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- Sweatshirt »hmlPULSE SWEAT CREWNECK«, 0 Stk.hummelAktueller Preis34,99 €
- Snowboardjacke »Alofted Puffy 15K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 350,00 €Rabatt- 157,01 €Aktueller Preis192,99 €
- Outdoorjacke »BAYDREAM JACKET M« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 219,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis192,99 €
- Steppjacke mit Kapuze mit Kapuzes.Oliver JuniorAktueller Preis79,99 €
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- Softshelljacke »Brims W« atmungsaktive Damen Outdoorjacke, wasserabweisende WanderjackeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 116,99 €
- Snowboardjacke »Peakside«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 250,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis201,99 €
- Skijacke »Skijacke COSki« mit KapuzeCOLOR KIDSAktueller Preis129,99 €
+ Farben - Boardshorts »Spinner LT 17.5"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis39,99 €
- Crop-Top »Vibrant Light«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis19,99 €
- Boardshorts »Fifty50 Pro 19"«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis33,99 €
- Funktionsmantel »LUISENPLATZ COAT W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 399,95 €Rabatt- 188,96 €Aktueller Preis210,99 €
- Fleecejacke »JJESOHO TEDDY JACKET NOOS« ohne KapuzeJack & JonesUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preis49,99 €
- Outdoorjacke »Softshell Jacket Zumaia M« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis164,99 €
- Outdoorjacke »Jacket Gaiole M« ohne KapuzeSchöffelAktueller Preis128,99 €
- Fahrradhose »SQlab-U W« Damen Fahrradunterhose mit Träger, Radhose mit SitzpolsterGonsoUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 38 %Aktueller Preisab 73,99 €
- Badeshorts »Logogram« mit Logo-WordingJOOP! JeansAktueller Preis69,95 €Grundpreis69,95 €pro1 Stk
- Crop-Top »Bikini Vibes«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis19,99 €
- Regenjacke »RAINFOREST« mit Kapuze mit Kapuze, mit regulierbarem Elastikband, mit...NapapijriAktueller Preis240,00 €
- Regenjacke »MEN'S MOAB RAIN JACKET« wasserdicht, winddicht, atmungsaktiv, mit...VAUDEAktueller Preis189,99 €
- Sport-Bustier »SB101-Military« Military-PrintWinshapeUrsprünglicher PreisUVP 27,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis24,99 €
- Sport-BH »POWERIMPACT HIIT MIT MITTLEREM HALT«adidas PerformanceAktueller Preis64,99 €
- Outdoorjacke »Cold Days«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 78,00 €Rabatt- 43 %Aktueller Preis43,99 €
- Snowboardjacke »Respective 15K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 280,00 €Rabatt- 125,01 €Aktueller Preis154,99 €
- Kapuzensweatshirt »SWEAT GILFORD II MEN«, mit KontrastdetailsLPOUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis54,99 €
- Kapuzensweatshirt »CNVB HERITAGE EST CNV PO HOODY«ConverseAktueller Preis44,99 €
- Snowboardjacke »Intel 30K«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 330,00 €Rabatt- 54,01 €Aktueller Preis275,99 €
- Kapuzensweatshirt »CNVG GFX BOYFRIEND HOODIE«ConverseAktueller Preis44,99 €
- Daunenjacke mit Kapuze Pufferjacke, regular fit, eingesetzte, elastische ÄrmelabschlüsseMarc O'PoloAktueller Preis349,95 €
- Regenjacke »CHESTER II WMN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis68,99 €
- Outdoorjacke »All Day« mit KapuzeBillabongUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 95,96 €Aktueller Preis63,99 €
- T-Shirt »MIT HUND UND HOOP MOTIV« sportlicher Stil, ohne Verschluss, mit grafischem...adidas SportswearAktueller Preis29,99 €
- Funktionsjacke »FERNBLICK 2L JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 93,96 €Aktueller Preis105,99 €
- Snowboardhose »Paramo Stretch 20K«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 240,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis193,99 €
- KapuzensweatshirtChampionAktueller Preis59,99 €
- Funktionsshirt »Flex T-Shirt für Damen« Halb-Raglan-Ärmel, schweißableitendes...The North FaceAktueller Preis39,99 €
- Rash Guard »Whole Hearted«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis21,99 €
- Snowboardjacke »Meade«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 250,00 €Rabatt- 131,01 €Aktueller Preis118,99 €
- Jogginghose »Nylon Cargo Jogger«Alpha IndustriesUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 29 %Aktueller Preis70,99 €
+ Farben - Skijacke »Malselv M« Herren Langlaufjacke, Softshelljacke, 3 geräumige TaschenMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 161,99 €
- Funktionsjacke mit wärmendem Fleecematerial, mit hochschließendem KragenVAUDEUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis87,99 €
- Poloshirt für Jungs, mit ColorblockingTOM TAILORAktueller Preis22,99 €
- Fleecejacke »NMMMONICO SHERPA JACKET CHECK«Name ItAktueller Preis39,99 €
- Outdoorjacke »Jacke Outdoorjacke mit Kapuze und vielen Details«MADELEINEUrsprünglicher PreisUVP 214,99 €Rabatt- 62,00 €Aktueller Preis152,99 €
- Badeshorts »JPSTNAXOS JJSWIM SHORTS VESTERBRO SN«Jack & JonesAktueller Preis24,99 €
- Funktionsshorts »Bold Moves«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis45,99 €
- T-Shirt »ESSENTIALS SEASONALS ANIMAL«adidas SportswearAktueller Preis29,99 €
- Regenjacke »Regenjacke Lindraa«NavahooAktueller Preis104,99 €
+ Farben - Steppweste »Polyfilled Vest«ChampionAktueller Preis89,99 €
- Radtrikot »Longsleeve Piambello L«SchöffelAktueller Preis128,99 €
- Fleecejacke »ADONET« sportlicher Stil, lässige Passform, mit StehkragenIcepeakAktueller Preis69,99 €
- Outdoorjacke »Jacke Bedruckte Outdoorjacke mit Kapuze«MADELEINEUrsprünglicher PreisUVP 224,99 €Rabatt- 90,00 €Aktueller Preis134,99 €
- Kapuzensweatshirt »SEASONAL ESSENTIALS MÉLANGE HOODIE«adidas SportswearAktueller Preis64,99 €
- Tanktop »TF CROP TK«adidas PerformanceAktueller Preis29,99 €
- Tanktop »TECHFIT COLORBLOCK«adidas PerformanceAktueller Preis39,99 €
- Funktionsweste »KENORA WOMEN VEST Full Stretch« auch in Großen GrößenDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis54,99 €
- Badeshorts mit kontrastfarbigen Detailss.OliverAktueller Preis46,99 €
- Outdoorjacke »Jacket Lausanne L« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis182,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke FQPentrus« ohne KapuzeFQ1924Aktueller Preis79,99 €
- Snowboardhose »Nadia Short«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 220,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis177,99 €
- Steppjacke mit Kapuze mit KapuzeTOM TAILORAktueller Preis79,99 €
- Fleecejacke »Glacier Fleece« mit Kapuze sportlicher Stil, mit Kapuze und Gummizug, mit...The North FaceAktueller Preis114,99 €
- Outdoorjacke »Wolfs Shoulders«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 105,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis85,99 €
- Kapuzensweatshirt »OFF PLACED 3-STREIFEN HOODIE«adidas OriginalsAktueller Preis79,99 €
- Skijacke »KSW 127 BYS SKI JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Kinderjacke mit...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis132,99 €
- Snowboardhose »Altostratus Stretch GORE-TEX®«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 400,00 €Rabatt- 179,01 €Aktueller Preis220,99 €
- Snowboardjacke »Ambition 20K«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis129,99 €
- Fahrradhose »SKARN LIGHT M« lange Herren Radhose, Softshell-Hose mit Ventilation am...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis134,99 €
- Funktionsweste »Urban Down Vest Style Cers MNS«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 189,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis173,99 €
- T-Shirt »Phonetic Tee M« Herren Kurzarmshirt mit Print für Wandern und FreizeitMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 36,99 €
- Neoprenanzug »3/2mm Elite«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 299,99 €Rabatt- 58,00 €Aktueller Preis241,99 €
- Tanktop »Kurzgeschnittenes Tank Top für Damen« kurzgeschnitten, sportlicher Stil, aus...The North FaceUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis25,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.