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- Outdoorjacke »Outdoorjacke mit abnehmbarer Kapuze«Betty BarclayUrsprünglicher PreisUVP 189,99 €Rabatt- 90,00 €Aktueller Preis99,99 €
- Snowboardhose »Paramo Stretch 20K«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 280,00 €Rabatt- 125,01 €Aktueller Preis154,99 €
- Funktionsjacke mit Kapuze mit KapuzeBarbara LebekAktueller Preis169,99 €
- Outdoorjacke »Lake Sherpa«ElementUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 54,01 €Aktueller Preis65,99 €
- Outdoorjacke »STS 11 WMN JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive STOY-Jacke mit abnehmbarer...STOYUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis132,99 €
- Fleecejacke »Fleece Hoody Hydalen L« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis137,99 €
- Daunenjacke »ROEMERTOR JKT M« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 299,95 €Rabatt- 141,96 €Aktueller Preis157,99 €
- Rash Guard »Everyday«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis29,99 €
- Jogginghose »KOGFAVE PANT SWT NOOS«KIDS ONLYAktueller Preis21,99 €
- Jogginghose »JPSTKANE TROY CUFFED JOGGER SN«Jack & JonesAktueller Preis39,99 €
- Jogginghose »HMLPULSE W SWEAT PANTS« mit Kordelzug in der Taille, normale PassformhummelAktueller Preis29,99 €
- Fahrradhose »Montana Hip Raw 2« Winddicht, wasserabweisend, hohe WärmeisolationGonsoUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis107,99 €
- Funktionshose »Latit W« Schnelltrocknende Outdoorhose aus elastischem MaterialMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 107,99 €
- Fleecejacke »ALPGRAT XT JKT M« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 33 %Aktueller Preis92,99 €
- Boardshorts »Momentum Pro«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis33,99 €
- Boardshorts »Surfsilk Mix 15"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 56,99 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis27,99 €
- Boardshorts »D Bah Airlite«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 75,95 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis36,99 €
- Sweatshirt »SWEAT LUMDSEN WOMEN«, modischer Allover-PrintLPOUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis46,99 €
- Jogginghose »NKFNAIDA STRAIGHT PANT NOOS«Name ItAktueller Preis29,99 €
- Jogginghose »Jogginghose FQBente«FQ1924Ursprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 35 %Aktueller Preisab 57,99 €
- Daunenjacke »PASSAMANI DOWN HOODY M RDS« mit KapuzeJack WolfskinAktueller Preis249,99 €
- Trainingsshorts »FCSP AWAY SHORTS« für Fußball, mit DryCELL-Technologie,...PUMAAktueller Preis39,99 €
- Outdoorjacke mit Kapuze mit KapuzeLevi's®Aktueller Preis169,95 €
- Fleecejacke Teddyjacke regular fit, mit Nylon-BrusttascheMarc O'Polo DENIMAktueller Preis169,95 €
- Sweatshirt »CORE CREW«adidas PerformanceAktueller Preis69,99 €
- T-ShirtChampionAktueller Preis24,99 €
- Kapuzensweatjacke »COLTON SMALL LOGO ZIP THROUGH HOODY« mit Kapuze, für Freizeit, aus...ReebokAktueller Preis54,99 €
- Funktionsmantel »EISBACH COAT W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 259,95 €Rabatt- 122,96 €Aktueller Preis136,99 €
- Steppjacke »ELMCOURT X WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichLPOUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis74,99 €
- Sport-BH Einzelpackung, 1 Stk.wäschepurAktueller Preis37,99 €
- Jogginganzug »TRIGEMA Jogginganzug aus Biobaumwolle« 1 Stk.TrigemaAktueller Preis165,99 €
+ Farben - Skijacke »Eiberg W« Skijacke mit warmer Isolation – ideal für Freeride und PisteMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 259,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis232,99 €
- Funktionsweste »PADDED VEST«adidas OriginalsAktueller Preis89,99 €
- T-Shirt »Balsarea M« Herren Funktionsshirt, Freizeitshirt mit Aufdruck, Regular FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis45,99 €
- SoftshelljackeCMPAktueller Preis89,99 €
- Trainingsanzug »SPORTWEAR TRACKSUIT Standard Fit« 2 Stk. für Kinder und Jugendliche,...ChampionAktueller Preis42,99 €
- Fleecejacke »STONE LITE JKT M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis105,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »CLUSTER STRIP HOOD«Santa CruzAktueller Preis69,99 €
- Outdoorjacke »KOW 195 WMN JCKT« mit Kapuze mit Kapuze, mit Reißverschlusstaschen, mit...KilltecAktueller Preis139,99 €
- Snowboardhose »Docile 10K«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 235,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis196,99 €
- Fahrradhose »Essential Bib Tight Softshell M« Herren Radhose mit Trägern und SitzpolsterGonsoUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 161,99 €
- Softshellhose »GLASTAL PANTS W«Jack WolfskinAktueller Preis110,99 €
- Thermoleggings DoppelpackSTACCATOAktueller Preis36,99 €
- Kapuzensweatshirt »CNVG GFX BOYFRIEND HOODIE«ConverseAktueller Preis44,99 €
- Kapuzensweatshirt »CNVB HERITAGE EST CNV PO HOODY«ConverseAktueller Preis44,99 €
- Boardshorts »Everyday«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis9,99 €
- Funktionsshirt »Athletics Heat Grid 1/2 Zip«New BalanceAktueller Preis84,99 €
- Outdoorjacke »Alvar« Herren Steppjacke, atmungsaktive Wanderjacke mit mTHERM WattierungMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis161,99 €
- Funktionsweste »Grado« Formbeständige, strapazierfähige und elastische, FunktionsfaserGonsoUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis72,99 €
- Funktionsjacke »TERRACADE JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 54,96 €Aktueller Preis84,99 €
- Steppweste »GILMOUR V NEW VEST Men« in edler MelangeoptikLPOUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis69,99 €
- Skijacke »KSW 310 MN SKI JCKT« Wasserdichte Skijacke mit abnehmbarer Kapuze und...KilltecAktueller Preis189,99 €
- Outdoorjacke »Sportive Funktions-Steppjacke für Herren« mit KapuzeLERROSUrsprünglicher PreisUVP 149,99 €Rabatt- 50,00 €Aktueller Preis99,99 €
- T-Shirt »AOP COLOURBLOCK« sportlicher Stil, mit Rundhalsausschnitt, ohne Verschlussadidas SportswearAktueller Preis34,99 €
- Outdoorjacke »HOODED MTN WINDBREAKER JACKET« mit KapuzeSuperdryAktueller Preis145,99 €
- Outdoorjacke »Fieldjacket mit Kapuze, gefüttert« mit KapuzeLERROSUrsprünglicher PreisUVP 169,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preis120,99 €
- Skihose »Crusade«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 260,00 €Rabatt- 108,01 €Aktueller Preis151,99 €
- Outdoorjacke »Steppblouson, kariert« mit KapuzeLERROSAktueller Preis187,99 €
- Steppweste »Polyfilled Vest«ChampionAktueller Preis89,99 €
- Jogginghose »ESS SWEATPANTS TR CL« für entspannte und sportliche Aktivitäten, Regular...PUMAAktueller Preis44,99 €
- Steppjacke mit Kapuze mit Kapuze for GIRLSGarciaAktueller Preis99,99 €
- Outdoorjacke »Snyc Cotton«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 89,01 €Aktueller Preis110,99 €
- Snowboardhose »Nonchalant«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 100,01 €Aktueller Preis99,99 €
- Tennissocken Packung, 3 Paar tlg. mit HalbfußfrotteeCopenhagen StudiosUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 48 %Aktueller Preis12,99 €Grundpreis4,33 €pro1 Paar
- Skijacke »KSW 102 MN SKI JCKT« Killtec Skijacke: atmungsaktiv, wasser- u winddicht,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 219,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis186,99 €
- Crop-Top »Bikini Vibes«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis19,99 €
- SkihoseChiemseeAktueller Preis169,95 €
- Steppweste »RANJA II« auch in Großen Größen erhältlichLPOUrsprünglicher PreisUVP 74,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis59,99 €
+ Farben - Fleecejacke »GW 38 WMN KNTFLC PRK« Wärmend & windabweisendG.I.G.A. DX by killtecAktueller Preis89,99 €
- Outdoorjacke »Jacke Yozam« mit KapuzeCARS JEANSAktueller Preis69,99 €
- Kapuzensweatshirt »ESS SMALL NO. 1 LOGO RELAXED HOODIE FL B«, mit Kapuze,...PUMAAktueller Preis39,99 €
- Kapuzensweatshirt »HMLCUATRO HOODIE - für Kinder«, für KinderhummelAktueller Preis37,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.