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Mädchen
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- Trainingstights »W NP 365 TIGHT CROP«NikeUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 41,99 €
- Funktionsmantel »DEUTZER COAT W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 190,00 €Rabatt- 71,01 €Aktueller Preis118,99 €
- Trainingstights »TRAIN ESSENTIALS BIG LOGO FULL-LENGTH LEGGINGS«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 38,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis29,99 €
- Fleecejacke »Fleece Jk Style Cascata WMS« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis91,99 €
+ Farben - Wandersocken »Function« 4 Paar, mit Fußgewölbe-StützeCamanoUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis17,99 €Grundpreis4,49 €pro1 Paar
+ Farben - Boxer-Badehose mit InnenkordelChiemseeAktueller Preis35,99 €
- Skijacke »Oravice« Herren Winterjacke mit RV-Taschen und Kapuze, wasserdichtMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 249,95 €Rabatt- 95,96 €Aktueller Preisab 153,99 €
+ Farben - T-Shirt »UA LAUNCH SHORTSLEEVE«Under Armour®Aktueller Preis34,99 €
+ Farben - Badeshorts »Melange Kids« mit LogoprintChiemseeAktueller Preis29,99 €+ Farben
- FleecejackeCasual LooksAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Übergangsjacke Dizzie Tech« mit Kapuze Wasserdichte Damen Übergangsjacke...RagwearAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Steppjacke ohne Kapuze mit Reißverschluss und Stehkragens.OliverUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 59,99 €
+ Farben - FleecejackeCasual LooksAktueller Preis54,99 €
- Softshelljacke »SHELBY LONG« leichter Softshell Kurzmantel mit abnehmbarer KapuzeDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 89,99 €
+ Farben - 3-in-1-Funktionsjacke 2 Stk. tlg. mit Kapuze Außenjacke: 3.000mm Wassersäule, wind- &...PolarinoUrsprünglicher PreisUVP 119,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
- Boardshorts »Surfsilk Kaimana 20"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Softshelljacke »Softshelljacke Monadde Softshell«RagwearAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Leggings »ESSENTIALS LINEAR COTTON« aus Baumwollmaterial mit Stretchanteil, hoher...adidas SportswearAktueller Preis27,99 €
+ Farben - Trainingstights »UA HG LEGGING«Under Armour®Aktueller Preis43,99 €
- Outdoorjacke »Marikoo Honigbeere Damen Übergangsjacke B954«MarikooAktueller Preis89,99 €
+ Farben - Badeshorts »Iconic« mit GesäßtascheBOSSUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 31 %Aktueller Preis40,99 €
+ Farben - Funktionsparka mit Kapuze Wasserabweisend & winddicht, atmungsaktiv.PolarinoUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 69,99 €Grundpreis69,99 €pro1 Stk
- Badeshorts »Octopus« Mit BOSS Logoschriftzug, elastischer Taillenbund mit KordelBOSSUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 29 %Aktueller Preis48,99 €
+ Farben - Skihose »TILLA-Z pants lady«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 179,99 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis130,99 €
+ Farben - Jogginghose »SPORTWEAR JOGGERS Slim Fit«ChampionUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 32,99 €
+ Farben - Softshelljacke »GS 75 WMN SFTSHLL JCKT« Wasserabweisende, atmungsaktive Softshelljacke...G.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 110,99 €
+ Farben - Badehosefeel goodAktueller Preis37,99 €
- Outdoorjacke »CANADA Women« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis68,99 €
+ Farben - Badeshorts »SWIM 5-INCH«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 28,00 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 25,99 €
+ Farben - Trainingshose »ENT22 PRE PNT«adidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
- Softshelljacke »KOS 154 GRLS SFTSHLL JCKT« Wind- und wasserabweisende Kinderjacke mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 51,99 €
+ Farben - T-Shirt »TRAIN ESSENTIALS SEASONAL ALLOVER-PRINT« sportlicher Stil, Alloverprint im...adidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
- Kapuzensweatshirt , lässige Passform, überschnittene SchulternbonprixAktueller Preis18,99 €
+ Farben - Jogginghose »SPORT ESSENTIALS FRENCH TERRY JOGGER« lockere PassformNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 48,99 €
- Badehose »PUMA SWIM MEN CLASSIC SWIM BRIEF« mit seitlichem LogoprintPUMAUrsprünglicher PreisUVP 22,99 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 17,99 €Grundpreis17,99 €pro1 Stk
- Funktionsshirt »Women's Tshirt«SkechersUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €
+ Farben - Radlerhose »NKFVIVIAN 2P SOLID SHORT LEGGING NOOS« Baumwollmischung, Stretch, Slim FitName ItUrsprünglicher PreisUVP 14,99 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 13,99 €Grundpreis6,99 €pro1 Stk
Neu+ Farben - Sweatshirt »ESSENTIALS LINEAR FRENCH TERRY«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 41,99 €
- Trainingstights »TECHFIT 7/8-LEGGINGS«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis33,99 €
+ Farben - Skijacke »KSW 207 GRLS SKI JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Kinderjacke mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis85,99 €
+ Farben - T-Shirt »Trudy« Damen Kurzarmshirt, leichtes Sommer Funktionsshirt, V-AusschnittMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 24,99 €
+ Farben - T-Shirt »ESSENTIALS 3-STREIFEN SLIM BABY« schmale Passform, Rundhalsausschnitt, mit...adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 19,99 €
+ Farben - Softshelljacke »KID SOFTSHELL JACKET FIX HOOD« mit Kapuze mit Clima Protect Membran,...CMPAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Trainingstop »UA RIVAL MUSCLE TANK« ärmelloses Design, für sportliche Aktivitäten und...Under Armour®Aktueller Preisab 24,99 €
+ Farben - Fleecejacke »Fleece Jk Style Ash WMS« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 82,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »W ALL SZN FZ HD«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis62,99 €
+ Farben - Bikerhose »MOROBBIA BIB SHORTS W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 61,96 €Aktueller Preisab 67,99 €
- JogginghosePlantierAktueller Preis39,99 €
+ Farben - Tanktop »TRAIN ESSENTIALS MINIMAL BRANDING RACERBACK«adidas PerformanceAktueller Preisab 23,99 €
+ Farben - KapuzensweatshirtCasual LooksAktueller Preis39,99 €
- Laufshirt »ADIZERO ESSENTIALS RUNNING«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €
+ Farben - Jogginghose »NMNOLI für Unisex mit elastischem Bund und schlichtem Look« regular fit,...Name ItUrsprünglicher PreisUVP 21,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 18,99 €
+ Farben - Winterjacke »LAERKE 2.0« mit Kapuze Damen Mantel, atmungsaktiver Wintermantel mit...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 249,95 €Rabatt- 79,96 €Aktueller Preis169,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Hiking Jacket Style Wutach MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis110,99 €
+ Farben - Fahrradjacke »Road Jacket Wind W« Damen Radjacke, atmungsaktive Rennrad-Windjacke,...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 38 %Aktueller Preisab 67,99 €
+ Farben - Skijacke »KSW 28 WMN SKI JCKT« Wasserdichte Skijacke mit Colourblock-Design und...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 189,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis161,99 €
- Kapuzensweatshirt »ESSENTIALS KIDS«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Funktionsjacke »ZUZKA« mit Kapuze stylische Übergangs-Outdoor-Jacke Water repellent...RagwearUrsprünglicher PreisUVP 129,99 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis119,99 €
- Langarmshirt »TEAM BASE LONGSLEEVE«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 23,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis19,99 €
- Fahrradjacke »Trail Jacket Primaloft W« Damen Jacke mit hoher WärmeisolationGonsoUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis152,99 €
+ Farben - TrainingshoseCatamaranAktueller Preis39,99 €
+ Farben - Trainingstights »CAPRI TIGHTS NOMINA«Venice BeachUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
- TrainingshoseCatamaranAktueller Preis34,99 €
- Fahrradjacke »Trail Jacket Softshell W« Wasserabweisende, strapazierfähige und...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 125,99 €
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+ Farben - Kapuzensweatshirt »W Z.N.E. FZ«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 89,99 €
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+ Farben - Softshelljacke »NUNAVUT WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis76,99 €+ Farben
- Badeshorts »CALI 16'' SWIM SHORTS« mit Seiten- und Gesäßtaschen, schnell trocknendO'NeillUrsprünglicher PreisUVP 44,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 37,99 €
- Jogginganzug »Flare Pants Sweatsuits Graphics« 2 tlg. für sportliche Aktivitäten und...ChampionUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Softshelljacke »DECORAH PEAK V WOMEN« mit abnehmbarer KapuzeDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
+ Farben - Funktionstights »ONPJAM-3-SANA XHW TIGHTS NOOS« mit reflektierenden DetailsONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 36,99 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 29,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.