Damen
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Mädchen
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- T-Shirt »NEXT GEN SHORT SLEEVE«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 18,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis14,99 €
+ Farben - BadeshortsBlue SevenAktueller Preisab 14,99 €
- Regenhose »Damen Hose Olivia«LPOUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »TREFOIL HOODIE«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 54,99 €
- Skijacke »Skijacke NBOcta M W-PRO 10.000 mit wasserdichter Beschichtung«North BendUrsprünglicher PreisUVP 149,99 €Rabatt- 58,00 €Aktueller Preisab 91,99 €
+ Farben - Trainingshose »DFB DNA PNT«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 54,99 €
- Regenjacke »WOMEN'S ESCAPE PARKA« sportlicher Stil, wasser- und winddicht, atmungsaktivVAUDEUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 145,99 €
- Kurzsocken »Socken 3er Pack«ChampionAktueller Preis23,99 €
- Outdoorjacke »Jacke Arlo JKT M« ohne KapuzeMcKINLEYAktueller Preis89,99 €
- Jogginghose sportlicher Stil, für sportliche Aktivitäten und FreizeitChampionAktueller Preis42,99 €
- Trainingsanzug - auch einzeln gut kombinierbarlottoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis44,99 €
- Funktionsmantel »Metor Coat W« Damen Mantel, Outdoormantel wind/wasserdicht, 4...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 229,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 205,99 €
+ Farben - Jogginghose »STAR SWEATPANT« Kinder bis 16 Jahre, mit Strass-Label, loose fitTommy HilfigerUrsprünglicher PreisUVP 64,90 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 52,99 €
- Kapuzensweatshirt »VANS CLASSIC II PO«VansUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 54,99 €
- Badeslip »Nautical cup« sportliches Design, elastisch, Kordelzug vornHomUrsprünglicher PreisUVP 37,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 32,99 €Grundpreis32,99 €pro1 Stk
- Funktionshose »Hono«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 50 %Aktueller Preisab 31,99 €
- Fleecejacke »ICEPEAK AMYRY« mit Stehkragen, für vielseitige Aktivitäten, normale PassformIcepeakAktueller Preis69,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Outdoorjacke Meast Rainy«RagwearAktueller Preis109,99 €
- Trainingsanzug »ADIDAS ORIGINALS X LIBERTY LONDON SET MIT RUNDHALSAUSSCHNITT« 2 tlg.adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 53,99 €
- Badeshorts »JULESO SWIMSHORT«EllesseUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 25,99 €
- Zip-off-Hose »Silver Ridge™ Utility Convertible Pant« atmungsaktives und schnell...ColumbiaUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 67,99 €
- Trainingshose »ESS NO. 1 LOGO SWEATPANTS FL CL« mit Eingrifftaschen, elastischer Bund...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis36,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »ESS GRAPHIC ANIMAL COMFORT HOODIE TR«, sportlicher Stil, mit...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 44,99 €
- T-Shirt »JG FI 3S TEE«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 21,99 €
- Tanktop »GOOD VIBES TANK TOP«ConverseAktueller Preis24,99 €
- Badeshorts »HMLJR FITTED SWIM SHORTS« elastischer Bund, Jersey-Stoff, Druck auf...hummelUrsprünglicher PreisUVP 24,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 19,99 €
- Kapuzensweatshirt »ESS LOGO LAB METALLIC HOODIE TR«, Regular Fit, mit...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis41,99 €
- Sporttasche »2in1 Bag PU Boxing« Adidas Logoadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis79,99 €
- Jogginghose aus Baumwoll-Mix, Regular Fit, mit Smiley MotivbonprixAktueller Preis18,99 €
- Crop-Top »AET115« Cropped Functional LightWinshapeUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis21,99 €
+ Farben - Sportsocken »Run Ultralight Mid Cut Socks«BauerfeindUrsprünglicher PreisUVP 24,90 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis19,99 €
- Softshellhose »STERLING WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Kapuzensweatshirt »CLASS RELAXED HOODIE TR G«, für sportliche und lässige Anlässe, mit...PUMAAktueller Preis44,99 €
- Trainingsjacke »Trainingsjacke Athletics 29 Poly Kids« 1 Stk. tlg.KempaAktueller Preis29,99 €
Neu+ Farben - Softshelljacke »Softshelljacke NBThory W Softshell W-PRO 8.000 mit wasserdichter...North BendUrsprünglicher PreisUVP 109,99 €Rabatt- 43 %Aktueller Preisab 61,99 €
- Outdoorjacke »Funktions-Jacke Adia M« mit KapuzeMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis89,99 €
- Laufshirt »ROAD ALL OVER PRINT SS TOP«AsicsAktueller Preis49,99 €
- Outdoorjacke »COLOURBLOCK FLAG JACKET« mit Kapuze Kinder bis 16 JahreTommy HilfigerUrsprünglicher PreisUVP 114,90 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 97,99 €
- T-Shirt »STARFISH STAMP SHORT SLEEVE« für Kinder und Jugendliche, sportlicher Stil,...QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 18,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 14,99 €
- Trainingshose »CLASS COMFORT PINNACLE HIGH-WAIST STRAIGHT PANTS TR OP« mit...PUMAAktueller Preis59,99 €
- Softshelljacke mit Kapuze Langjacke mit herausnehmbarem Sweat-EinsatzbonprixAktueller Preis69,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke Colwie Warm YOUMODO«RagwearAktueller Preis129,99 €
+ Farben - Steppjacke mit Kapuze mit Kapuze for BOYSGarciaAktueller Preis99,99 €
- Badepants »Nautical cup« elastisch, KordelzugHomUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 39,99 €Grundpreis39,99 €pro1 Stk
- Poloshirt »Funktionspolo Amanda 3« Schnelltrocknendes MaterialLPOAktueller Preisab 33,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Outdoorjacke Zabava«RagwearAktueller Preis109,99 €
+ Farben - Sweatshirt »Colorblocking für kleine Mädchen«, Langarm, hüftlang, lockere Passform, ...KangaROOSUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 25,99 €Grundpreis25,99 €pro1 Stk
- T-Shirt »2er Pack Shirts mit Hai Motiven für kleine Jungen« Packung, 2, 2 tlg....KIDSWORLDUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 17,99 €Grundpreis8,99 €pro1 Stk
- SweatshirtCatamaranAktueller Preis39,99 €
- Funktionsbluse »Blouse Style Dooser WMN« sportliche Passform, für Trekking und...SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 56,99 €
- Sportsocken », 3 PAAR« 3 Paar tlg. für sportive Aktivitäten und Laufen, niedriger Schnittadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 15,00 €Rabatt- 6 %Aktueller Preis13,99 €
- Badehose »für Jungen« schnell trocknendSpeedoUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 23,99 €
- FunktionshoseCatamaranAktueller Preis34,99 €
- FunktionswestePropheteUrsprünglicher PreisUVP 31,90 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 27,99 €
- Skihose »ICEPEAK FRECHEN« atmungsaktives Material, wasserabweisend, mit Elasthan-AnteilIcepeakAktueller Preis79,99 €
- T-Shirt »MID90S GRAPHIC TEE II B« für Jugendliche, sportlicher Stil,...PUMAAktueller Preis22,99 €
- T-Shirt »LONG SLEEVE HYDROGUA für Kinder« für Kinder, sportlicher Stil, Kurzarm, mit...NikeUrsprünglicher PreisUVP 33,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 27,99 €
- Outdoorjacke »Jacket Style Migandi MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 158,99 €
+ Farben - Funktionsunterhemd »Men« schwarzroleffAktueller Preis23,99 €
- Outdoorjacke »MÄ.-FUNKTIONS-JACKE ALLALIN LT G« mit Kapuze Kontrasteinsatz im...McKINLEYAktueller Preis49,99 €
- Poloshirt »POLO SHIRT Equipe 29 Kids« 1uhlsportAktueller Preis29,99 €
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- Steppjacke »ESSENTIALS CLIMAWARM 3-STREIFEN SYNTHETIK-N«adidas SportswearAktueller Preis119,99 €
- Fahrradhose »Teglio Bib« kurze Herren Radlerhose mit Sitzpolster, Radhose mit TrägernGonsoUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 81,99 €
- Skijacke »FLYNNERS MEN SNOW JACKET« mit KapuzeBrunottiUrsprünglicher PreisUVP 219,99 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis179,99 €
- Badehose »ESS BX Y«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 18,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 15,99 €
- Jogginghose »Jogginghose BJAN«Jan VanderstormAktueller Preisab 42,99 €
- Funktionshose »Lindon Pants W« Damen Skitourenhose, atmungsaktiv, wasserdicht,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis179,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.