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- T-Shirt im Oversize-Schnitt mit sportlichem SchriftzugLASCANA ACTIVEAktueller Preisab 25,99 €
- Softshelljacke »GS 111 WMN SFTSHLL JCKT« ÜbergangsjackeG.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 79,99 €
+ Farben - Badeshorts »PUMA SWIM BOYS MID SHORTS« schnelltrocknend, KordelzugPUMAUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 17,99 €Grundpreis17,99 €pro1 Stk
+ Farben - Funktionsshirt mit elastischen Trägern und MeshLASCANA ACTIVEAktueller Preisab 36,99 €
- Funktionsshirt 2 in 1 T-Shirt im Layer-DesignLASCANA ACTIVEAktueller Preisab 39,99 €
- Badeshorts im modischen DesignKangaROOSAktueller Preis45,99 €
- Badeshorts aus recycelten MaterialH.I.SUrsprünglicher Preisstatt 36,99 €Rabatt- 32 %Aktueller Preis24,99 €
- Sport-BH Einzelpackung, 1 Stk.SpeidelAktueller Preis29,99 €
- Badeshorts in feinem StreifenlookBuffaloAktueller Preisab 38,99 €
- Sportanzug »Regular Fit« Set, 2 Stk.Bruno BananiUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 73,99 €
- Badeshorts mit Logodruck und kontrastfarbenen Detailss.OliverAktueller Preis45,99 €
- Strandshorts mit seitlichen TapestreifenH.I.SAktueller Preis19,99 €
+ Farben - Tanktop Packung, 3er-Pack, 3 Stk. Hüftlanger Schnitt im 3er-PackEastwindAktueller Preisab 22,99 €Grundpreis22,99 €pro1 Stk
- Sporttasche »LINEAR DUFFELBAG M«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis28,99 €
+ Farben - Trainingsshorts »TEAMRISE SHORT« atmungsaktives Material, mit DryCELL Technologie,...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 17,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis13,99 €
+ Farben - TrainingshoseCatamaranAktueller Preis39,99 €
- Trainingstights mit ReflektorprintFAYN SPORTSUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- T-Shirt Kurzarm, figurfreundlicher Schnitt, unifarben, V-AusschnittH.I.SUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 17,99 €+ Farben
- Trainingsanzug »ESS SWEAT SUIT TR« 2 Stk. zweiteiliges Set, mit hohem Kragen, mit...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis52,99 €
- Tennissocken Packung, 12 Paar tlg. mit FrotteeGo inAktueller Preisab 15,99 €Grundpreis1,33 €pro1 Paar+ Farben
- FreizeitanzugCatamaranAktueller Preis49,99 €
- TrainingsshortsCatamaranAktueller Preis39,99 €
- Badeshorts mit modischem Palmen-DruckChiemseeUrsprünglicher Preisstatt 49,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis45,99 €
- Jogginganzug »Comfort Fit« 2 Stk.H.I.SUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 49,99 €
- Badeshorts mit Marken-LogoVenice BeachAktueller Preis46,99 €
+ Farben - Badeshorts mit klassischem StyleJohn DevinUrsprünglicher Preisstatt 32,99 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis29,99 €
+ Farben - Badeshorts »MARIMANHA VL 15 YM« sportliche Schnittform, schnelltrocknendes MaterialQuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 30 %Aktueller Preis34,99 €
- Badeshorts mit elastischem BundCopenhagen StudiosAktueller Preis59,00 €
+ Farben - Badeshorts mit modischem AufdruckH.I.SAktueller Preis39,99 €
- Jogginganzug »ROTTINGDEAN« 2 Stk.LonsdaleUrsprünglicher PreisUVP 84,90 €Rabatt- 29 %Aktueller Preisab 59,99 €
- Jogginghose mit metallisch glänzenden DetailsH.I.SUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 25,99 €Grundpreis25,99 €pro1 Stk
- Trainingsanzug »SPORT POLY SUIT« 2 Stk. ohne Kapuze, aus Trikot-MaterialPUMAAktueller Preis69,99 €
- Boxer-Badehose mit Bench-SchriftzugBench.Aktueller Preis35,99 €
- Softshelljacke »GS 111 WMN SFTSHLL JCKT« Atmungsaktive, wasserabweisende Damenjacke...G.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »Activewear« 2er-Pack, sportlicher Stil, V-Ausschnitt, für...H.I.SUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 22,99 €Grundpreis11,49 €pro1 Stk
- Sport-BH für Sportarten mit mittlerer BelastbarkeitLASCANA ACTIVEAktueller Preisab 49,99 €
+ Farben - Funktionsshirt figurbetonende Passform, V-Ausschnitt, schnelltrocknendVenice BeachUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 25,99 €
- Sport-BH Einzelpackung, 1 Stk.VianiaAktueller Preis37,99 €
+ Farben - Trainingsshorts »ESS CAMO SHORTS TR 10’’« mit Eingrifftaschen, sportlicher Stil,...PUMAAktueller Preis27,99 €
- Jogginghose »Comfort Cut«Bruno BananiUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 33,99 €
- Softshelljacke mit KapuzeCasual LooksAktueller Preis119,00 €
+ Farben - Softshelljacke »KOS 89 WMN SFTSHLL JCKT«KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 74,99 €
+ Farben - Sweatshirt , Basic mit Logodruck, LoungewearH.I.SAktueller Preisab 25,99 €
+ Farben - Boxer-Badehose mit KontraststreifenBruno BananiAktueller Preis45,99 €
- Boxer-Badehose mit Logo-SchriftzugVenice BeachAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Funktionssocken Packung, 3 Stk. tlg. schnell trocknendChiemseeAktueller Preisab 17,99 €Grundpreis5,99 €pro1 Paar
- Funktionsshirt »Cuffed Tee« atmungsaktiv, schnell trocknend, aus JerseystoffFAYN SPORTSUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 22,99 €Grundpreis22,99 €pro1 Stk
+ Farben - Softshelljacke mit Kapuze für kältere Tage, wärmendes Material, mit...Ocean SportswearUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 75,99 €Grundpreis75,99 €pro1 Stk
- Laufjacke »ADIZERO E JCKT«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 56,99 €
+ Farben - Jogginghose »DARTFORD«LonsdaleUrsprünglicher PreisUVP 44,90 €Rabatt- 33 %Aktueller Preisab 29,99 €
- Jogginghose »und Shorts als Set GIFFORDLAND« Set: Jogginghose und ShortsLonsdaleUrsprünglicher PreisUVP 59,90 €Rabatt- 33 %Aktueller Preisab 39,99 €
- Badeslip mit KontrasteinsätzenChiemseeAktueller Preis29,99 €+ Farben
- BadeshortsChiemseeUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
- Sport-BH ohne Bügel für Sportarten mit starker BelastbarkeitLASCANA ACTIVEAktueller Preisab 39,99 €
- Trainingsanzug »UA EMEA TRACK SUIT« Set, 2 Stk. zweiteiliges Set, für Sportmode und...Under Armour®Ursprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis58,99 €
+ Farben - T-Shirt »Fußball-Print: TOOOR« Kurzarm, Basic-Passform, mit Statements/SprüchenKIDSWORLDAktueller Preis9,99 €Grundpreis9,99 €pro1 Stk
- TrainingshoseCatamaranAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Sportsocken »short crew« 3 Paar tlg. gepolsterte Frottee-Sohle, atmungsaktivPUMAUrsprünglicher PreisUVP 9,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 8,99 €Grundpreis2,99 €pro1 Paar
+ Farben - Trainingstights »W TAD ESSENTIAL TIGHT - HW 7/8« schmale Passform, für Fitness und...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis29,99 €
- T-Shirt Kurzarm, sehr figurbetont, im Vintage-Design, RundhalsausschnittKangaROOSUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 17,99 €
+ Farben - Badeshorts »EVERYDAY HALF JAM 16« sportliche Schnittform, schnell trocknendes...QuiksilverAktueller Preis45,99 €
Neu+ Farben - T-Shirt »WTR4« kurzarmWinshapeUrsprünglicher PreisUVP 32,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 28,99 €
+ Farben - Badeslip klassischer Stil, mit InnenkordelBench.Aktueller Preis29,99 €+ Farben
- Trainingsanzug - besonders leicht & bequemlottoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis44,99 €
+ Farben - Sport-BH 2er Pack, Funktioneller Soft-BH ohne BügelSassaUrsprünglicher PreisUVP 43,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 37,99 €Grundpreis18,99 €pro1 Stk
- Regenmantel »NKNDRY10 Regenjacke und Hose im Set« Set, 2 Keine Latzhose! Unifarben,...Name ItUrsprünglicher PreisUVP 44,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 38,99 €
+ Farben - Badeshorts »O'NEILL VERT 16'' SWIMSHORTS« mit seitlichen Eingrifftaschen und...O'NeillUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 32,99 €
+ Farben - Sweatshirt , mit Kontrastfarbenem Logodruck, LoungewearKangaROOSAktueller Preisab 25,99 €
+ Farben - Jogginganzug »Essentials Joggingsuit« Set, 2 Stk. mit Lederimitat-DetailsOcean SportswearUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 44,99 €Grundpreis44,99 €pro1 Stk
- T-Shirt Packung, 2 Stk. für KinderChampionUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 22,99 €Grundpreis11,49 €pro1 Stk
+ Farben - Jogginghose mit Zippertaschen und Logo BandKangaROOSUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Trainingsanzug »POLY SUIT B« 2 Stk. zweiteiliges Set mit Jacke und Hose, für...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis37,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.