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- Funktionsjacke »D FUNKTIONSJACKE AALEK« mit Kapuze für vielseitige...IcepeakAktueller Preis139,99 €
- Trainingsjacke »TRICOT 3-STREIFEN – GROSSE GRÖSSEN«adidas SportswearAktueller Preis55,99 €
- Trainingshose »TIRO ES SW PT«adidas PerformanceAktueller Preis49,99 €
- Fleecejacke »WOMEN'S SKOMER WINTER FLEECE JACKET« ohne Kapuze für Erwachsene, mit...VAUDEAktueller Preis99,99 €
- Outdoorjacke »Padilo Premium Damenmode« mit Kapuze mit KapuzeBOSS ORANGEAktueller Preis379,00 €
- Daunenjacke »MENS DOWN JACKET« mit Kapuze regular fit, mit ÄrmelbündchenColmarAktueller Preis525,00 €
- Outdoorjacke »Troyer IDPierco«IndicodeUrsprünglicher PreisUVP 44,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 31,99 €
- 3-in-1-Funktionsjacke »3-in-1-Funktionsjacke COJacket«COLOR KIDSUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis53,99 €
- Badehose schnell trocknendes Material, aus Polyester und ElasthanCMPAktueller Preis39,99 €
- Winterjacke »Lisbon« warme Damen Jacke, wattierte Regenjacke, wasserdicht + atmungsaktivMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 179,99 €
+ Farben - Skihose »Anton Vent slim« Herren Schneehose mit Hosenträgern, wind/wasserdicht, Slim FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 219,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 196,99 €
- Kapuzensweatshirt »Hoodie aus reiner Baumwolle«, normale Passform, modernes...bonprixUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 15,99 €
- Sweatshirt »ESSENTIALS 3-STREIFEN FRENCH TERRY«adidas SportswearAktueller Preis49,99 €
- Skijacke »Pinilla« atmungsaktive Damen Ski-Jacke, wasserdichte und winddichte WinterjackeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 349,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 312,99 €
+ Farben - Funktionsunterhose »MEN'S BIKE INNERPANTS TP« mit Sitzpolster, mit T-Pad,...VAUDEUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 37,99 €
- Kapuzensweatshirt »ESS SCRIPT HOODIE FL G«, mit Kängurutasche, aus weichem...PUMAAktueller Preis44,99 €
- Sweatshirt »CLASSICVBFFCREW«, mit LogodruckVansAktueller Preis67,99 €
- Sport-BH »Sport BH ohne Bügel Move high«SusaAktueller Preis49,99 €
- T-Shirt »G NSW TEE DPTL BASIC FUTURA«Nike SportswearAktueller Preis22,99 €
- Regenjacke »DURELL MEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis76,99 €
- Outdoorjacke »Shepherd«ElementUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 73,01 €Aktueller Preis46,99 €
- Outdoorjacke »Cold Days«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 58,00 €Rabatt- 43 %Aktueller Preis32,99 €
- Kapuzensweatshirt »SEASONAL ESSENTIALS COLORBLOCK«adidas SportswearAktueller Preis64,99 €
- Funktionsweste »Hybrid Vest Stams M«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 137,99 €
+ Farben - Softshelljacke »SHELBY PEAK VI Women« leichte Softshelljacke mit All-Over-Print und...LPOUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis89,99 €
- Skihose »Majelletta M«Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis134,99 €
- JogginghosePlantierAktueller Preis37,99 €
- Kapuzensweatshirt »FLAMING LOVE HOODIE TR G«, für Jugendliche, mit auffälligem...PUMAAktueller Preis44,99 €
- T-Shirt »T-Shirt Lucia«LPOUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis36,99 €
- Fleecejacke »Fleece Hoody Monte Sart M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 146,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke Zabava«RagwearAktueller Preis109,99 €
- Kapuzensweatshirt »W MONTE REGULAR HOODIE-GRAPHIC«, sportlicher Stil, für sportliche...The North FaceAktueller Preis79,99 €
- Steppjacke »GILMOUR MELVILLE X Women« auch in Großen Größen erhältlichLPOUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis99,99 €
- Outdoorjacke »Ski Jacket Style Bliggs MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 399,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis364,99 €
- Steppjacke »KOGJUTA LIFE SHORT PUFFER OTW NOOS« mit KapuzeKIDS ONLYAktueller Preis45,99 €
- Funktionsshirt »T Shirt Murcia L«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis59,99 €
- Kapuzensweatshirt »ESSENTIALS FEELCOZY FRENCH TERRY HOODIE«adidas SportswearAktueller Preis49,99 €
- Funktionsparka »WINTERTOR PARKA W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 319,95 €Rabatt- 150,96 €Aktueller Preis168,99 €
+ Farben - Fahrradhose »MEN'S YARAS ZO PANTS« für Radsport und aktive Tagestouren, mit...VAUDEAktueller Preis169,99 €
- Skihose »Anton comfort« Lässige Skihose für Piste und PowderMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis161,99 €
- Funktionsshirt »WOMEN'S NEYLAND 3/4 T-SHIRT« 3/4-Ärmel, für vielseitige sportliche...VAUDEAktueller Preis59,99 €
- Langarmshirt »AET119LS« Cropped Functional Light and SoftWinshapeUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis29,99 €
- T-Shirt »T-Shirt CML Champion Logo 1er Pack«ChampionAktueller Preis34,99 €
+ Farben - Sport-BH »ALL ME ESSENTIALS SPORT-BH, MITTLERER HALT«adidas PerformanceAktueller Preis39,99 €
- Funktionsshirt »Merino Sport Shirt 1/1 Arm W«SchöffelAktueller Preis89,99 €
+ Farben - Funktionssocken »LOGO PACK 3PP« 3 Stk. tlg. für Sport, mit Rippbündchen, aus weichem,...adidas PerformanceAktueller Preis14,99 €Grundpreis4,99 €pro1 Paar
- Funktionstights »COMPRESSION TIGHTS SHORT«BauerfeindUrsprünglicher PreisUVP 99,90 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Boardshorts »Original Scallop 17"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis29,99 €
- Funktionsjacke »Wasserabweisende Softshelljacke mit Kapuze« Für jede Wetterlage geeignetGOLDNERUrsprünglicher PreisUVP 149,99 €Rabatt- 80,00 €Aktueller Preis69,99 €
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- Boardshorts »73 Pro 17"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 58 %Aktueller Preis28,99 €
- Fahrradhose »MEN'S QIMSA SHORTS« für Radsport, aus Polyamid, mit Sitzpolster, mit...VAUDEAktueller Preis114,99 €
- Softshellhose »PRELIGHT PRO PANT M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preis74,99 €
- Outdoorjacke »Wolfe Sherpa« mit KapuzeElementUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis123,99 €
+ Farben - Steppjacke mit Kapuze mit abnehmbarer Kapuzes.Oliver JuniorAktueller Preis79,99 €
- Outdoorjacke mit sportiven Kontrastdetailss.OliverAktueller Preis99,99 €
- Boardshorts »Good Times«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 65,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis52,99 €
- Outdoorjacke »ESSENTIAL JACKET« mit Logo-PatchTommy HilfigerAktueller Preisab 94,90 €
- Badeshorts »Badehose AALEBOR«Jan VanderstormUrsprünglicher PreisUVP 36,99 €Rabatt- 29 %Aktueller Preis25,99 €
- Langarmshirt »AET120LS« Functional Light and SoftWinshapeUrsprünglicher PreisUVP 37,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis32,99 €
- Sportsocken »UNISEX CREW TENNIS FULL TERRY SOCKS« 9 Paar tlg. mit langem RippenbündchenFilaAktueller Preis21,90 €Grundpreis2,43 €pro1 Paar
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- Fleecejacke »KIRKVALE MEN« weiche Fleecejacke in traditioneller OptikDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis38,99 €+ Farben
- Badeshorts »Badeshorts LIKJELL«Jan VanderstormUrsprünglicher PreisUVP 47,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis35,99 €
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- Fleecejacke »SUMETRO HZ W« sportlicher Stil, atmungsaktives Material, leichtes DesignJack WolfskinAktueller Preis99,99 €
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- Jogginghose »NKFNAIDA STRAIGHT PANT NOOS«Name ItAktueller Preis29,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.