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- Badeshorts »Icons Beachshort Mid« für Erwachsene, sportlicher Stil, schnelltrocknendChampionAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »W MONTE REGULAR HOODIE-GRAPHIC«, sportlicher Stil, für sportliche...The North FaceUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 67,99 €
- Fahrradhose »SITIVO W« Damen Radhose, Radlerhose mit speziellem Sitzpolster, Tight FitGonsoUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 89,99 €
+ Farben - Funktionsjacke »UNBOUND ADVENTURE 2L JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 75,01 €Aktueller Preis124,99 €
- Funktionssocken »U NK ED PLUS CUSH NS 6PR 132« für Fitness und sportive Aktivitäten,...NikeUrsprünglicher PreisUVP 22,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 19,99 €Grundpreis3,33 €pro1 Paar
- T-Shirt »CHUCK TAYLOR PATCH T-SHIRT«ConverseAktueller Preisab 29,99 €
- Softshelljacke »JJEBASIC ideal für Übergang, wasserabweisend« mit Kapuze unifarben,...Jack & Jones JuniorUrsprünglicher PreisUVP 54,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 43,99 €
- Funktionsshirt »Tunic Tee«SkechersUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis29,99 €
+ Farben - Sportsocken »EVERYDAY ANKLE 3-PACK« 3 Stk. tlg. für sportliche Aktivitäten,...SalomonUrsprünglicher PreisUVP 12,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 9,99 €Grundpreis3,33 €pro1 Paar
- Fleecejacke »TAIGA FZ W« für warmes oder wechselhaftes Wetter, weiches Material,...Jack WolfskinAktueller Preis99,99 €
+ Farben - Badehose »arena Feel Herren Openings Jammer Badehose«ArenaUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis36,99 €
- Badeshorts »PUMA SWIM MEN MID SHORTS« mit elastischem Bund, SeitentaschenPUMAUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 23,99 €Grundpreis23,99 €pro1 Stk
- Regenjacke »Regenjacke YM-Marge«RagwearAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Radtrikot »WOMEN'S MATERA FZ TRICOT« für Radsport, mit zwei Rückentaschen, mit...VAUDEAktueller Preisab 59,99 €
- Sport-BH »Sport BH air control DeltaPad«AnitaAktueller Preis84,99 €
+ Farben - Softshellhose »STERLING WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Skijacke »Glacierguard W« Damen Winterjacke wattiert u. wasserdichtMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 299,95 €Rabatt- 114,96 €Aktueller Preisab 184,99 €
+ Farben - Regenjacke »Brocken W« Damen Jacke wasserdicht, moderner Windbreaker, Outdoorjacke,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 116,99 €
+ Farben - Funktionsparka »GW 30 WMN QLTD PRK« wärmend & winddicht & wasserabweisendG.I.G.A. DX by killtecAktueller Preis169,99 €
- Radtrikot »Bike Jersey Style Salza WMS«SchöffelAktueller Preis128,99 €
- Badeshorts melierts.OliverAktueller Preis45,99 €
- Skihose »KSW 51 MN SKI PNTS« Wasserdichte, atmungsaktive Skihose mit 4-Wege-StretchKilltecUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 127,99 €
- Trainingstights »ColdGear®« sportlicher Stil, für vielseitige Aktivitäten, mit...Under Armour®Ursprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 41 %Aktueller Preis34,99 €
- FleecejackeCasual LooksAktueller Preis59,99 €
- Sweatjacke »CK LOGO TERRY ZIP THROUGH« für Kinder bis 16 Jahre, mit Glitzer-ApplikationCalvin Klein JeansAktueller Preisab 64,90 €
- Sweatshirt »ESS NO. 1 LOGO CREW TR B«, für Jugendliche, sportlicher Stil,...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 32,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis26,99 €
- Poloshirt »JJEPAULOS POLO SS NOOS JNR«Jack & Jones JuniorUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 19,99 €
- Softshellhose »PRELIGHT PRO PANT W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 55,96 €Aktueller Preis63,99 €
- Skijacke »Whiteglam W« Damen Winterjacke wasserdicht u. atmungsaktivMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 349,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 312,99 €
- Sport-BH »Sport BH Move medium«SusaAktueller Preis62,99 €
- Skijacke »KSW 208 GRLS SKI JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Kinderjacke mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis93,99 €
+ Farben - Sweatshirt »W MT ESS HZ FL«adidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 40,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 33,99 €
+ Farben - Fahrradhose »Trail Pants Softshell M« Herren Softshell-Radhose, atmungsaktive...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 134,99 €
+ Farben - Badehose für Kinder, sportlicher Stil, mit UV-Schutz UPF50+ArenaUrsprünglicher PreisUVP 21,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 19,99 €
- Tanktop »ESSENTIALS WINNERS«adidas SportswearAktueller Preis29,99 €
- Skijacke »MONZABON M 2.0« Herren Winterjacke, wasserdicht, 3 RV-Taschen und Kapuze,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 279,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis250,99 €
+ Farben - Funktionsweste »Vest Style Cannobio MNS«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis69,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »HMLPULSE SWEAT HOODIE«, normale Passform, mit Kapuze, mit...hummelUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 32,99 €
+ Farben - Laufjacke »ADIZERO E JCKT«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 59,99 €
- Fahrradjacke »Save Jacket Trail W« Damen Regenjacke wind- und wasserdicht, Radjacke...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 76,96 €Aktueller Preisab 122,99 €
+ Farben - Funktionsmantel »ONLTRINA RAINCOAT OTW ZL«ONLYAktueller Preis69,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Hiking Jacket Style Cascata WMS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 299,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis273,99 €
+ Farben - Sweatshirt »ESSENTIALS 3-STREIFEN«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 43,99 €
- FleecejackeCasual LooksAktueller Preis54,99 €
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+ Farben - Daunenjacke »ESSENTIAL DOWN JACKET« mit Kapuze Baby bis 2 Jahre; mit Logo-Patch und...Tommy HilfigerAktueller Preis169,90 €
- FunktionshoseCasual LooksAktueller Preis79,99 €
- Softshelljacke »WOMAN JACKET ZIP HOOD« mit Kapuze sportlicher Stil, mit abnehmbarer...CMPUrsprünglicher PreisUVP 85,95 €Rabatt- 6 %Aktueller Preis79,99 €
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+ Farben - Fleecejacke mit KapuzeSheegoAktueller Preis99,99 €
- JogginghoseConverseAktueller Preis69,99 €
- Outdoorjacke »Übergangsjacke Cerys«RagwearAktueller Preis99,99 €
+ Farben - Fleecejacke »KIRKVALE V MEN« weiche Fleecejacke in traditioneller OptikDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 54,99 €
- Skijacke »VIDI« Damen Winterjacke wasserdicht u. atmungsaktivMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 279,95 €Rabatt- 89,96 €Aktueller Preisab 189,99 €
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- T-Shirt »ESS 2 COLOR NO. 1 LOGO SHORT LENGTH TEE G« für Jugendliche, lockere Passform,...PUMAAktueller Preis17,99 €
Neu - Sport-BH »ACTIVE D+CLASSIC SN109 SA D+MAX BRA« für Teens, sportlicher Stil, für...Shock AbsorberUrsprünglicher PreisUVP 49,90 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 39,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke mit Reverskragen«Betty&CoUrsprünglicher PreisUVP 149,99 €Rabatt- 74,00 €Aktueller Preisab 75,99 €
- Softshelljacke »PRELIGHT PRO JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 69,96 €Aktueller Preisab 79,99 €
- Steppjacke »KID G JACKET FIX HOOD« mit Kapuze für Jugendliche, mit Kapuze, mit...CMPAktueller Preis69,99 €
- Badehose »MEN'S ARENA OPENINGS SWIM BRIEFS« 4-Wege Stretchmaterial, chlor- und...ArenaUrsprünglicher PreisUVP 27,95 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 19,99 €
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+ Farben - Steppjacke »Test Of Time« mit KapuzeRoxyUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 83,01 €Aktueller Preisab 76,99 €
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+ Farben - Skijacke »KSW 197 GRLS SKI JCKT« Wasserdicht, atmungsaktiv, verstellbare Kapuze, viele...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis93,99 €
- Steppjacke »KOW 31 BYS QLTD JCKT« Kinder Winterjacke, gefüttert, wind- und...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis76,99 €
+ Farben - Fahrradhose »Essential Tight High Waist Therm W« Damen Radhose mit Dry Up Air...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 116,99 €
- Boardshorts »Everyday Surfwash Volley 15"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 57 %Aktueller Preis18,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Damen Outdoorjacke Paula«LPOUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis84,99 €
- Funktionssocken Packung, 4 Paar tlg. mit Sohlen über Zehen und hoch FersenplüschJohn DevinAktueller Preisab 15,99 €Grundpreis2,28 €pro1 Paar
- Badeshorts »MEDIUM DRAWSTRING PRT« mit PrintTommy Hilfiger SwimwearAktueller Preis44,90 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.