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- Skisocken Packung, mit verstärkten BelastungszonenLASCANA ACTIVEUrsprünglicher Preisstatt 20,99 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis16,99 €Grundpreis8,49 €pro1 Paar
- Kapuzensweatshirt »3-STREIFEN OVERSIZED ADILENIUM CREW«adidas OriginalsAktueller Preis69,99 €
- Fleecejacke »Sinaia W« Damen Midlayer, atmungsaktiv schnelltrocknend, Full-Zip,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 79,99 €
+ Farben - Funktionssocken »3-STREIFEN CUSHIONED CREW, 3 PAAR« 3 Stk. tlg.adidas PerformanceAktueller Preis14,99 €Grundpreis4,99 €pro1 Paar
+ Farben - Skijacke »KSW 405 GRLS SKI JCKT«KilltecAktueller Preis130,99 €
- Sporttop »Whole Hearted«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis29,99 €
+ Farben - Boxer-Badehose mit modischem AllovermusterChiemseeAktueller Preis49,99 €
- Regenjacke »VMMALOU COATED JACKET« mit Kapuze wasserabweisende BeschichtungVero ModaUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Sportsocken »MULTI SPORT CUSH QUARTER SOCK 3P« Packung, 3 Paar tlg. für Erwachsene,...The North FaceUrsprünglicher PreisUVP 22,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis19,99 €Grundpreis6,66 €pro1 Paar
+ Farben - Yogashirt »T-Shirt« 1 Stk.SheegoAktueller Preis49,99 €
- Kapuzensweatjacke »TAD ESS FULL ZIP JACKET B« mit Kapuze, für Jugendliche, für...PUMAAktueller Preis44,99 €
- Radtrikot »BESAGNO« Leicht, schnell trocknend, optimaler FeuchtigkeitstransportGonsoUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis63,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »KOS 26 WMN JCKT« Funktionsjacke: wasser- und winddicht, atmungsaktiv,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »Tech Mesh SS«Under Armour®Aktueller Preis34,99 €
- Outdoorjacke »CHARLOTTEAKB« mit Kapuze gefütterter Parka, Kapuzenjacke durch Bindeband...Alife & KickinUrsprünglicher PreisUVP 179,99 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis131,99 €
- Boardshorts »Every Other Day«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis36,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »Damen Funktionsshirt Amira«LPOAktueller Preis25,99 €
+ Farben - T-Shirt »SOFT LUX LOCKERES« lockere Passform, 3/4-Ärmel, ohne Verschlussadidas SportswearAktueller Preis44,99 €
- Trainingstights »TECHFIT COLORBLOCK 7/8-LEGGINGS«adidas PerformanceAktueller Preis49,99 €
- Trainingshose »TIRO ES PNT W«adidas PerformanceAktueller Preis44,99 €
- Boardshorts »Surfsilk Holmes 20"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis39,99 €
+ Farben - T-Shirt »TR-ES FR NOV T« Trainingsshirt mit CLIMACOOL, Pikeematerialadidas PerformanceAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Radtrikot »Adventure Jersey Soft Touch W« Angenehmes, weiches TragegefühlGonsoUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preisab 43,99 €
+ Farben - 3-in-1-Funktionsjacke »ROTWAND 3IN1 JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 260,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis227,99 €
+ Farben - Jogginghose »BHDOWNTON straight leg pants« Baumwollmischung, relaxed fitBlendUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
- Fleecejacke »Denise Jacket W« Damen Midlayer, atmungsaktiv schnelltrocknend, Full-Zip,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 55,99 €
Neu+ Farben - Softshelljacke »KOS 143 BYS SFTSHLL JCKT« Wind- und wasserabweisende, atmungsaktive...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 38,99 €
+ Farben - Funktionsshorts »aus recyceltem Material«Bruno BananiUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 22,99 €
- Fahrradhose »SQlab GO BIB M« Herren Radhose, Radlerhose mit speziellem SQlab...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 143,99 €
+ Farben - Funktionsweste »Vest Bygstad L«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis91,99 €
+ Farben - Softshellweste »Softshellweste Hellen«LPOUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - T-Shirt »Damen T-Shirt Rachel«LPOAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »CROSSTRAIL 3/4 T W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 44 %Aktueller Preisab 24,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Outdoorjacke mit Plüsch«Betty BarclayUrsprünglicher PreisUVP 159,99 €Rabatt- 74,00 €Aktueller Preis85,99 €
- Sportsocken »CUSHIONED CREW, 6 PAAR« 6 Paar tlg.adidas PerformanceAktueller Preis22,99 €Grundpreis3,83 €pro1 Paar
- Sporttasche »DEF GYM BAG S« Gym Bagadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis28,99 €
- Skijacke »Beskid« Herren Winterjacke mit RV-Taschen und Kapuze, wasserdichtMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 349,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis312,99 €
- Softshelljacke »NMMMALTA05 SOFTSHELL JACKET DIPDYE FO« mit Kapuze wasserdicht,...Name ItUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 29,99 €
- Outdoorjacke »Übergangsjacke Zuzka«RagwearAktueller Preis139,99 €
+ Farben - Sporttasche »BRASILIA . TRAINING DUFFEL BAG« mit seitlichem Schuhfach, mit Innen- und...NikeUrsprünglicher PreisUVP 37,99 €Rabatt- 5 %Aktueller Preis35,99 €
- T-Shirt »TRAIN ESSENTIALS STRETCH TRAINING«adidas PerformanceAktueller Preis27,99 €
- Outdoorjacke »Übergangsjacke Danka«RagwearAktueller Preis129,99 €
+ Farben - Softshelljacke »PIARA II WMN«LPOUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis89,99 €
- Trainingsshorts »TIRO 24 SWEAT«adidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
- Softshellhose »MAN PANT«CMPAktueller Preis79,99 €
- T-Shirt »W NSW PHNX FLC OS LONG CREW« Oversize Passform, für Erwachsene, sportlicher StilNike SportswearUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 49,99 €
- Laufshirt »OTR B TEE«adidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
+ Farben - Trainingstights »HYGLM 1/1 L«adidas PerformanceAktueller Preis44,99 €
- Outdoorjacke »Marikoo Mountain Mount Haruna Damen Jacke B929«MarikooAktueller Preis89,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »ESS NO. 1 LOGO HOODIE FL (S)«, Regular Fit, mit verstellbarer...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Badeshorts »All Day Fade«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 35,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 29,99 €
+ Farben - Skijacke »KARLEITEN M 2.0« Herren Winterjacke, wasserdicht, 3 RV-Taschen und Kapuze,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 279,95 €Rabatt- 89,96 €Aktueller Preisab 189,99 €
- Funktionsshirt »Merino Sport Shirt 1/1 Arm W«SchöffelAktueller Preis88,99 €
+ Farben - Boardshorts »Surfsilk Scallop 18"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Sportsocken Packung, 6 Stk. tlg.AsicsAktueller Preis17,99 €Grundpreis2,99 €pro1 Paar
- Outdoorjacke »Übergangsjacke Erdbeere«MarikooAktueller Preis99,99 €
+ Farben - Trainingsjacke »ENTRADA 22«adidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
- Softshelljacke aus Polyester, leichtes GewichtKilltecAktueller Preisab 79,99 €
- Trainingsanzug »POLY SUIT OP« 2 Stk. mit elastischen Ärmelbündchen, mit elastischen...PUMAAktueller Preis59,99 €
- Skijacke »KSW 330 GRLS SKI QLTD JCKT« Wasserabweisende Winterjacke, atmungsaktiv,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis68,99 €
- Funktionsshorts »Huang« Herren Shorts, kurze Outdoor-Hose, Bermudas mit 4 Taschen,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preisab 55,99 €
+ Farben - Funktionssocken »U NK EVERYDAY LTWT CREW 3PR« für sportive Aktivitäten und Fitness,...NikeAktueller Preis15,99 €Grundpreis5,33 €pro1 Paar
- Trainingsshorts »TIRO 24«adidas PerformanceAktueller Preis24,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Ski Jacket Kanzelwand M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 299,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis273,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Jacket Bygstad L« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis110,99 €
+ Farben - Jogginghose für KinderChampionUrsprünglicher PreisUVP 27,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 24,99 €
- Softshellmantel »KEELE PEAK II WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis76,99 €
+ Farben - Trainingsanzug »POLY COLORBLOCK SUIT« 2 Stk. für Sport- und Freizeitaktivitäten, mit...PUMAAktueller Preis59,99 €
- Badehosefeel goodAktueller Preis29,99 €
- Laufjacke »ROAD PACKABLE JACKET« mit Kapuze ÜbergangsjackeAsicsUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 81,99 €
- Outdoorjacke »Übergangsjacke Dankka Spring«RagwearAktueller Preis109,99 €
+ Farben - Funktionssocken »CUSHIONED SPORTSWEAR ANKLE SOCKEN, 6 PAAR« 6 Stk. tlg.adidas PerformanceAktueller Preis19,99 €Grundpreis3,33 €pro1 Paar
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.