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- Outdoorjacke »BEAUMONT II NEW WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichLPOUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis93,95 €
- Snowboardhose »Steeply 10K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 210,00 €Rabatt- 93,01 €Aktueller Preis116,99 €
- Fleecejacke »Ski Fleece Jk Style Pine MNS« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis91,99 €
+ Farben - Regenmantel »LYNN WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 58,99 €
- Langarmshirt »COMP LS/BLACK«ReebokAktueller Preis34,99 €
- T-Shirt »SPORTWEAR T-SHIRT Standard Fit« für Kinder, Kurzarm, für Sportmode und aktive...ChampionUrsprünglicher PreisUVP 14,99 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 13,99 €
+ Farben - Skihose »TIPPA-Z pants lady«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 199,99 €Rabatt- 54,00 €Aktueller Preis145,99 €
+ Farben - Outdoorjacke mit Logo Stickereis.OliverAktueller Preis99,99 €
- Sport-BH »ADIZERO E MS« für mittleren Halt, für Tempotraining und Schnelligkeitsübungenadidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
- Kapuzensweatshirt »BALIS H SUM BLU MARINE«, Mit Markenlabel an der Seite; mit...NapapijriUrsprünglicher PreisUVP 85,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 66,99 €
Neu - Tanktop »OPTIME INTEGRATED LIGHT-SUPPORT SPORT-BH«adidas PerformanceAktueller Preis44,99 €
- Fahrradhose »Ride Miles Bib SC M« Herren Radhose mit Sitzpolster und Trägern,...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 56,96 €Aktueller Preisab 92,99 €
- Zip-away-Hose »Pants Folkstone Zip Off«SchöffelUrsprünglicher Preisstatt 131,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis115,99 €+ Farben
- Outdoorjacke »KOW 4 MN JCKT«KilltecAktueller Preisab 119,99 €
- Daunenmantel »BRANDENBURGER« Wärmend, winddicht, ÜbergangsjackeJack WolfskinAktueller Preis419,99 €
- Fahrradjacke »GRAVEX FZ S/S M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 39 %Aktueller Preis53,99 €
- Skijacke »Skijacke COSki« mit KapuzeCOLOR KIDSAktueller Preis99,99 €
- Fußballtrikot »TIRO 25 ESSENTIALS TRIKOT«adidas PerformanceAktueller Preis22,99 €
+ Farben - Steppjacke »KSW 203 BYS QLTD JCKT« Winddichte Kinderjacke mit 10.000 mm Wassersäule,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis93,99 €
- Funktionsparka »CANYON SHIELD PARKA M« für Winter, atmungsaktiv, winddicht, mit...Jack WolfskinAktueller Preis349,99 €
- Badeshorts »CLASSIC DOT SWIMSHORT« sportlicher Stil, leichtes Obermaterial aus NylonSanta CruzUrsprünglicher PreisUVP 54,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 46,99 €
- Sport-BH »Sport BH momentum«AnitaAktueller Preis84,99 €
+ Farben - Trainingsjacke »ADILENIUM SEASON 3 OVERSIZED ORIGINALS«adidas OriginalsAktueller Preis99,99 €
- Skihose »Ronka 2.1« Damen Schneehose, wind- und wasserdicht, 2 RV-Taschen, Regular FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 179,99 €
- T-Shirt »HOUSE OF TIRO NATIONS PACK« sportlicher Schnitt, kurze Ärmel, mit Grafik und...adidas SportswearAktueller Preis44,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »KOS 83 WMN JCKT« Damenjacke: Colourblock, wasserdicht, atmungsaktivKilltecUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis110,99 €
- Funktionsjacke mit KapuzeCREATION L PREMIUMAktueller Preis269,00 €
- Trainingsjacke mit KapuzeCatamaranAktueller Preis129,00 €
- Outdoorjacke »Marikoo Liubkaa leichte Damen Übergangs Jacke B993«MarikooAktueller Preis89,99 €
+ Farben - Badehose »MEN'S TEAM SWIM JAMMER SOLID«ArenaUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis25,99 €
- Trainingsjacke »ENTRADA 22 STADIUM«adidas PerformanceAktueller Preis89,99 €
- Snowboardhose »Snow Down Cargo«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 220,00 €Rabatt- 98,01 €Aktueller Preis121,99 €
+ Farben - Fahrradhose »Essential Bib Tight Cargo SC M« Herren Radhose mit Dry Up...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 152,99 €
- Outdoorjacke »WE 3S WOVEN JKT« mit Elasthan-Anteil, leichtes Tragegefühladidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis49,99 €
- Trainingstights »7/8 TIGHTS LUISA«Venice BeachAktueller Preis49,99 €
- Snowboardjacke »Galaxy 10K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 190,00 €Rabatt- 84,01 €Aktueller Preis105,99 €
+ Farben - Tennissocken »JACBASIC LOGO TENNIS SOCK 5 PAC PLS NOOS« Packung, 5 Stk. tlg.Jack & Jones PlusSizeUrsprünglicher PreisUVP 14,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis12,99 €Grundpreis2,59 €pro1 Stk
- Skihose »KSW 343 GRLS SKI PNTS« Wasserdichte, atmungsaktive Skilatzhose mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis68,99 €
- Radtrikot »Matera Halfzip« FahrradshirtVAUDEAktueller Preis54,99 €
- Funktionsjacke »Lomnica W« Damen Outdoorjacke, Primaloft-Jacke mit RV-Taschen und KapuzeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis179,99 €
- Daunenjacke »MENS DOWN JACKET« mit KapuzeColmarAktueller Preis455,00 €
+ Farben - FunktionshoseSheegoAktueller Preis119,00 €
- T-Shirt »LOUNGE VERBIAGE CIRCLE GRAPHIC« lockere Passform, mit sportlichem...adidas SportswearAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Steppjacke »KOW 220 GRLS QLTD JCKT« für Jugendliche, wasserabweisend mit 10.000 mm...KilltecAktueller Preis69,99 €
- 3-in-1-Funktionsjacke »W EVOLVE II TRICLIMATE JACKET - EU« wasserdichtes...The North FaceAktueller Preis229,99 €
- Tanktop »DOLCE VEST«EllesseAktueller Preis29,99 €
- Skihose »Lothar 2.0« Herren Softshell-Schneehose, atmungsaktiv und winddicht, Slim FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis161,99 €
- Laufshirt »He.-T-Shirt Ailo SS M«EnergeticsUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 18,99 €
+ Farben - Daunenjacke »M DIABLO DOWN 2.0 JACKET« winddicht, pflegeleicht, mit ReißverschlusstaschenThe North FaceAktueller Preis329,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke NBSamo«North BendUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 50 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Softshellhose »KOW 49 MN SFTSHLL PNTS« Wasserabweisende, atmungsaktive Softshellhose...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 76,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke Sunniva B«RagwearAktueller Preis129,99 €
- T-Shirt »HOUSE OF TIRO COLORS OF KIDS CROP«adidas SportswearAktueller Preis27,99 €
- Sporttop »DT109LS« Functional Soft and LightWinshapeUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis29,99 €
- Funktionshose »Ski Merino Sport Pants long W«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis73,99 €
+ Farben - KapuzensweatshirtChampionAktueller Preis39,99 €
- Fleecejacke »PRELIGHT TRAIL FZ M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis105,99 €
- T-Shirt »CITY ESCAPE BABY«adidas SportswearAktueller Preis29,99 €
+ Farben - T-Shirt »Damen T-Shirt Gabriela«LPOAktueller Preis39,99 €
- Outdoorjacke »NEBULA PADDED JACKET«EllesseAktueller Preis109,99 €
- Fahrradhose »ESSENTIAL TIGHT HIGH WAIST SC W« Damen Radhose mit Sitzpolster, Tight fitGonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 116,99 €
- Skijacke mit Kapuze Winterjacke4FUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 30 %Aktueller Preis55,99 €
- T-Shirt »LOUNGE SLIDES GRAPHIC POCKET«adidas SportswearAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Windbreaker »Windbreaker OXTanne« mit KapuzeOXMOUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 46 %Aktueller Preisab 53,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »STYLE 76 PO«, für KidsVansUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis48,99 €
+ Farben - T-Shirt »3/4 ARM SHIRT SARINA«Joy SportswearAktueller Preis49,99 €
- Badeshorts »H Badeshorts«EllesseAktueller Preis49,99 €
- Fleecejacke »KOW 73 MN FLC JCKT« Strickfleecejacke mit Stehkragen, Zipper-Taschen,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 76,99 €
+ Farben - Daunenjacke »ICY HILL JKT M RDS« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 300,00 €Rabatt- 113,01 €Aktueller Preis186,99 €
- Badeanzug »ADIDAS LOGO«adidas PerformanceAktueller Preis29,99 €
- Fleecepullover »Eva«, Damen Fleece, funktioneller Midlayer, Half-Zip, Regular FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 54,99 €
+ Farben - Jogginganzug für Kinder und Jugendliche, aus Baumwollmischung, elastischConverseAktueller Preis54,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.