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- Outdoorjacke »Ski Jacket Style Safuna MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 499,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis455,99 €
- Jogginghose »CHENILLE MONOLOGO SWEATPANT« mit LogostickereiCalvin Klein JeansAktueller Preis109,90 €
- Winterjacke »KIDS HEMSEDAL SNOW JACKET XT« mit Kapuze WinterjackeTROLLKIDSAktueller Preisab 79,99 €
+ Farben - Skihose »Backline Pants W« Lässig geschnittene Skihose für Piste und GeländeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 269,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis241,99 €
- Snowboardjacke »Titano«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis97,99 €
- Outdoorjacke »Lanus W« Damen Wanderjacke wattiert, atmungsaktive Trekking-Jacke mit 3...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis179,99 €
- T-Shirt »GYM+ TEE«adidas PerformanceAktueller Preis39,99 €
- Badeshorts »JPSTMAUI JJSWIM SPLICE LOGO AKM SN«Jack & JonesAktueller Preis24,99 €
- T-Shirt »GRAPHIC«adidas PerformanceAktueller Preis44,99 €
- Badeshorts »MEN'S ARENA EVO BEACH BOXER SOLID«ArenaAktueller Preis59,99 €
- Badeshorts »Everyday 13"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 28,99 €Rabatt- 44 %Aktueller Preis15,99 €
+ Farben - Boardshorts »Wasted Times 18.5"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 55,95 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis31,99 €
- T-ShirtChampionAktueller Preis24,99 €
- Outdoorjacke »KOS 87 MN JCKT_XENIOS« mit abnehmbarer Kapuze, wasserdicht mit 10.000 mm...KilltecAktueller Preis99,99 €
- Wandersocken »HEAD HIKING WARM SHORT CREW 1P« Zonenpolsterung für zusätzlichen KomfortHeadUrsprünglicher PreisUVP 16,99 €Rabatt- 5 %Aktueller Preis15,99 €Grundpreis15,99 €pro1 Paar
- Skijacke »KSW 286 MN SKI JCKT« Helmkompatible Skijacke, wasserdicht, atmungsaktiv,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis169,99 €
- Outdoorjacke »Juryfield«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 190,00 €Rabatt- 112,01 €Aktueller Preis77,99 €
- Laufsocken »RUN X REFLECTIVE«adidas PerformanceAktueller Preis24,99 €
- Funktionsparka »Waddington WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis89,99 €
- Skijacke »KSW 87 WMN SKI JCKT« Killtec Skijacke: wasserdicht, atmungsaktiv, PFAS-freie...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis151,99 €
- Laufjacke »Hooded Jacket« mit Kapuze, aus PolyesterNew BalanceAktueller Preis119,99 €
- Kapuzensweatshirt »WOMEN'S TUENNO PULLOVER«, mit Logoprägung auf dem Arm, mit...VAUDEAktueller Preis74,99 €
- Trainingshose »Dri-FIT Men's Tapered Training Pants«NikeAktueller Preis64,99 €
- Fleecejacke »Fave M« Herren Fleece mit verstellbarer Kapuze, atmungsaktiver Zip-HoodieMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis89,99 €
- Funktionsjacke »Henni« Sportlicher Outdoormantel für Outdoor und City, leicht wattiertMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 279,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 250,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »SCALY YOUTH« mit Kapuze für Kinder und Jugendliche, mit gefütterter...QuiksilverAktueller Preis67,99 €
- Laufshirt »ROAD WINTER LS HOODIE«AsicsAktueller Preis104,99 €
- Trainingshose »M CLOUDSPUN JOGGER«PUMAAktueller Preis64,99 €
- Fleecejacke »Fleece Jacket Cincinnati3« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis91,99 €
+ Farben - T-Shirt »ESS+ MID 90S GRAPHIC TEE B« für Jugendliche, Relaxed Fit, Kurzarmdesign,...PUMAAktueller Preis24,99 €
- Steppjacke »GILMOUR MELVILLE X Women« auch in Großen Größen erhältlichLPOUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis99,99 €
- Poloshirt »NKMVOLO SS NREG POLO«Name ItAktueller Preis16,99 €
- Outdoorjacke »Jacket Geneva L« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 239,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis219,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »DIZZIE WARM« mit KapuzeRagwearAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Outdoorjacke mit Kapuze mit Kapuzes.OliverUrsprünglicher PreisUVP 169,99 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis129,99 €
- Snowboardhose »Diversion«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 180,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis145,99 €
- Snowboardjacke »Servo«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 224,99 €Rabatt- 92,00 €Aktueller Preis132,99 €
- Trainingshose »ID TRAIN KNIT PANT« sportlicher Stil, für sportliche Aktivitäten und...ReebokAktueller Preis50,99 €
- Regenjacke »Metor rec M« Herren Jacke mit Kapuze, Windjacke wasserdicht atmungsaktiv,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 144,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Jacket Svende« mit Kapuze wasserdicht, atmungsaktiv und leicht wattiertWHEATAktueller Preis99,95 €
- Outdoorjacke »JJEBRANDON TRANSITIONAL JACKET SN PLS« mit KapuzeJack & Jones PlusSizeAktueller Preis79,99 €
- Skijacke »KSW 70 MN SKI JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Herrenjacke mit Schneefang...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 169,99 €
- Kapuzensweatshirt »CONVERSE GO-TO CHUCK TAYLOR PATCH HOODIE«ConverseAktueller Preis59,99 €
- Regenjacke »D Outdoorjacke« mit KapuzeCMPAktueller Preis89,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke IDMandu«IndicodeUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 44 %Aktueller Preisab 27,99 €
- Regenjacke »Regenjacke NBGustonys M Set W-Pro 10000«North BendUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Funktionsweste »BIKE COMMUTE WIND VEST M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 55,96 €Aktueller Preis63,99 €
- Skihose »KSW 206 GRLS SKI PNTS« Floraler Print, wasserdicht, atmungsaktiv,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis68,99 €
- Kapuzensweatshirt »FLAMING LOVE HOODIE TR G«, für Jugendliche, mit auffälligem...PUMAAktueller Preis44,99 €
- Funktionsjacke mit KapuzeCasual LooksAktueller Preis249,00 €
- Softshelljacke »Softshelljacke NBLuana W W-PRO 8.000 mit wasserdichter Beschichtung«North BendUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 27 %Aktueller Preisab 57,99 €
- Badeshorts »Ess L Clx Vsl«adidas PerformanceAktueller Preis37,99 €
- Fleecepullover »SEQUOIA GROVE PRINTED HALF ZIP«ColumbiaAktueller Preis64,99 €
- Sweatshirt »MORNING HIKE BRUSHED RG«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis27,99 €
- Fleecejacke »NEPALI JACKET K«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 36 %Aktueller Preis34,99 €
- Kapuzensweatjacke »SPORTWEAR ZIP-UP HOODIE Standard Fit« mit Kapuze, für Kinder und...ChampionUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis27,99 €
- RadhoseCMPAktueller Preis69,99 €
- Snowboardhose »Backyard«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis121,99 €
- Skijacke »KSW 35 WMN SKI JCKT« Wasserdicht, atmungsaktiv, verstellbare Kapuze, viele...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 219,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis186,99 €
- Outdoorjacke »Halny rec M« Herren Funktionsjacke, wasserdichte Regenjacke mit Kapuze,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis143,99 €
- Laufshirt »RUN IT TEE«adidas PerformanceAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Outdoorjacke in UnifarbeLERROSAktueller Preis129,99 €
- Outdoorjacke »MONADIS RAINY WARM« mit Kapuze wasserabweisender Parka, mit wärmenden...RagwearAktueller Preis149,99 €
- Kapuzensweatshirt »ESS SCRIPT HOODIE FL G«, mit Kängurutasche, aus weichem...PUMAAktueller Preis44,99 €
- Snowboardjacke »Snowsylva 10K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 78,01 €Aktueller Preis71,99 €
- Snowboardjacke »Basis«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 74,01 €Aktueller Preis75,99 €
- Sporttop »Bold Moves«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis28,99 €
- Outdoorjacke »ASCOT WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis115,99 €
- Funktionsshirt »PRELIGHT STRIDE T W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 45 %Aktueller Preisab 29,99 €
- Trainingsshorts »TEAMGOAL TRAINING SHORT« feuchtigkeitsableitendes Material, Slim Fit...PUMAAktueller Preis34,99 €
- Outdoorjacke »SOLYD INS COAT G«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 50,96 €Aktueller Preis58,99 €
- Steppjacke mit Kapuze mit Teddyplüsch-Kapuze, Steppjacke für boyss.Oliver JuniorUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis61,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.