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Mädchen
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- Sportsocken »TR CREW S 6P« 6 Paar tlg. für Laufen, 6er-Pack, mit Trefoil Logo, wadenlangadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 23,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 19,99 €
+ Farben - Funktionsjacke »KOS 133 WMN JCKT« mit Kapuze wärmend & wind- & wasserdicht,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 79,99 €
+ Farben - Trainingsanzug »W 3S TR TS INFI« 2 tlg.adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis59,99 €
- Outdoorjacke »Jacket Gmund M« mit KapuzeSchöffelAktueller Preisab 115,99 €
+ Farben - Badeshorts in 2-Längen und mit MarkenschriftzugChiemseeAktueller Preis45,99 €
+ Farben - Badeshorts »Piranha« mit buntem AlloverdruckBOSSAktueller Preis69,95 €
+ Farben - Badehose »NMMMIKI PAW LONG SWIMSHORTS CPLG« mit hochwertigem Paw Patrol MotivName ItUrsprünglicher PreisUVP 20,99 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 15,99 €
- Boardshorts »Everyday Deluxe 15"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 28,99 €
+ Farben - Laufshirt »ADIZERO ESSENTIALS RUNNING«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €
+ Farben - Funktionsmantel »ONLSALLY RAINCOAT OTW NOOS« mit Kapuze und TeddyplüschfutterONLYUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 35 %Aktueller Preisab 38,99 €
- Skihose »KSW 100 MN SKI PNTS« Wind- und wasserdichte Skihose, verstellbar, mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 110,99 €
+ Farben - Funktionsparka »MANOLARA« mit Kapuze Wärmend & winddicht & wasserabweisendG.I.G.A. DX by killtecAktueller Preis199,99 €+ Farben
- Sportsocken »TREFOIL CUSHION CREW SOCKEN, 3 PAAR« 3 Stk. tlg. für Erwachsene,...adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 15,00 €Rabatt- 6 %Aktueller Preis13,99 €Grundpreis4,66 €pro1 Paar
+ Farben - Badeshorts »Taxer Amph 18"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 44,99 €
+ Farben - Boardshorts »All Day Layback 16"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €
+ Farben - Softshelljacke »Softshelljacke Monadde Softshell«RagwearAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Sport-Bustier »ONPMIRA SEAM SPORTS BRA« nahtlose VerarbeitungONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 16,99 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis14,99 €
- Trainingstights »W NP 365 SHORT 5IN« sportlicher Stil, bequeme Passform, für FitnessNikeUrsprünglicher PreisUVP 37,99 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis29,99 €
- T-Shirt »ESS BOYFR TEE« sportlicher Stil, Kurzarm, aus Baumwolljerseyadidas OriginalsAktueller Preis25,99 €
+ Farben - T-Shirt »W BL T«adidas SportswearAktueller Preis27,99 €
+ Farben - Leggings »Nike Sportswear Classic Women's High-Waisted 7/8 Leggings« sportlicher...Nike SportswearUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- T-Shirt »ALLISON«Joy SportswearUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Fleecejacke »Fast Trek™ Light FZ Fleece« leichtes Material, Übergangsjacke, mit...ColumbiaUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 35,99 €
+ Farben - Skihose »Marie« Damen Softshell-Schneehose, atmungsaktiv und winddicht, Slim FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 134,99 €
- Softshelljacke »KID G JACKET FIX HOOD für Kinder43405465« mit Kapuze Atmungsaktiv &...CMPAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Funktionsweste »Weste TORELL«Jan VanderstormAktueller Preisab 52,99 €
+ Farben - FleecejackeCasual LooksAktueller Preis54,99 €
- Badeshorts »Troy« 1 Stk. mit Kordelzug und elastischem Bund, mit Logo, schnell trocknendReebokUrsprünglicher PreisUVP 38,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 31,99 €Grundpreis31,99 €pro1 Stk
- Langarmshirt »TEAM BASE TEE«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 23,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 18,99 €
- Trainingstights »TECH« für vielseitige Sportmode, mit Elasthan-Anteil, leichtes MaterialUnder Armour®Ursprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 45,99 €
- 3-in-1-Funktionsmantel »BAYLIGHT 3IN1 COAT W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 340,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis297,99 €
+ Farben - Softshelljacke »Softshelljacke Janice Übergangsjacke« Allover-PrintLPOUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 89,99 €
+ Farben - Fahrradjacke »Sura Light« Damen Regenjacke wind- und wasserdicht, Radjacke mit KapuzeGonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 116,99 €
+ Farben - Sweatshirt »SOFT LUX LOCKERER ÄRMELLOSER HOODIE«, ärmellos, mit integrierter Kapuze,...adidas SportswearAktueller Preis59,99 €
- T-Shirt »D4T TEE«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 40,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 35,99 €
+ Farben - Jogginghose »Comfort Fit« - in großen GrößenOcean SportswearUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €Grundpreis34,99 €pro1 Stk
- T-Shirt »JG BL TEE 160« für Kinder, mit Rundhalsausschnitt, aus Baumwolle, atmungsaktivadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 20,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 17,99 €
+ Farben - Badeshorts »Icons Beachshort Long« für sportliche Aktivitäten, leichtes Polyamid,...ChampionAktueller Preis34,99 €
+ Farben - Fahrradjacke »Save Jacket Trail M« Herren Regenjacke wind- und wasserdicht, Radjacke...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 179,99 €
+ Farben - Badeshorts »ORIGINAL CALI 16'' SWIM SHORTS« in trendigen UnifarbenO'NeillAktueller Preis44,99 €
- Funktionsweste »NIGEL PEAK III VEST« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 44,99 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Trainingshose »ESS ELEVATED RELAXED WASH SWEATPANTS FL« sportlich inspirierte...PUMAAktueller Preis54,99 €
- Tennissocken Packung, 6 Stk. tlg. für sportliche Aktivitäten, mit LogoschriftzügenChampionUrsprünglicher PreisUVP 17,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis14,99 €Grundpreis2,49 €pro1 Paar
+ Farben - TrainingshoseCatamaranAktueller Preis44,99 €
- Trainingstights »ALL ME ESSENTIALS FULL-LENGTH LEGGINGS«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis34,99 €
+ Farben - Fahrradjacke »Trail Jacket Primaloft M« Herren Radjacke, warme und atmungsaktive...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 152,99 €
+ Farben - Funktionshose »Inara slim« Herren Wanderhose, atmungsaktive Outdoor-Hose, 4 Taschen,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 98,99 €
+ Farben - Winterjacke »LAERKE 2.0« mit Kapuze Damen Mantel, atmungsaktiver Wintermantel mit...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 249,95 €Rabatt- 79,96 €Aktueller Preis169,99 €
+ Farben - Funktionsweste »HAMTON II VEST MEN« auch in Großen Größen erhältlichLPOUrsprünglicher PreisUVP 69,96 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis63,99 €
+ Farben - Fleecejacke »W MT ESS FZ FL«adidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Regenjacke »Friesennerz ELLESMERE WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 76,99 €
+ Farben - Radlerhose »NKFVIVIAN 2P SOLID SHORT LEGGING NOOS« Baumwollmischung, Stretch, Slim FitName ItUrsprünglicher PreisUVP 14,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 11,99 €Grundpreis5,99 €pro1 Stk
+ Farben - Regenjacke »STORMY POINT 2L JKT W« mit Kapuze Wasserdicht, winddicht, ÜbergangsjackeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
- Fahrradhose »Trail Pants Softshell M« Herren Softshell-Radhose, atmungsaktive...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 134,99 €
+ Farben - TrainingshoseAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »W SL FZ HD«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 74,99 €
+ Farben - Funktionsweste »Outdoorweste BELLARIVO«BabistaAktueller Preisab 72,99 €
- Boardshorts »Original Scallop 18"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 55,99 €
+ Farben - FreizeitanzugCatamaranAktueller Preis79,99 €
- Trainingshose »TIRO26 LEAGUE 3/4«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
- Badeshorts »ABAS« seitlich mit großem HUGO Logo-PrintHUGO UnderwearAktueller Preis59,95 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »ESSENTIALS 3-STREIFEN FLEECE HOODIE«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis45,99 €
+ Farben - T-Shirt »W 3S SJ TLR T«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 28,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis21,99 €
+ Farben - Trainingsjacke »FUTURE ICONS 3-STREIFEN WOVEN«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 57,99 €
- Badeslip »Nautical Casual« mit extra flacher ReißverschlusstascheSchiesserUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €Grundpreis24,99 €pro1 Stk
- Regenmantel »Regenmantel Begonia«RagwearAktueller Preis129,99 €
+ Farben - Funktionsjacke »GS 71 WMN JCKT« Damenjacke: wasserdicht, winddicht, verstellbar, KapuzeG.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
+ Farben - Wandersocken »TK2 Explore Cool Short« hoher Komfort im Mittelgebirge,...FALKEUrsprünglicher PreisUVP 24,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 19,99 €Grundpreis19,99 €pro1 Paar
+ Farben - Jogginghose »ONPPERFORMANCE« mit Bündchen am SaumONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis29,99 €
- Radtrikot »NARIUS-Z«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis36,99 €
+ Farben - Badehose »CIELO SWIM SORTS« für sportliche Aktivitäten, für intensive TrainingseinheitenEllesseAktueller Preis39,99 €
- KapuzensweatjackeBlue SevenUrsprünglicher PreisUVP 22,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 19,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.