, sportlicher Schnitt, für ErwachseneBillabongAktueller Preis55,99 €
- Trainingsjacke »SHRT FZ HOODIE«adidas OriginalsAktueller Preis64,99 €
+ Farben - Boardshorts »Good Times«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 55,95 €Rabatt- 49 %Aktueller Preis27,99 €
- Funktionsshirt »Skutvik W« Midlayer-Jacke für Damen, ideal für Outdoor-AktivitätenMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis116,99 €
- T-Shirt »SNAKESKIN TREFOIL« Oversize-Passform, Kurzarm, aus Modal, Polyester und Elasthanadidas OriginalsAktueller Preis39,99 €
- T-Shirt »SHIRT VALENTINA«Joy SportswearAktueller Preis49,99 €
- Jogginghose »Organics Cargo Jogger«Alpha IndustriesAktueller Preis95,99 €
- SweatshirtChampionAktueller Preis69,99 €
- Kapuzensweatshirt »LAC PARIS WOMEN«, in lässigem Oversized-SchnittLPOUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis64,99 €
- Boardshorts »Sundays«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 65,95 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis31,99 €
- Outdoorjacke »Übergangsjacke Zuzka«RagwearAktueller Preis139,99 €
- Skijacke »KSW 342 GRLS SKI QLTD JCKT« Wasserabweisende, atmungsaktive Skijacke mit...KilltecAktueller Preis110,99 €
- Funktionsshirt »Hiking T Shirt Style Grunas WMS«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis64,99 €
- Funktionsjacke »Henni« Sportlicher Outdoormantel für Outdoor und City, leicht wattiertMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 279,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 250,99 €
+ Farben - Boardshorts »Burleigh Original Pro 18.5"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 55,95 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis31,99 €
- Langarmshirt »UA RIVAL TERRY LOGO CREW Q2«Under Armour®Aktueller Preis59,99 €
- Fleecejacke »KOW 224 BYS KNTFLC JCKT« Strickfleecejacke mit Kinnschutz, elastischem...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Funktionsshirt »Granni W« Damen MidlayerMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 89,99 €
- Outdoorjacke »KOS 74 MN JCKT« Wasser- und winddichte Herrenjacke, atmungsaktiv,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 102,99 €
- Funktionsmantel »KAROLINGER LONG COAT W« Wärmend, winddicht, ÜbergangsjackeJack WolfskinAktueller Preis279,99 €
- Funktionsshirt »MS Tee W« Vielseitiges Rundhalsshirt aus elastischem MaterialMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis36,99 €
- Funktionsunterhose »Skin Pants Bib 8h L«SchöffelAktueller Preis99,99 €
- T-Shirt »O'NEILL LOGO T-SHIRT«O'NeillAktueller Preis19,99 €
- Outdoorjacke »Olle« warme Herren-Jacke für Wandertouren und FreizeitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 299,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 268,99 €
- Laufshirt »ULTIMATE RUNNING REFLECTIVE LONGSLEEVE«adidas PerformanceAktueller Preis79,99 €
+ Farben - Boardshorts »Original Arch 16"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 67,00 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis32,99 €
- Softshelljacke »Trin WMN SOFTSHELL JCKT«KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 44 %Aktueller Preis49,99 €
- Outdoorjacke »JJEBRANDON TRANSITIONAL JACKET NOOS« mit KapuzeJack & JonesAktueller Preis69,99 €
- Sweatshirt »FAMILIY TREE«BillabongAktueller Preis49,99 €
- Tanktop »BOXY TANK 3S«adidas PerformanceAktueller Preis39,99 €
- Snowboardjacke »Tundra 15K«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 270,00 €Rabatt- 134,01 €Aktueller Preis135,99 €
- Regenjacke »CHESTER II WMN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis68,99 €
- Outdoorjacke »Transport Revo 10K«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 79,96 €Aktueller Preis99,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.