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- Laufshorts »SPORT ESSENTIAL SHORT 5« aus Stretchmaterial, feuchtigkeitsabweisend, leichtNew BalanceAktueller Preis39,99 €
+ Farben - Funktionstights »ONPMILA-2 HW PCK TRAIN TIGHTS NOOS«ONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 30 %Aktueller Preisab 27,99 €
- T-Shirt »MINIDISCO SHORT SLEEVE TEE PACK3 YOUTH« 3 Stk.QuiksilverAktueller Preis54,99 €Grundpreis18,33 €pro1 Stk
- Funktionsjacke Übergangsjacke, aus Polyester, wärmendKilltecAktueller Preis79,99 €
- Steppjacke »KID JACKET FIX HOOD« mit Kapuze wärmend & winddicht & wasserabweisend, für...CMPAktueller Preis69,99 €
+ Farben - T-Shirt »W 3S SJ T B« klassische 3-Streifen an den Ärmeln, ohne Verschlussadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 28,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 23,99 €
+ Farben - Funktionsshorts »Lulaka Shorts« Damen Shorts, kurze Wanderhose, Outdoorhose mit 4...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 74,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 59,99 €
+ Farben - Badeshorts »Dolphin« mit seitlichem KontraststreifenBOSSUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis59,95 €
+ Farben - Radhose »Adventure Shorts Cargo M« Herren Bike-Shorts, Fahrradhose mit Sitzpolster,...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 38 %Aktueller Preisab 73,99 €
+ Farben - Regenjacke »STORMY POINT 2L JKT W« mit Kapuze Wasserdicht, winddicht, ÜbergangsjackeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis110,99 €
- Softshelljacke »XLight CAVELL Women« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis79,99 €
- Softshelljacke »KID G JACKET FIX HOOD für Kinder43405465« mit Kapuze Atmungsaktiv &...CMPAktueller Preisab 47,99 €
Neu+ Farben - Skihose »KSW 100 MN SKI PNTS« Wind- und wasserdichte Skihose, verstellbar, mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 110,99 €
+ Farben - Bikerhose »MOROBBIA BIB SHORTS W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 61,96 €Aktueller Preisab 67,99 €
- Sport-Bustier mit Tommy Hilfiger Schriftzügen auf dem UnterbrustbandTommy Hilfiger UnderwearAktueller Preis32,90 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »ESSENTIALS LINEAR HOODIE«, für sportliche Aktivitäten und Alltag,...adidas SportswearAktueller Preis59,99 €
+ Farben - Radtrikot »Adventure Jersey Halfzip M« Herren Fahrradtrikot kurzarm, Rückentasche mit...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preisab 43,99 €
+ Farben - Badeshorts »Philip Kids« im schlichten Designs.OliverAktueller Preis35,99 €
- Trainingsjacke »FUTURE ICONS 3-STREIFEN WOVEN«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 59,99 €
- Trainingstights »OPTIME ESSENTIALS 3-STREIFEN 7/8-LEGGINGS«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 34,99 €
+ Farben - FunktionshoseClassic BasicsAktueller Preis39,00 €
- Fahrradjacke »Save Light« Herren Regenjacke wind- und wasserdicht, Radjacke mit KapuzeGonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis107,99 €
+ Farben - Zip-off-Hose »KOS 187 KG WMN PNTS« Abzippbare Funktionshose mit Komfort-Stretch,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 68,99 €
+ Farben - Trainingstights »ALL ME ESSENTIALS FULL-LENGTH LEGGINGS«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 34,99 €
+ Farben - Funktionsjacke »KOW 140 WMN JCKT« mit Kapuze Wasserdicht & Winddicht & Atmungsaktiv,...KilltecAktueller Preisab 129,99 €
+ Farben - Fußballtrikot »SQUADRA 25 TRIKOT«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 23,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 18,99 €
+ Farben - Badeshorts in 2-Längen und mit MarkenschriftzugChiemseeAktueller Preis45,99 €
+ Farben - TrainingshoseAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Softshelljacke »KOS 69 WMN SFTSHLL JCKT« Winddichte, wasserabweisende Damenjacke mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
+ Farben - Trainingstights »ESSENTIALS COLOR POP HIGH-WAISTED LEGGINGS«adidas SportswearAktueller Preis34,99 €
- Trainingshose »ONSSINUS LOOSE 0007 COT LIN PANT NOOS«ONLY & SONSUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis43,99 €
+ Farben - T-Shirt »CAMO SHAPE GRAPHIC« ohne Verschluss, aus weichem Single Jersey, pflegeleichtadidas SportswearAktueller Preis24,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »Damen Funktionsshorts Tara 2«LPOUrsprünglicher PreisUVP 24,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis19,99 €
+ Farben - Sportsocken Packung, 6 Paar tlg. Kurzsocken und Sneakersocken in einem PackH.I.SAktueller Preisab 13,99 €Grundpreis2,33 €pro1 Paar
+ Farben - Fleecepullover »MULTI ESSENTIALS 1/2 ZIP FLEECEOBERTEIL«adidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 40,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 33,99 €
+ Farben - T-Shirt »ESSENTIALS 3-STREIFEN SLIM BABY« schmale Passform, Rundhalsausschnitt, mit...adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 19,99 €
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+ Farben - Trainingsanzug »KIDS KAPUZEN« 2 Stk.adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 53,99 €
- Wandersocken Packung, 2 Stk. tlg. mit gepolsterten DämpfungszonenChiemseeAktueller Preisab 19,99 €Grundpreis9,99 €pro1 Paar
- Skijacke »Straja« Damen Winterjacke, wind/wasserdicht, 3 RV-Taschen und KapuzeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 249,95 €Rabatt- 95,96 €Aktueller Preis153,99 €
+ Farben - Funktionssocken »3-STREIFEN LINEAR HALF-CREW CUSHIONED, 3 PAAR« 3 Stk. tlg.adidas PerformanceAktueller Preis10,99 €Grundpreis3,66 €pro1 Paar
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+ Farben - TrainingshoseCatamaranAktueller Preis44,99 €
- 3-in-1-Funktionsjacke »WILD PLACES 3IN1 JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 250,00 €Rabatt- 94,01 €Aktueller Preis155,99 €
- Regenjacke »Men's Escape Light Jacket« mit Kapuze für Wanderungen und Trekking,...VAUDEUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 94,99 €
+ Farben - Sweatshirt »W NSW TCH FLC WR FZ HDY 2«, sportlicher Stil, für entspannte...Nike SportswearUrsprünglicher PreisUVP 119,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 107,99 €
- Regenjacke »Jacket Gmund M«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 99,99 €
+ Farben - Fleecejacke »Fleece Jacket Leona3« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 91,99 €
+ Farben - Fleecejacke »STEENS MOUNTAIN FULL ZIP 2.0« sportlicher Stil, atmungsaktives Material,...ColumbiaUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 46,99 €
+ Farben - Funktionsweste »Hybrid Vest Stams L«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis137,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »ESSENTIALS 3-STREIFEN FLEECE HOODIE«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 49,99 €
+ Farben - Badeshorts mit seitlichem Logodrucks.OliverAktueller Preis39,99 €
- Sport-BH »Triaction Gravity Lite P EX« atmungsaktiv und extremer Halttriaction by TriumphUrsprünglicher PreisUVP 64,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 52,99 €Grundpreis52,99 €pro1 Stk
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- Sweatshirt »ESSENTIALS 3-STREIFEN FRENCH TERRY V-AUSSCHNITT«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 47,99 €
- Fleecejacke »WINTERSTEIN FZ M« wärmend aus POLARTEC 200, teilweise recycelt,...Jack WolfskinAktueller Preisab 89,99 €
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- Zip-off-Hose »KOS 5 WMN PNTS« Abzippbare, wasserabweisende Funktionshose mit Stretch...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 68,99 €
+ Farben - Funktionshose »Perlit W« warme Damen Softshellhose, Winter Outdoorhose, winddicht,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
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- Badeshorts »3-STREIFEN 8-INCH«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 28,99 €
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+ Farben - Sport-BH »PRIMELIFTREACT GRAFIK«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 25,99 €
+ Farben - Softshellhose »Adakit M« Herren Trekkinghose, atmungsaktive Outdoorhose, Regular FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 64,96 €Aktueller Preisab 104,99 €
+ Farben - T-Shirt »W Z.N.E. TEE«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 40,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 33,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »Black Marble« Sporttop mit Racerback und MeshLASCANA ACTIVEAktueller Preisab 25,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.