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- Kapuzensweatshirt »Hooded Sweatshirt«ChampionAktueller Preis69,99 €
- Badeshorts »SPORTSWEAR LOGO 17 SWIM SHORT«SuperdryUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis42,99 €
- Fahrradhose »Capri Pants Style Keitele WMS« sportlicher Stil, für Radsport, aus...SchöffelAktueller Preis89,99 €
- Boardshorts »Surfsilk Arch 19"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis64,99 €
- Regenmantel »TECHNICAL NON-QUILT PARKA« mit LogoprintCalvin KleinAktueller Preis249,90 €
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- Fleecejacke »OUTDOOR FULL ZIP FLEECE« ohne KapuzeSuperdryAktueller Preis99,99 €
- Boardshorts »Kirra«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 55,95 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis31,99 €
+ Farben - T-Shirt »ALL SPORTS NXT«adidas SportswearAktueller Preis29,99 €
- Outdoorjacke »Trucker Canvas«ElementUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 103,01 €Aktueller Preis66,99 €
- Fleecejacke »Fleece Jacket Bleckwand M« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis101,99 €
- Outdoorjacke »Solo Tipo M« Herren Jacke, atmungsaktiv wasserdicht, Regenjacke mit KapuzeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 229,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 205,99 €
- Outdoorjacke »Ski Jacket Style Nollen MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 349,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis319,99 €
+ Farben - Lauftights »ULTIMATE RUNNING CLIMACOOL+ LEGGINGS«adidas PerformanceAktueller Preis79,99 €
- Outdoorjacke »Jacket Graz L« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis137,99 €
- Outdoorjacke »Olle« warme Herren-Jacke für Wandertouren und FreizeitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 299,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 268,99 €
- Fahrradhose »Essential Tight Softshell No Pad W« Damen Radhose ohne Sitzpolster Tight...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 52,96 €Aktueller Preisab 86,99 €
- Boardshorts »73 Pro 17"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 58 %Aktueller Preis28,99 €
- Snowboardhose »Squadron 30K«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 300,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis250,99 €
- Boardshorts »Sundays Fade 15"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 34 %Aktueller Preis29,99 €
- Windbreaker »TJW ESSENTIAL JACKET EXT« in Großen GrößenTommy Jeans CurveAktueller Preis139,90 €
- SweatshirtCatamaranAktueller Preis49,99 €
- Sweatshirt »SEQUOIA GROVE 1/2 ZIP FLEECE«, für Wandern und Trekking, hoch...ColumbiaAktueller Preis64,99 €
- Boardshorts »Original Scallop Snap 16"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis33,99 €
- Outdoorjacke »Nira«KilltecAktueller Preis127,99 €
- Sweatshirt »FAMILIY TREE«BillabongAktueller Preis49,99 €
- Snowboardhose »Nonchalant«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 100,01 €Aktueller Preis99,99 €
- Outdoorjacke »Scaly Reversible«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 78,00 €Rabatt- 43 %Aktueller Preis43,99 €
- Fleecejacke »Fleece Jacket Schiara L« ohne KapuzeSchöffelAktueller Preis99,99 €
- Outdoorjacke »Liselotte« Damen Mantel, atmungsaktiv wasserdicht, wattierte Jacke mit...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 279,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis250,99 €
- Outdoorjacke »JJEBRANDON TRANSITIONAL JACKET NOOS« mit KapuzeJack & JonesAktueller Preis69,99 €
- Badeshorts »Next Gen 12"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 40 %Aktueller Preis17,99 €
- T-Shirt für KinderChampionAktueller Preis19,99 €
- Fahrradhose »Fumero« kurze Herren Radhose mit Sitzpolster, wasserabweisend und...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 107,99 €
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+ Farben - Fleecejacke »MULTI CLIMAWARM TECH FLEECE MIT DURCHGEHENDEM REISSVERSCHLUSS«adidas TERREXAktueller Preis69,99 €
- Badeshorts »Made Better 18.5"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis33,99 €
- Radtrikot »Adventure Blouse W« Strapazierfähig, formbeständigGonsoUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preisab 55,99 €
- Overall »Jogginganzug OXMitty«OXMOUrsprünglicher PreisUVP 54,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis45,99 €
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- Trainingstights »CLOUDSPUN SOFT HW FL TIGHT«PUMAAktueller Preis54,99 €
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+ Farben - Kapuzensweatshirt »W Z.N.E. OH HD«adidas SportswearAktueller Preis99,99 €
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- Outdoorjacke »Marikoo Sayoo leichte Damen Übergangs Jacke B996«MarikooAktueller Preis79,99 €
+ Farben - Windbreaker »Windbreaker OXVISAM«OXMOUrsprünglicher PreisUVP 84,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 72,99 €
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- Windbreaker »Übergangsjacke«ARMANI EXCHANGEAktueller Preis169,99 €
- Trainingstights »TECHFIT COMPRESSION TRAINING LANGE LEGGINGS«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 40,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis35,99 €
- Radhose »NESTO-Z«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis29,99 €
- Badeshorts »JPSTNAXOS JJSWIM SHORTS VESTERBRO SN PLS«Jack & Jones PlusSizeAktueller Preis29,99 €
- Outdoorjacke »Padilo Premium Damenmode« mit Kapuze mit KapuzeBOSS ORANGEAktueller Preis379,00 €
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- Snowboardjacke »Free Jet Block 10K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 220,00 €Rabatt- 98,01 €Aktueller Preis121,99 €
- Outdoorjacke »KOS 119 WMN JCKT« leichtes Material, mit Futter für zusätzliche WärmeKilltecAktueller Preis49,99 €
- Jogginghose »SKECH-SWEATS DELIGHT JOGGER«SkechersAktueller Preis39,99 €
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- Neoprenanzug »2/2mm Spring Fever«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis135,99 €
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- Outdoorjacke »Softshell-Hybrid Blouson« mit KapuzeLERROSUrsprünglicher PreisUVP 129,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis108,99 €
- Skijacke »Backline W« Technische Skijacke für Freeride und PisteMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 399,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis357,99 €
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- Fleecejacke »Fleece Jacket Hydalen L« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis119,99 €
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- FleecejackeChiemseeAktueller Preis49,95 €
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- Funktionstights »BLUE SEASCAPE FLORAL«SkechersAktueller Preis54,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.