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- Jogginghose »D Sweatpant«ReebokAktueller Preis64,99 €
- Funktionssocken »ADIDAS GRIP KNITTED LIGHT PERFORMANCE CREW«adidas PerformanceAktueller Preis24,99 €
- Poloshirt »BOYS TOMMY POLO«Tommy HilfigerAktueller Preis49,99 €
- Funktionsparka »Funktionsmantel Zimtzicke«MarikooAktueller Preis109,99 €
+ Farben - Badeshorts »BOYS' BEACH BOXER SOLID R«ArenaAktueller Preis21,99 €
- Badeshorts »JPSTMAUI JJSWIM SPLICE LOGO AKM SN«Jack & JonesAktueller Preis24,99 €
- Winterjacke »Lisa 2.1« Damen Mantel, atmungsaktiver Wintermantel, wasserdicht, Regular...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 279,95 €Rabatt- 89,96 €Aktueller Preisab 189,99 €
+ Farben - TrainingshoseHajoAktueller Preis59,99 €
- Badeshorts mit tollem Print für warme Sommertage, bequem, pflegeleichtCECEBAAktueller Preisab 34,99 €Grundpreis34,99 €pro1 Stk
- Trainingsjacke »ADILENIUM SEASON 3 OVERSIZED ORIGINALS«adidas OriginalsAktueller Preis99,99 €
- Fahrradjacke »Save Jacket Therm M« Herren Regenjacke wind- und wasserdicht, Radjacke...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 219,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 196,99 €
+ Farben - Radtrikot »Trail Jersey M« Herren Fahrradtrikot kurzarm, lässiges MTB-Shirt,...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis54,99 €
+ Farben - Softshelljacke »GW 23 WMN SFTSHLL JCKT« Wasser- und windabweisende Softshelljacke mit...G.I.G.A. DX by killtecAktueller Preis140,99 €
- T-Shirt »PUREMOTION«adidas PerformanceAktueller Preis49,99 €
- Fahrradjacke »Bernira« Extra leichtGonsoUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 125,99 €
- Boardshorts »D Bah Lo Tide 18"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis33,99 €
- T-Shirt »GIRLS HALSAFJORD T«TROLLKIDSAktueller Preis23,99 €
- Badeslip »BRIEF WB« mit LogobundCalvin Klein SwimwearAktueller Preis49,90 €
- T-Shirt »MINI GRAPHIC« sportlicher Stil, kurze Ärmel, ohne Verschluss, mit Brustgrafikadidas SportswearAktueller Preis29,99 €
- Kapuzensweatshirt »ADIDAS GIRLS 3-STREIFEN MIT ANIMALPRINT AUS FRENCH TERRY FÜR KINDER...adidas SportswearAktueller Preis44,99 €
- Jogginghose »ONPMELINA LIFE MW SLIM SWT CUFF PNT NOOS«ONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 36 %Aktueller Preis18,99 €
- Hoodie »Community Hoody “Boxing”«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis48,99 €+ Farben
- Softshelljacke »Softshelljacke Sarina« mit Allover‑PrägungLPOUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Jogginghose »Embroidery Jogger«Alpha IndustriesUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis72,99 €
- Softshelljacke aus Polyester, leichtes GewichtKilltecAktueller Preisab 89,99 €
- Radtrikot »SCALETTE« Hoch atmungsaktive Mesheinsätze, extra leichtGonsoUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis72,99 €
- Fleecejacke »PRELIGHT FZ M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 39 %Aktueller Preis59,99 €
- Funktionsshirt »Hiking Longsleeve Style Cascata WMS«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 82,99 €
+ Farben - Longsleeve Langarm, sehr figurbetonte Passform, mit glänzendem Metallic-DruckKangaROOSAktueller Preis43,99 €
- Regenjacke »Regenjacke NBGureet W W-PRO 10.000 mit wasserdichter Beschichtung«North BendUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 27 %Aktueller Preisab 57,99 €
- Skisocken Packung, mit verstärkten BelastungszonenLASCANA ACTIVEUrsprünglicher Preisstatt 20,99 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis16,99 €Grundpreis8,49 €pro1 Paar
- T-Shirt »Small Logo T-Shirt«O'NeillAktueller Preis24,99 €
- Funktionssocken »RUNXADIZERO, 1 PAAR«adidas PerformanceAktueller Preis14,99 €
- Outdoorjacke »Übergangsjacke Neophee«NavahooAktueller Preis99,99 €
+ Farben - T-Shirt »SEASONAL ESSENTIALS LOGO CELEBRATION KIDS CROP« für Kinder, sportlicher Stil,...adidas SportswearAktueller Preis24,99 €
- Funktionstights »COMPRESSION TIGHTS SHORT«BauerfeindUrsprünglicher PreisUVP 99,90 €Rabatt- 29 %Aktueller Preis69,99 €Grundpreis69,99 €pro1 Stk
- T-Shirt für KinderNike SportswearAktueller Preis17,99 €
- Softshelljacke »KOW 92 MN SFTSHLL JCKT« Wasser- und windabweisend, atmungsaktiv,...KilltecAktueller Preis99,99 €
- Softshelljacke »KOW 366 BYS SFTSHLL JCKT« Wasserabweisende Softshelljacke mit Fleece,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis43,99 €
+ Farben - Boardshorts »Kirra«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 55,95 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis31,99 €
+ Farben - Laufjacke »OWN THE RUN«adidas PerformanceAktueller Preis74,99 €
- Softshelljacke »NMMMALTA05 SOFTSHELL JACKET AOP FO« mit Kapuze Materialmix,...Name ItAktueller Preis38,99 €
- Badeshorts »Everyday Solid 12"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 40 %Aktueller Preis14,99 €
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- T-Shirt »Community T-Shirt Boxing«adidas PerformanceUrsprünglicher Preisstatt 32,99 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis29,99 €
- Outdoorjacke »TJM LW CHICAGO JACKET« mit Kapuze mit LogoprägungTommy JeansAktueller Preis99,90 €
- T-Shirt »MATERNITY« Trainingsshirt für die Schwangerschaftadidas PerformanceAktueller Preis44,99 €
- Badeshorts »EVERYDAY SURFWASH VOLLEY 15« sportliche Schnittform, PFC FREE TechnologieQuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 37,99 €
- Badehose »MEN'S TEAM SWIM JAMMER SOLID«ArenaUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 25,99 €
- Softshelljacke mit KapuzeSheegoAktueller Preis159,00 €
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- Skihose »Corban T« Herren Schneehose mit Hosenträgern, wind/wasserdicht, Regular FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 152,99 €
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+ Farben - Lauftop »OWN THE RUN«adidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
+ Farben - Sweatshirt »W FI 3S SWT«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 53,99 €
+ Farben - Trainingshose »ESS NO. 1 LOGO SWEATPANTS FL B« Regular Fit, mit Eingrifftaschen, mit...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €
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- Laufjacke »ROAD PACKABLE JACKET« mit Kapuze ÜbergangsjackeAsicsUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis79,99 €
- Outdoorjacke »Jacke Jacke mit Blätterprint«MADELEINEUrsprünglicher PreisUVP 104,99 €Rabatt- 65,00 €Aktueller Preis39,99 €
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+ Farben - Kapuzensweatshirt »AOP COLOURBLOCK HOODIE«adidas SportswearAktueller Preis69,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.