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- Funktionssocken »U NK EVERYDAY LTWT CREW 3PR« für sportive Aktivitäten und Fitness,...NikeUrsprünglicher PreisUVP 15,99 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 14,99 €Grundpreis4,99 €pro1 Paar
- Badehose »DEM SLACKERS SWIM SHORT« sportliche Schnittform, pflegeleichtes Material,...EllesseAktueller Preisab 33,99 €
- Sporttop »AET109LS« Functional Soft and LightWinshapeAktueller Preis33,99 €
- Funktionshose »Pants Vienna L« sportlicher Stil, bequeme PassformSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 83,99 €
- Steppjacke »KOGDOLLY SHORT PUFFER JACKET OTW« mit Kapuze mit abnehmbarer KapuzeKIDS ONLYUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 38 %Aktueller Preis36,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »Funktions-Shirt« 1 Stk.CatamaranAktueller Preis39,99 €
- Fahrradjacke »Save Jacket Trail M« Herren Regenjacke wind- und wasserdicht, Radjacke...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 179,99 €
+ Farben - Regenjacke »NATINA-Z«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis81,99 €
+ Farben - Hoodie , mit Kängurutasche, LoungewearKangaROOSUrsprünglicher Preisstatt 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
+ Farben - Jazzpants »WH3«WinshapeAktueller Preis59,99 €
- Fahrradjacke »MARMORA«GonsoUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis152,99 €
+ Farben - Fahrradhose »Da.-Fahrrad-Hose Cortina II wms«NAKAMURAUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 17,99 €
- Funktionsweste »Elfi WMN« auch in Großen Größen erhältlichLPOUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 49,99 €
- Wandersocken »TK2 Explore Cool Short« hoher Komfort im Mittelgebirge,...FALKEUrsprünglicher PreisUVP 24,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 19,99 €Grundpreis19,99 €pro1 Paar
+ Farben - Funktionsshirt Set, 2, mit coolem Print und Top auch in großen GrößenFAYN SPORTSAktueller Preis29,99 €Grundpreis29,99 €pro1 Stk
- Trainingshose »DRI-FIT TOTALITY MENS TAPERED FITNE«NikeUrsprünglicher PreisUVP 54,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 45,99 €
- Funktionsjacke mit KapuzeCatamaranAktueller Preis89,99 €
- Funktionsshirt »T Shirt Hohberg L«SchöffelAktueller Preisab 28,99 €
+ Farben - Sportanzug »ALLANTON« Set, 2 Stk. Tank und Shorts SetLonsdaleUrsprünglicher PreisUVP 44,90 €Rabatt- 33 %Aktueller Preis29,99 €
- Trainingsanzug »ESS SWEAT SUIT FL« 2 Stk. für entspannte Tage, für vielseitige...PUMAAktueller Preis79,99 €
- Trainingshose »UA RIVAL WVN WINDBREAKER PNT« für vielseitige Aktivitäten, für...Under Armour®Aktueller Preis49,99 €
- Sport-BH 1SheegoAktueller Preis49,99 €
- Laufshirt »ASICS CORE TOP« für Sportmode, Frühlings- und Herbstmode, mit...AsicsUrsprünglicher PreisUVP 28,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 23,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »TIRO26L SWFZHDW«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
- Outdoorjacke »NMFMAXI JACKET LI AOP NOOS« mit KapuzeName ItUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 27,99 €
+ Farben - Badehosefeel goodAktueller Preis37,99 €
- Trainingsjacke »TIRO ES TOP«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 37,99 €
+ Farben - Badeanzug »ESS VBCK SUIT Y«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 21,99 €
+ Farben - Trainingshose »TIRO ES PNT«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 37,99 €
- Outdoorjacke »Übergangsjacke Dizzie Tech«RagwearAktueller Preis119,99 €
+ Farben - KapuzensweatjackeBlue SevenUrsprünglicher PreisUVP 22,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 19,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke Collwie«RagwearAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »GRIPY BUTTON CHEVRON O«, Hoodie mit hochschießendem Schalkragen mit...RagwearUrsprünglicher PreisUVP 94,99 €Rabatt- 26 %Aktueller Preisab 69,99 €
- Zip-off-Hose »PICO TRAIL ZIP OFF PANTS M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis96,99 €
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+ Farben - T-Shirt »ALLISON«Joy SportswearUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Trainingsjacke »ADICOLOR CLASSICS FIREBIRD ORIGINALS« Sportjacke, Track Topadidas OriginalsAktueller Preis74,99 €
- Outdoorjacke »Marikoo Honigbeere Damen Übergangsjacke B954«MarikooAktueller Preis89,99 €
+ Farben - Jogginghose »ONPPERFORMANCE« mit Bündchen am SaumONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
- T-Shirt »M FI SL T« sportlicher Stil, Kurzarm, mit kleinem 3-Streifen Logoadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
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- Trekkinghose länge der Hose mit Knöpfen verstellbarJohn DevinAktueller Preisab 39,99 €
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- FunktionstightsJoy SportswearUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 58,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.