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- Regenjacke mit Kapuze für Wandern und Outdoor-Aktivitäten, winddicht, wasserdichtCMPUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 59,99 €
+ Farben - Funktionsjacke »NUGGIE OMBRE O« mit Kapuze Übergangsjacke aus wasserabweisendem MaterialRagwearUrsprünglicher PreisUVP 129,99 €Rabatt- 30 %Aktueller Preisab 89,99 €
+ Farben - Badeanzug »SOLID SMALL LOGO«adidas PerformanceAktueller Preis19,99 €
- Badeshorts mit trendigem LogoschriftzugBench.Aktueller Preis35,99 €+ Farben
- Trainingsshorts »TIRO ES SHO«adidas PerformanceAktueller Preis23,99 €
+ Farben - T-Shirt »W LIN SJ T« sportlicher Stil, Kurzarm, ohne Verschluss, aus Baumwolleadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 20,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis15,99 €
+ Farben - Fahrradhose »Adventure Shorts W« Damen Radhose mit einknöpfbarer Radunterhose mit...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 89,99 €
+ Farben - Sport-BH »Sa Bra S5044 ULTIMATE RUN BRA« für Fitness und intensive Laufsessions, mit...Shock AbsorberUrsprünglicher PreisUVP 57,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 48,99 €
- Badeshorts »3S BLD SH 3IN«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 27,99 €
+ Farben - Jogginghose Große GrößenKangaROOSUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Softshelljacke mit Kapuze für den Übergang, aus Softshell, wasserabweisend, winddichtPolarinoUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis67,99 €Grundpreis67,99 €pro1 Stk
+ Farben - Sweatshirt , mit großer Logo Stickerei, LoungewearH.I.SUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
+ Farben - Softshelljacke »GS 74 WMN SFTSHLL JCKT« Damen Softshelljacke, wasserabweisend,...G.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
+ Farben - Softshelljacke »KOS 89 WMN SFTSHLL JCKT« Damen Softshelljacke: Wind-und wasserdicht,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 76,99 €
+ Farben - FreizeitanzugCatamaranAktueller Preis89,99 €
+ Farben - Bügel-BH »Triaction Cardio Flow P EX« extremer Halt, ohne Bügel, schnelltrocknend und...triaction by TriumphUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 51,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Damen Regenjacke OOKS 1« Leichte, wasser- und winddichte Jacke,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 76,99 €
+ Farben - Radtrikot FahrradshirtCMPAktueller Preis39,99 €
- Trainingsshorts »TEAMGOAL CASUALS SHORTS« aus Baumwolle und Polyester,...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis22,99 €
+ Farben - T-Shirt »UA M SPORTSTYLE LC SS« Kurzarm, für sportliche Aktivitäten und Freizeit,...Under Armour®Aktueller Preisab 28,99 €
+ Farben - T-Shirt »TRIGEMA T-Shirt aus 100% Baumwolle« 1 Stk.TrigemaAktueller Preisab 27,99 €
+ Farben - Fahrradjacke »SAVE JACKET ESSENTIAL W« Damen Regenjacke wind- und wasserdicht,...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis116,99 €
+ Farben - Boardshorts »Everyday 16"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preisab 25,99 €
+ Farben - FunktionshoseCosmaAktueller Preis54,99 €
+ Farben - Radtrikot »NELENIA-Z«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 26 %Aktueller Preisab 43,99 €
+ Farben - Zip-off-HoseCasual LooksAktueller Preis79,99 €
+ Farben - Funktionsshorts »GS 89 WMN SHRTS«G.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 36,99 €
+ Farben - Funktionsbluse »Philina« Damen Bluse, leichte Kurzarmbluse, Blusen-Shirt, Karobluse,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 39 %Aktueller Preisab 35,99 €
+ Farben - Fleecejacke ohne Kapuze für kalte Tage, aus 100% Polyester, sportlicher StilEastwindUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 25,99 €Grundpreis25,99 €pro1 Stk
- T-Shirt »Tilia Pique M« Herren Kurzarmshirt, leichtes Sommer Funktionsshirt, Rundhals,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 36,99 €
+ Farben - T-Shirt »Waltraud« Damen Kurzarmshirt, leichtes Sommer Funktionsshirt, Rundhals, Reg FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 24,99 €
+ Farben - Funktionshose »Women's Pant«SkechersUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 48,99 €
+ Farben - Steppjacke ohne Kapuze mit Reißverschluss und Stehkragens.OliverUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 63,99 €
+ Farben - Softshelljacke »FOURWINDS JACKET KIDS« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
+ Farben - Badeshorts »Octopus« Mit BOSS Logoschriftzug, elastischer Taillenbund mit KordelBOSSUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 56,99 €
+ Farben - Trainingsanzug »M 3S WV TT TS« 2 Stk. zweiteiliges Set, aus Polyester, mit...adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 62,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »ONPAUBREE SS LOOSE TRAIN TEE CURVY NOOS«ONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 21,99 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 17,99 €
+ Farben - Boardshorts »Union Amph 20"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 60 %Aktueller Preis19,99 €
+ Farben - TrainingshoseCatamaranAktueller Preis59,99 €
- T-Shirt »M SL SJ T« sportliches Kurzarmshirt, mit Rundhalsausschnittadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis19,99 €
+ Farben - Boardshorts »Everyday Solid Volley 15"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €
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+ Farben - Sportsocken 6 Stk. tlg. mit FußfrotteeNikeAktueller Preis24,99 €Grundpreis4,16 €pro1 Paar
- JogginghoseKangaROOSUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 22,99 €
- Poloshirt »Ulrike« Damen Polo kurzarm, leichtes Shirt, Funktionsshirt mit Kragen, Reg FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 29 %Aktueller Preisab 27,99 €
+ Farben - Softshellmantel Wasser,- und windabweisend sowie atmungsaktivPolarinoAktueller Preis89,99 €
+ Farben - Outdoorhose »Nata« Damen Zip-Off Wanderhose, atmungsaktive Trekkinghose, Regular FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 125,99 €
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- Funktionsjacke mit Kapuze aus schmutz-und wasserabweisendem MaterialVivance activeUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 40 %Aktueller Preisab 59,99 €
- Trainingsanzug »LAZIDAY« 2 Stk.adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 84,99 €
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Neu+ Farben - Badehosefeel goodAktueller Preis24,99 €
- Funktionsshirt »WOMEN'S ESSENTIAL T-SHIRT« Slim fit Passform, Kurzarm, für Trekking...VAUDEUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
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- T-Shirt »W ALL SZN SH T« lockere Passform, mit Zwickel unter den Armenadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 40,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 32,99 €
- Softshelljacke mit KapuzeCasual LooksAktueller Preis99,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.