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- Trainingsshorts »M TRAINING TECH 2IN1 SHORT« mit integriertem 2-in-1 Design, mit...PUMAAktueller Preis64,99 €
- Fleecejacke »Urban Fleece Jk Style Gregale MNS« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 137,99 €
+ Farben - Windbreaker »Windbreaker BHEfik«BlendUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 45,99 €
+ Farben - Badeshorts »PRIMARYCARGOLOOSEELASTICBOARDSHORT« sportlicher Stil, aus Baumwolle und...VansAktueller Preis59,99 €
- Outdoorjacke »Softshell Jk Style Blaueis WMS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 229,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis210,99 €
- Fleecejacke »DA-FLEECEJACKE RACKA W« für Outdoor-Aktivitäten, aus Polyester, gerader...Maier SportsAktueller Preisab 99,99 €
- Tanktop »YAEL«Venice BeachAktueller Preis39,99 €
- Jogginghose »EMB Jogger Women«Alpha IndustriesUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 28 %Aktueller Preis63,99 €
- Daunenjacke »ICY HILL COAT« mit Kapuze Wärmend, winddicht, DaunenparkaJack WolfskinAktueller Preis349,99 €
- Outdoorjacke »Jacke Sportive Wendejacke mit Kapuze«MADELEINEUrsprünglicher PreisUVP 214,99 €Rabatt- 150,00 €Aktueller Preis64,99 €
- Funktionsshirt »T Shirt Buchberg L«SchöffelAktueller Preis37,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »KOW 159 BYS JCKT« Wasser- und winddichte Kids Winterjacke mit Fleece-FutterKilltecUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis68,99 €
+ Farben - Snowboardjacke »Landscape 10K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 220,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 173,99 €
+ Farben - Fahrradhose »MEN'S FLUID PANTS II« für Radsport, wasserdicht und winddichtVAUDEUrsprünglicher PreisUVP 95,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 76,99 €
- Steppjacke »JJEOWEN PUFFER SN JNR«Jack & Jones JuniorAktueller Preis64,99 €
- T-Shirt »ESSENTIALS RIBBED CROP« figurbetonte Passform, schmaler Schnitt, kürzerer...adidas OriginalsAktueller Preis29,99 €
+ Farben - JogginghoseChampionUrsprünglicher PreisUVP 32,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 27,99 €
- T-Shirt »COMMON GOAL« sportlicher Stil, mit Rundhalsausschnitt, Allover-Printadidas SportswearAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Jogginghose sportlicher Stil, für Sport und Freizeit, aus BaumwollmischunghummelAktueller Preis49,99 €
- Fahrradjacke »BIKE COMMUTE MONO JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 329,95 €Rabatt- 150,96 €Aktueller Preisab 178,99 €
- Outdoorjacke »Softshell Jkt Mangart L« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 269,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis246,99 €
- Outdoorjacke »Casual-Jacke mit aufgesetzten Taschen«CartoonAktueller Preis119,99 €
- Trainingshose »TIRO 25 ESSENTIALS WINTERIZED« sportlicher Stil, für Fußballtraining...adidas PerformanceAktueller Preis49,99 €
- Fleecejacke »LAKE RIDGE HOODED JKT M« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis140,99 €
- Steppjacke »MARA II LONG« auch in Großen Größen erhältlichLPOUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis124,99 €
- Outdoorjacke »Dulcet« mit KapuzeElementUrsprünglicher PreisUVP 165,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis127,99 €
- Badepants »Nautical Active« mit komfortablem Innenslip, BindekordelSchiesserUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis28,99 €Grundpreis28,99 €pro1 Stk
- Outdoorjacke »2.5L Jacket Aiplspitz L« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis182,99 €
+ Farben - Steppjacke »KOW 220 GRLS QLTD JCKT« Winddichte, wasserabweisende Kinderjacke mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
+ Farben - Jogginghose »Jogginghose FQKjello«FQ1924Aktueller Preis79,99 €
- Funktionstights »COMPRESSION TIGHTS SHORT«BauerfeindUrsprünglicher PreisUVP 99,90 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis79,99 €
- Trainingshose »MODEST ACTIVEWEAR JOGGER«PUMAAktueller Preis49,99 €
- Kapuzensweatshirt »PCCHILLI LS ZIP HOODIE NOOS BC«, Baumwollmischung, regular fitpiecesUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis29,99 €
+ Farben - Thermoleggings Baumwollmischung, bequeme Passform, bedruckte OptikbonprixAktueller Preis15,99 €
- Trainingshose »ESS+ SCRIPT PANTS FL« für entspanntes Loungen, mit Eingrifftaschen,...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 30 %Aktueller Preis37,99 €
- Schneelatzhose »KIDS NORDKAPP PANTS«TROLLKIDSAktueller Preis69,99 €
+ Farben - T-Shirt »RUNNING SS SPEEDWICK TEE/OPTIMUM BLUE«ReebokAktueller Preis29,99 €
- Laufshirt »W RUN VELOCITY TEE (TRI-BLEND)« ergonomische Schnittführung, reguläre...PUMAAktueller Preis27,99 €
+ Farben - Steppjacke4FUrsprünglicher PreisUVP 54,99 €Rabatt- 36 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufsocken »Run Ultralight Socks«BauerfeindUrsprünglicher PreisUVP 19,90 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis16,99 €
- Badehose »BERVIOS« für JungenEllesseAktueller Preis27,99 €
- Fahrradhose »DINAMICO Bib Shorts«ShimanoAktueller Preis145,99 €
- Funktionsweste »Road Vest Wind W« Damen Weste, atmungsaktive Radweste, leichte...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis81,99 €
+ Farben - Jogginghose »Jogginghose KALEVI«Jan VanderstormAktueller Preisab 42,99 €
- Badeshorts »O'NEILL RACERS«O'NeillAktueller Preis29,99 €
- Lauftights »ASICS LOGO 7/8 TIGHT«AsicsAktueller Preis44,99 €
- Snowboardjacke mit Kapuze4FAktueller Preis199,99 €
- Outdoorjacke »Funktionsjacke Saqon YOUMODO«RagwearAktueller Preis159,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Shell-Blouson mit abnehmbarer Kapuze« mit KapuzeLERROSAktueller Preis145,99 €
- Fleecejacke »SUMETRO HZ M« für Outdoor-Aktivitäten, aus Polyester, leichtes DesignJack WolfskinAktueller Preis99,99 €
- Skijacke »KSW 54 MN SKI JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Herrenjacke, vielen Taschen...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 229,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis194,99 €
- Outdoorjacke »Jacke Outdoor-Jacke mit leichter Wattierung«MADELEINEAktueller Preis224,99 €
- Outdoorjacke »JCOAIDEN TRANSITIONAL JACKET SN« mit KapuzeJack & JonesAktueller Preis69,99 €
- Regenjacke »Outdoorjacke Zanjaar«Stone HarbourAktueller Preis109,99 €
+ Farben - Funktionsmantel »Outdoorjacke Urbanna Remake«RagwearAktueller Preis129,99 €
- Sport-BH »Sport BH mit Schale air control DeltaPad«AnitaAktueller Preis160,99 €
- Regenmantel »Wintermantel Xandroo XX«Stone HarbourAktueller Preis199,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »TEXTOR JKT M« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 189,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis166,99 €
+ Farben - Sweatshirt »SQUAD HALF-ZIP FL«, mit Stehkragen, viertellanger Reißverschluss, mit...PUMAAktueller Preis64,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke IDTrend«IndicodeUrsprünglicher PreisUVP 54,99 €Rabatt- 41 %Aktueller Preisab 31,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »Funktionsshirt Delia«LPOAktueller Preis28,99 €
- Trainingstights »TECHFIT COLD.RDY TRAINING LANGE LEGGINGS«adidas PerformanceAktueller Preis54,99 €
- Outdoorjacke »KOW 195 WMN JCKT« mit Kapuze mit Kapuze, mit Reißverschlusstaschen, mit...KilltecAktueller Preis139,99 €
- Poloshirt »EMBRO. CK LOGO PIQUE POLO« für Kinder bis 16 Jahre, mit StickereiCalvin Klein JeansAktueller Preisab 49,90 €
- Kapuzensweatshirt »IMPRINT MOON DOT HOOD«Santa CruzAktueller Preis79,99 €
- Jogginghose »CNVG SIG CHUCK PATCH JOGGER« für KinderConverseAktueller Preis24,99 €
- Funktionsshirt »Urban Longsleeve Style Collada WMS«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 6 %Aktueller Preis55,99 €
- Fleecejacke »GW 48 MN KNTFLC JCKT« Strickfleecejacke mit Fischgrät-Optik,...G.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
- Badeshorts mit tollem Print für warme Sommertage, bequem, schnelltrocknendCECEBAAktueller Preis29,99 €Grundpreis29,99 €pro1 Stk
- Kapuzensweatshirt »BETTER ESSENTIALS HOODIE FL«, mit Kapuze, mit Logodruck, mit Futter...PUMAAktueller Preis54,99 €
- Fleecepullover »Benton Springs Printed 1/2 Snap«ColumbiaAktueller Preis49,99 €
- Trainingsshorts »M ICON SQUAD S«adidas PerformanceAktueller Preis37,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.