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- Softshelljacke »W HINDERWICK JKT«BerghausAktueller Preis249,99 €
- Fleecejacke »M GLACIER HEAVYWEIGHT FULL ZIP« für kühle Tage, aus Polyester, mit...The North FaceUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 27 %Aktueller Preisab 79,99 €
- TrainingshoseCatamaranAktueller Preis59,99 €
- KapuzensweatshirtChampionAktueller Preis74,99 €
- Trainingshose »HMLBLAZE PRO TRAINING PANTS«hummelAktueller Preis49,99 €
- Funktionssocken »U J ED CUSH POLY NS 3PR 144« für Basketball, sportlicher Stil,...NikeUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 17,99 €Grundpreis5,99 €pro1 Paar
+ Farben - Trainingshose »CLASS SWEATPANTS TR B« sportlicher Stil, für Jugendliche, mit...PUMAAktueller Preis39,99 €
- Sweatjacke mit KapuzeTOM TAILORAktueller Preis39,99 €
- Trainingshose »ESS WOVEN PANTS OP« mit DryCELL-Technologie, atmungsaktiv, Regular FitPUMAUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- T-Shirt »NKG MOVE WITH NATURE BOXY SS T« für Kinder, sportlicher Stil, RundhalsausschnittNike SportswearUrsprünglicher PreisUVP 18,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 15,99 €
- Skijacke »ICEPEAK FRISCO« wasserdicht, atmungsaktiv, winddicht, sportlicher StilIcepeakAktueller Preis199,99 €
+ Farben - Softshellhose »STERLING WOMEN mit Schneefang« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 99,99 €
- Outdoorjacke mit StrukturmusterPME LEGENDUrsprünglicher PreisUVP 179,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 154,99 €
- Radtrikot »SITIVO TRIKOT THERM W« Damen Fahrradtrikot langarm, isolierendes Full-Zip...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 125,99 €
+ Farben - Sweatshirt »LUSH Lush Crew Sweatshirt«, für Erwachsene, sportlicher StilTimberlandUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 33 %Aktueller Preis59,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke BHMelfex«BlendUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 35,99 €
- Sweatshirt »SPORT CREW TR G«, mit Paspeldetails, mit Gummiprint, mit RundhalsausschnittPUMAAktueller Preis44,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke SDElan«!SolidUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 50,00 €Aktueller Preisab 89,99 €
- Skijacke »Vratna« Damen Winterjacke, wind/wasserdicht, 4 RV-Taschen und KapuzeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 349,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 312,99 €
- BadeshortsBlue SevenAktueller Preisab 14,99 €
- Sporttop »Top SECRET«YEAZUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis44,99 €
+ Farben - Trainingshose »ESS 2 COLOR NO. 1 LOGO SWEATPANTS FL CL« Jogginghose, elastischer Bund...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 36,99 €
- Daunenjacke »M BETTAFORCA LT DOWN HOODIE« für Outdoor-Aktivitäten, mit isolierender...The North FaceAktueller Preis259,99 €
- Crop-Top »AET137LS« Functional Light and Soft CroppedWinshapeAktueller Preis28,99 €
+ Farben - Funktionsmantel »GW 88 WMN QLTD CT«G.I.G.A. DX by killtecAktueller Preisab 179,99 €
- Strickfleece-Pullover »Fleecejacke NBMatej M«North BendUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 44 %Aktueller Preisab 49,99 €
- Funktionsparka »GW 1 WMN QLTD PRK«G.I.G.A. DX by killtecAktueller Preisab 199,99 €
- T-Shirt »M NSW TEE FRAN JDI VERBIAGE«Nike SportswearUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis19,99 €
- Funktionsjacke »Wetterfeste Regenjacke mit Kapuze« 2-Wege-ReißverschlussGOLDNERUrsprünglicher PreisUVP 199,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 179,99 €
+ Farben - Sporttasche »2in1 Bag PU Boxing« Adidas Logoadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis79,99 €
- Jogginghose »Fleecehose CORAN«BabistaAktueller Preisab 52,99 €
- Sweatshirt »ICONS Wash Polo Neck Sweatshirt«ChampionAktueller Preis64,99 €
- Jogginghose »CLUB FLEECE BIG KIDS' (GIRLS') HIGH-WAISTED FITTED PANTS«Nike SportswearUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis29,99 €
- Trainingsjacke »TRIGEMA Praktische Sportjacke aus Microfaser« 1 Stk. tlg.TrigemaAktueller Preisab 152,99 €
- JazzpantsEllesseAktueller Preis74,99 €
- Skihose »KSW 408 MN SKI PNTS« Wasserdichte Skihose mit 4-Wege-Stretch und...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis144,99 €
- Laufjacke »ADI365 RUNNING REFLEKTIERENDE«adidas PerformanceAktueller Preis159,99 €
- Sportanzug »Set CLASSY«YEAZUrsprünglicher PreisUVP 148,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis119,99 €
+ Farben - Skihose »TILLA-Z pants lady«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 179,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 163,99 €
- Socken »UNISEX LIFESTYLE PLAIN SOCKS« 3 Paar, 3 Paar tlg. mit Logo-SchriftzugFilaUrsprünglicher PreisUVP 9,90 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis7,99 €Grundpreis2,66 €pro1 Paar+ Farben
- Windbreaker »A-CLOUDY 041 BLACK« mit Kapuze Mit Markenlabel von Napapijri im Rücken...NapapijriAktueller Preis170,00 €
- Badepants »Nautical cup« elastisch, KordelzugHomUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 35,99 €Grundpreis35,99 €pro1 Stk
- Steppjacke »QUILTED LIGHT WEIGHT JACKET« ohne Kapuze Kinder bis 16 Jahre, regular fitTommy HilfigerUrsprünglicher PreisUVP 114,90 €Rabatt- 39 %Aktueller Preisab 69,99 €
- Kapuzensweatshirt »X GABBY'S DOLLHOUSE RELAXED GRAPHIC HOODIE TR«, entspannte...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis36,99 €
- Hoodie , mit coolem Print, aus Baumwoll-Mix, mit KapuzebonprixAktueller Preis19,99 €
- Tanktop »Kurzgeschnittenes Tank Top für Damen« kurzgeschnitten, sportlicher Stil, aus...The North FaceUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €
- Jogginghose »Nevez« mit Beinbündchen und Oversize-PassformHUGOUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 29 %Aktueller Preisab 69,99 €
- Outdoorjacke »Hiking Ins Jacket Style Wildkar MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 182,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »CLASS RELAXED HOODIE TR G«, für sportliche und lässige Anlässe, mit...PUMAAktueller Preis44,99 €
- Jogginghose »Jogginghose Leisure 1er Pack«JOOP!Aktueller Preis90,99 €
- Steppweste »Mascho« WendewesteLPOUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 99,99 €
+ Farben - Funktionsunterhose 2 Stk.wäschepurAktueller Preis29,99 €
- Fleecejacke »MAUSTON« für aktive Unternehmungen, aus Polyester, lässige PassformIcepeakAktueller Preis79,99 €
- Kapuzensweatshirt »HMLPULSE W SWEAT HOODIE«, normale Passform, mit Kapuze, mit...hummelUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 31,99 €
- Sweatshirt »ICONS Terry Half zip sweatshirt with small C logo«, für Kinder,...ChampionUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 28,99 €
- Lauftop »W NK TEMPO DF SS TOP« sportliche Schnittform, reflektierendes Logo, atmungsaktivNikeUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis31,99 €
- Skijacke »ICEPEAK CARNAC« wasserdicht mit 10000 mm Wassersäule, atmungsaktiv mit 10000...IcepeakAktueller Preis159,99 €
- Funktionsjacke »W QUEST INSULATED JACKET« mit Kapuze mit Kapuze und hochschließendem...The North FaceAktueller Preis179,99 €
- T-Shirt »B NP DF SS TOP 24« sportlicher Schnitt, für Fitness, schweißableitendNikeUrsprünglicher PreisUVP 32,99 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 29,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke Stafen«RagwearAktueller Preis149,99 €
+ Farben - Fahrradhose »Adventure Pants Zip Off M« Herren Zip-Off Radhose mit Sitzpolster, Hose...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 152,99 €
- Softshelljacke »TRIGEMA Softshelljacke RV unisex« 1 Stk. tlg.TrigemaAktueller Preisab 184,99 €
+ Farben - Laufshorts »SOMINI SHORT« sportlicher Stil, für vielseitige Trainingseinheiten, aus...EllesseAktueller Preis44,99 €
- Sweatshirt »Sweatshirt Crewnneck Sweatshirt Soft Compact Basic«ChampionAktueller Preis61,99 €
+ Farben - Poloshirt in Strick-Optik, für Boyss.Oliver JuniorUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 35,99 €
- Outdoorjacke »BHELWIN hood jacket« mit KapuzeBlendAktueller Preis59,95 €
+ Farben - 3-in-1-Funktionsmantel »WINTERDUNE 3IN1 COAT W« 3in1, wasserdicht, ÜbergangsjackeJack WolfskinAktueller Preis349,99 €
- Sweatshirt »ALL THE DAYS KENDALL«, sportlicher Stil, Drucke vorn und hinten, hoher...BillabongUrsprünglicher PreisUVP 65,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 49,99 €
- Softshelljacke »SOFTSHELL JACKE SOFTSHELL WOMEN« 1 Stk. tlg.KempaUrsprünglicher PreisUVP 119,99 €Rabatt- 5 %Aktueller Preis113,99 €
- Outdoorjacke »Jacket Style Bohorok MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 155,99 €
+ Farben - Funktionsparka »ICEPEAK ALPENA« für vielseitige Outdoor-Aktivitäten, winddicht,...IcepeakAktueller Preis169,99 €
+ Farben - Funktionsjacke »PRELIGHT WIND JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 60,96 €Aktueller Preisab 68,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.