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- Sporttasche »Pubjug 2.0«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 22,00 €Rabatt- 45 %Aktueller Preis11,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke Roens«RagwearAktueller Preis139,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke mit Kapuze«CartoonAktueller Preis149,99 €
- Snowboardhose »Brigade 30K«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 310,00 €Rabatt- 51,01 €Aktueller Preis258,99 €
- Boardshorts »Everyday Scallop 19"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis29,99 €
- Fahrradjacke »Silves« Herren Softshell-Jacke, Windjacke atmungsaktiv und wasserabweisendGonsoUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis107,99 €
- Fahrradhose mit SpitzeneinsatzSANDGAARDAktueller Preis27,95 €
- T-Shirt »SQUAD TEE G« Regular Fit, sportlicher Stil, mit Wildleder-PuffdruckPUMAAktueller Preis19,99 €
- Kapuzensweatshirt »M FI BOS HD«adidas SportswearAktueller Preis64,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke Sivval Check«RagwearAktueller Preis159,99 €
- Fahrradjacke »BIKE COMMUTE WIND JKT M« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 64,96 €Aktueller Preis74,99 €
- Jogginghose »X-fit Jogger S Leg«Alpha IndustriesUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis46,99 €
- Skijacke »TINDIA-Z jacket lady«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 259,99 €Rabatt- 71,00 €Aktueller Preis188,99 €
- Boardshorts »Sundays Pro«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 43 %Aktueller Preis27,99 €
- Trainingsanzug »SPORTWEAR TRACKSUIT Standard Fit« 2 Stk. für Kinder und Jugendliche,...ChampionAktueller Preis42,99 €
- Outdoorjacke »Herren Style Dallas Jacket«MUSTANGUrsprünglicher PreisUVP 129,99 €Rabatt- 77,00 €Aktueller Preis52,99 €
- Fahrradhose »Adventure Pants Softshell Hybrid M« Herren Radhose, winddichte...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 38 %Aktueller Preis73,99 €
- Outdoorjacke »VMMALOU COATED PRINTED JACKET NOOS« mit KapuzeVero ModaAktueller Preis59,99 €
- Boardshorts »Original Arch 16"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 67,00 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis32,99 €
- Skijacke »Ovindoli M« Herren Winterjacke wattiert u. wasserdichtMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 229,95 €Rabatt- 87,96 €Aktueller Preis141,99 €
- FunktionsjackeCasual LooksAktueller Preis99,99 €
- Fleecejacke mit KapuzeCatamaranAktueller Preis49,99 €
- Kapuzensweatshirt »HMLCUATRO HOODIE - für Kinder«, für KinderhummelAktueller Preis37,99 €
- T-Shirt »LOUNGE MINI GRAPHIC« sportlicher Stil, mit auffälliger Grafik, aus Baumwolleadidas SportswearAktueller Preis27,99 €
- Funktionsweste »Vest Bygstad M«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis91,99 €
- Outdoorjacke »Craft Evo«ElementUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 85,01 €Aktueller Preis54,99 €
- Trainingsshorts »Omni Training 17"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis61,99 €
- Fleecejacke »STONE LITE JKT M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis106,99 €
- Boardshorts »All Day 16"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 41 %Aktueller Preis26,99 €
- Fahrradhose »Chessler« Hohe BewegungselastizitätGonsoUrsprünglicher PreisUVP 114,95 €Rabatt- 38 %Aktueller Preis70,99 €
- Outdoorjacke »Damen Style Zoe«MUSTANGUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 90,00 €Aktueller Preis49,99 €
- Outdoorjacke »Reija«ElementUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 66,01 €Aktueller Preis43,99 €
- Radtrikot »VERTEX Long Sleeves Jersey Printed, Transparent Blue«ShimanoAktueller Preis127,99 €
- Tanktop »Surfs Life«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 46 %Aktueller Preis15,99 €
- Kurzsocken »Socken 3er Pack«ChampionAktueller Preis16,99 €
- Funktionsshirt »MORAYA TOP II« sehr leichtLPOAktueller Preis29,99 €
- Radtrikot »Shirt Dust M«SchöffelAktueller Preis98,99 €
- SweatshirtCasual LooksAktueller Preis49,99 €
- Steppjacke »JJELEMENTS PU PUFFER JNR« mit KapuzeJack & Jones JuniorAktueller Preis89,99 €
- Regenjacke »Regenjacke Lindraa«NavahooAktueller Preis104,99 €
+ Farben - Fleecejacke »SHERPA DENISE Fleecemantel« Ultra‑weiche Sherpa‑InnenausstattungLPOUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis69,99 €
- Outdoorjacke »KOS 11 WMN JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Damenjacke mit...KilltecAktueller Preis130,99 €
- Jogginghose »Jogginghose Sporty Logo Pants«HUGOUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 53,99 €
- Boardshorts »Original Arch Andy Y Andy 16"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis36,99 €
- Steppjacke ohne Kapuze mit StehkragenTOM TAILORAktueller Preis69,99 €
- Outdoorjacke »Loket W« Damen Wanderjacke, atmungsaktive Jacke mit KapuzeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 179,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Damen Style Twin Hills«MUSTANGUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 60,00 €Aktueller Preis39,99 €
- Trainingsshorts - in pflegeleichter Polyester QualitätlottoUrsprünglicher PreisUVP 19,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis14,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke BHBFlinne«BlendUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 45,99 €
- Trainingsjacke »Neuro«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis44,99 €
- T-Shirt »PUREMOTION«adidas PerformanceAktueller Preis49,99 €
- Outdoorjacke »Alder Trekka«ElementUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 68,01 €Aktueller Preis81,99 €
- Funktionsjacke »GW 14 WMN JCKT« Wasserabweisend, winddicht, atmungsaktiv, warm...G.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis113,99 €
- Trainingshose »Dri-FIT Men's Tapered Training Pants«NikeAktueller Preis64,99 €
- Snowboardjacke »Cruiser«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 235,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis196,99 €
- Regenjacke »Regenmantel Sanwoy«RagwearAktueller Preis139,99 €
- Fahrradhose »Capri Pants Style Keitele WMS« sportlicher Stil, für Radsport, aus...SchöffelAktueller Preis89,99 €
- Boardshorts »Core Lord Pro 20"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 55,95 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis31,99 €
- Outdoorjacke »HOOD ULTIMATE EMB WINDBREAKER« mit KapuzeSuperdryAktueller Preis135,99 €
- Jogginghose »Big Letters Jogger«Alpha IndustriesUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis56,99 €
- Steppjacke »Thermo Jacket Tilde« ohne Kapuze wasserdichtWHEATAktueller Preis64,95 €
- T-Shirt »Balsarea M« Herren Funktionsshirt, Freizeitshirt mit Aufdruck, Regular FitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis45,99 €
- Steppweste »VEST JACKET«4FUrsprünglicher PreisUVP 54,99 €Rabatt- 30 %Aktueller Preis37,99 €
- Skihose - mit abnehmbaren Hosenträgern<br/>ChiemseeAktueller Preis149,95 €
- Funktionshose »Tillit W slim« Slim Fit, warm, sehr elastisch, schnelltrocknendMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 107,99 €
- Jogginghose »Jogginghose SDBenn«!SolidAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Boardshorts »Fifty50 Pro 19"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis33,99 €
- Fleecejacke »Fleece Hoody Hydalen M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis137,99 €
- Trainingshose »TIRO 24«adidas PerformanceAktueller Preis59,99 €
- Outdoorjacke »Winter Rebel«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis161,99 €
- Jogginghose »Crane Jogger Women«Alpha IndustriesAktueller Preis79,99 €
- Outdoorjacke »Scaly«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 95,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis77,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.