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- Fahrradjacke »Tomar« Herren Primaloft-Jacke, warm, atmungsaktiv und winddichtGonsoUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis134,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Jacket Geneva M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 239,95 €Rabatt- 94,96 €Aktueller Preis144,99 €
- Outdoorjacke »Partu rec W« Damen Funktionsjacke, wasserdichte Regenjacke mit Kapuze,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis116,99 €
Neu - T-Shirt »ESSENTIALS SLIM« sportlicher Stil, schmale Silhouette, aus Single Jerseyadidas OriginalsAktueller Preis24,99 €
+ Farben - Sporttop »Everyday Flow«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis19,99 €
- Outdoorjacke »2.5L Jacket Tarvis L« mit KapuzeSchöffelAktueller Preis196,99 €
- FleecejackeCatamaranAktueller Preis49,99 €
- Trekkinghose »TREK TERRAIN PANTS M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 52,01 €Aktueller Preis87,99 €
- Sweatshirt »HYG CREW«adidas PerformanceAktueller Preis55,99 €
- Laufhose »ASICS LOGO SWEATPANT«AsicsAktueller Preis54,99 €
- Funktionsshirt »Funktionsshirt Eleni« holografischer Logo‑PrintLPOUrsprünglicher Preisstatt 33,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis28,99 €
- Boardshorts »Sundays Pro 18.5"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 43 %Aktueller Preis33,99 €
- Skijacke »KSW 52 MN SKI JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Herrenjacke mit Schneefang...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 169,99 €
+ Farben - Badeshorts »Everyday Solid 12"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 40 %Aktueller Preis14,99 €
- Funktionsweste »PADDED VEST«adidas OriginalsAktueller Preis89,99 €
- Softshelljacke »Softshelljacke Janice Übergangsjacke« Allover-PrintLPOUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis89,99 €
+ Farben - Laufhose »OTR B PANT«adidas PerformanceAktueller Preis59,99 €
- SkijackeChiemseeAktueller Preis199,95 €
- Fleecejacke »Arctic Seven Herren Fleece Jacke AS325 ASZeroo«Arctic SevenUrsprünglicher PreisUVP 89,90 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis64,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Jacket Val Bavona L« ohne KapuzeSchöffelAktueller Preis138,99 €
- T-Shirt »CLIMACOOL ONE REP AT A TIME TRAINING GRAPHIC«adidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
- 2-in-1-Shorts »GRANBY SKORT & Short Rock« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis54,99 €
- SoftshellhoseCasual LooksAktueller Preis79,99 €
- T-Shirt »NKG WILDFLOWER FUTURA TEE« für KinderNike SportswearAktueller Preis17,99 €
- Regenjacke »Regenjacke Ocean Heart«NavahooAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Jogginganzug mit Kapuze, für sportliche Aktivitäten, aus Baumwolle und PolyesterChampionUrsprünglicher PreisUVP 84,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis74,99 €
- Skijacke »LUHTA KUMPUTUNTURI« wasserdicht mit 20000 mm Wassersäule, atmungsaktiv mit...LuhtaAktueller Preis319,99 €
- Trainingsjacke »PRO-SERIES QUARTER ZIP HOODED«adidas PerformanceAktueller Preis79,99 €
- Badeshorts »EVERYDAY HALF JAM 16« sportliche Schnittform, schnell trocknendes...QuiksilverAktueller Preis44,99 €
- Skijacke »KSW 383 BYS SKI JCKT« Wasser- und winddichte Skijacke mit verstellbarer KapuzeKilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis76,99 €
- T-Shirt »TRAIN ESSENTIALS BOXY WORKOUT« lockere Passform, mit CLIMACOOL Technologie,...adidas PerformanceAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Fleecejacke »Fleece Jacket Lodron M« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 119,99 €
+ Farben - Fleecejacke »TAIGA FZ M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 45 %Aktueller Preis53,99 €
- Funktionstights »PEACH SEASCAPE FLORAL«SkechersAktueller Preis49,99 €
- Trainingsshorts »TEAMLIGA TRAINING SHORTS« für Fußball und sportliche Aktivitäten,...PUMAAktueller Preis34,99 €
- Fleecejacke »West Bend Full Zip II« ÜbergangsjackeColumbiaAktueller Preis84,99 €
- Fleecejacke »PRELIGHT FZ M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 45 %Aktueller Preis53,99 €
+ Farben - Sport-BHSkechersAktueller Preis39,99 €
- Kapuzensweatshirt »Rival«, mit Bündchen am Rumpfabschluss, hoch geschlossener AusschnittUnder Armour®Ursprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 46 %Aktueller Preis23,99 €
- Fahrradhose »Erpice« Strapazierfähig und formstabilGonsoUrsprünglicher PreisUVP 94,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis85,99 €
- Poloshirt »Poloshirt ENPolo«EN FANTAktueller Preis26,99 €
- Skihose »LARAKA« wärmend & wind- & wasserdichtKilltecUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 57,96 €Aktueller Preis81,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke Sandrra«RagwearAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Funktionsparka »PAVLA O« mit Kapuze Wind- und Atmungsaktive KapuzenjackeRagwearUrsprünglicher PreisUVP 189,99 €Rabatt- 56,00 €Aktueller Preis133,99 €
- Kapuzensweatshirt »TIRO 24 SWEAT HOODIE«adidas PerformanceAktueller Preis59,99 €
- T-Shirt »NKG SWOOSH JDI S/S TEE« für KinderNike SportswearAktueller Preis15,99 €
- Softshelljacke »Softshelljacke Yba«RagwearAktueller Preis109,99 €
- Funktionsmantel »HIKESTELLER« wasserdichtes und winddichtes Material, sportlicher StilThe North FaceAktueller Preis169,99 €
- Regenjacke »Metor 3in1 W« warme Damen Jacke mit Kapuze, Winterjacke wasserdicht...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 229,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 205,99 €
+ Farben - T-Shirt »M C EARTH TEE« für Laufen und sportliche Aktivitäten, sportlicher Stil, Kurzarmadidas SportswearAktueller Preis29,99 €
- Outdoorjacke »DAKAR PARKA W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 189,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis166,99 €
- Skihose »TIFFAN-Z pants man«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 189,99 €Rabatt- 52,00 €Aktueller Preis137,99 €
- Fleecejacke »ICEPEAK CHELLES« mit verstellbarer Kapuze, schnell trocknendes MaterialIcepeakAktueller Preis79,99 €
+ Farben - Strickfleece-Pullover »W YUMIORI FULL ZIP« aus Polyester, mit durchgehendem...The North FaceAktueller Preis107,99 €
- Snowboardhose »Paramo Stretch 20K«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 280,00 €Rabatt- 125,01 €Aktueller Preis154,99 €
- Sporttop »Roxy Heater«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 40,00 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis28,99 €
- Radtrikot »SITIVO Jersey Red W« Damen Fahrradtrikot kurzarm, atmungsaktives Trikot mit...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis116,99 €
- Sport-Bustier »WVR4« mit offenem „Drop Back Design“WinshapeUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis26,99 €+ Farben
- Kapuzensweatshirt »STANDARD FIT CENTER FRONT LARGE CHUCK«, UnisexConverseAktueller Preis59,99 €
- Daunenjacke »Lake 22 II Down Hooded Jacket« Winterjacke HerrenColumbiaAktueller Preis149,99 €
- Funktionsmantel »EISBACH COAT W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 259,95 €Rabatt- 122,96 €Aktueller Preis136,99 €
- Radtrikot »Don 0« Hohe Bewegungselastizität durch JerseyeinsatzGonsoUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preis49,99 €
- Fahrradjacke »BIKE COMMUTE WIND JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 64,96 €Aktueller Preis74,99 €
- Jogginghose »JPSTKANE EDWIN WINTER JOGGER LN«Jack & JonesAktueller Preis59,99 €
- Badeshorts »COLORBLOCK 5 INCH«adidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
- Radtrikot »Road Jersey Print W« Damen Fahrradtrikot kurzarm, Full-Zip Trikot,...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preis61,99 €
- Sportsocken Packung, 6 Stk. tlg.AsicsAktueller Preis17,99 €Grundpreis2,99 €pro1 Paar
- Fahrradjacke »GRAVEX FZ L/S M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 46 %Aktueller Preis52,99 €
- Neoprenanzug »4/3mm Swell Series 2023«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 290,00 €Rabatt- 80,01 €Aktueller Preis209,99 €
- Funktionsweste »MORTI« Herren Fahrrad-Weste, windabweisend und wärmeisolierend, Tight fitGonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 38 %Aktueller Preis79,99 €
- Outdoorjacke »Ski Jacket Style Bliggs MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 399,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis364,99 €
- Windbreaker »MONT 2 JACKET« mit KapuzeEllesseUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis68,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.