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- Kapuzensweatshirt »GRIPYBUTTON«, Sweater mit rustikalen Kordel-AkzentenRagwearUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis79,99 €
+ Farben - Fahrradjacke »Trail Jacket M« robuste Herren Radjacke, windabweisende Funktionsjacke,...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 179,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 161,99 €
- Neoprenanzug »4/3mm Launch«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 90,96 €Aktueller Preis108,99 €
- OutdoorjackeRAGMANAktueller Preisab 170,99 €
+ Farben - Funktionsweste »NEJAT«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 129,99 €Rabatt- 67,00 €Aktueller Preis62,99 €
- Jogginghose »Jogginghose SDBenn«!SolidUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis43,99 €
+ Farben - Trainingstights »HYPERGLAM SHINE FULL-LENGTH LEGGINGS« sportlicher Mix aus glänzendem...adidas PerformanceAktueller Preis54,99 €
- Laufhose »LITE-SHOW PANT« mit reflektierenden Details, mit Kordelverschluss,...AsicsAktueller Preis69,99 €
- Steppjacke mit Kapuze4FUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 32 %Aktueller Preis33,99 €
- Sweatshirt »SEASONAL ESSENTIALS 3-STREIFEN«, sportlicher Stil, Bootsausschnitt, aus...adidas SportswearAktueller Preis54,99 €
- Snowboardjacke »Paramount«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 260,00 €Rabatt- 108,01 €Aktueller Preis151,99 €
- Lauftights »OWN THE RUN«adidas PerformanceAktueller Preis64,99 €
- Outdoorjacke »Loket M« Herren Wanderjacke, atmungsaktive Jacke mit KapuzeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 179,99 €
- Fleecejacke »LAKE RIDGE JKT M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 56,01 €Aktueller Preis93,99 €
- Steppjacke mit offenen Taschen, mit synthetischer Isolierung, aus PolyesterThe North FaceUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 89,99 €
- Windbreaker »Levi's® Arcata Windbreaker« mit KapuzeLevi's®Aktueller Preis130,99 €
- Wandersocken »HEAD HIKING WARM SHORT CREW 1P« Zonenpolsterung für zusätzlichen KomfortHeadUrsprünglicher PreisUVP 16,99 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis14,99 €Grundpreis14,99 €pro1 Paar
- Trainingshose »He.-Trainings-Hose Maxir M«EnergeticsUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis25,99 €
- Fahrradjacke »TRAIL JACKET SOFTSHELL M« Wasserabweisend, strapazierfähig, atmungsaktivGonsoUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 143,99 €
- Fleecejacke »KOW 245 GRLS FLC JCKT« Gestreifte Fleecejacke mit Kapuze, Kinnschutz und...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- JogginghosePlantierAktueller Preis37,99 €
- Badeshorts »COLORBLOCK 5 INCH«adidas PerformanceAktueller Preis34,99 €
- Jogginghose »Organics EMB Jogger«Alpha IndustriesUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 38 %Aktueller Preis48,99 €
- Fleecejacke »KOLBENBERG HOODED FZ M« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 37 %Aktueller Preis68,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »ESSENTIAL JACKET« mit Logo-PatchTommy HilfigerAktueller Preisab 94,90 €
- Daunenjacke mit Kapuze Pufferjacke, regular fit, eingesetzte, elastische ÄrmelabschlüsseMarc O'PoloAktueller Preis349,95 €
- Snowboardhose »GORE-TEX® Stretch Spridle«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 300,00 €Rabatt- 134,01 €Aktueller Preis165,99 €
- Daunenjacke »OW Urbanex Puffer« Stehkragen, reflektierende Details, ÄrmeltascheBOSS GREENAktueller Preis299,00 €
- T-Shirt »ADIDAS GIRLS ANIMAL BIG LOGO SINGLE JERSEY- FÜR KINDER UND TEENS« mit...adidas SportswearAktueller Preis19,99 €
- FleecejackeChiemseeAktueller Preis49,95 €
- Funktionsjacke »Übergangsjacke OXTami«OXMOUrsprünglicher PreisUVP 64,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis55,99 €
+ Farben - Windbreaker »TJM POLAR CREST REVERSE JKT EXT« Stickerei auf BrusthöheTommy JeansAktueller Preis179,90 €
- Outdoorjacke »Ski Jacket Style Safuna MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 499,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis455,99 €
- T-Shirt »O'NEILL L/SLV T-SHIRT«O'NeillAktueller Preis44,99 €
- Snowboardjacke »Basis 30K«DC ShoesUrsprünglicher PreisUVP 310,00 €Rabatt- 51,01 €Aktueller Preis258,99 €
- Badeshorts »Everyday Solid Volley 14"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 32 %Aktueller Preis16,99 €
- Outdoorjacke »Thermo Jacket Loui« wasserdichtWHEATUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis46,99 €
- Outdoorjacke »MISHORT SLEEVEION PRINTED BLOCK JK«QuiksilverAktueller Preis239,99 €
- Thermoleggings »INFINITE WARM PANTS M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis53,99 €
- Outdoorjacke »3L Jacket Begoro M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 299,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis273,99 €
- Jogginghose »Jogginghose SDColineo 2 Pack«!SolidUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 30 %Aktueller Preis41,99 €
- Kapuzensweatshirt , für KidsVansAktueller Preis49,99 €
- Kapuzensweatshirt »SWEAT GILFORD II MEN«, mit KontrastdetailsLPOUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis54,99 €
- T-Shirt »ID TRAIN SLVLS TECH TEE«ReebokAktueller Preis19,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »Urban T Shirt Style Galerne WMS«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 6 %Aktueller Preis55,99 €
- Laufshirt »ASICS CORE LS 1/2 ZIP WINTER TOP«AsicsAktueller Preis44,99 €
- Outdoorjacke »Dulcet«ElementUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis87,99 €
- Daunenjacke »HELIONIC HOODED DAUNENJACKE« mit Kapuzeadidas SportswearAktueller Preis169,99 €
- Outdoorjacke »Wind Bliss 2024«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 44 %Aktueller Preis49,99 €
- Regenjacke »New Brooks 5K«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis134,99 €
- Trainingsanzug »UA B ICON KNIT TRACKSUIT« für Sportmode und aktive Freizeit,...Under Armour®Aktueller Preis64,99 €
- Outdoorjacke »Ski Jacket Style Nollen MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 349,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis319,99 €
+ Farben - Skihose »KSW 249 WMN SKI PNTS« Wasser- und winddicht, abnehmbare Träger, verstellbare...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 110,99 €
+ Farben - Langarmshirt »AET119LS« Cropped Functional Light and SoftWinshapeUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis29,99 €
+ Farben - Trainingsanzug 2 für Kinder, bequeme PassformNike SportswearAktueller Preis54,99 €
- Funktionsweste »Weste MALDEVIN«Jan VanderstormUrsprünglicher PreisUVP 52,99 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 42,99 €
- Skijacke »KSW 314 WMN SKI QLTD JCKT« Steppjacke m. abzipp. Kapuze u Schneefang,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 229,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis194,99 €
- Fleecepullover »Glacial IV Print 1/2 Zip«ColumbiaAktueller Preis39,99 €
- Outdoorjacke »2.5L Jacket Aiplspitz M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis182,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Classic«ElementUrsprünglicher PreisUVP 115,00 €Rabatt- 69,01 €Aktueller Preis45,99 €
- Boardshorts »Everyday Beach 15"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis19,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke FQLuis«FQ1924Ursprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 35 %Aktueller Preis51,99 €
- Fahrradhose »Arga« Hohes Wärmeisolationsvermögen, wasserabweisend im VorderteilGonsoUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis134,99 €
- Skijacke »KSW 50 MN SKI JCKT« Herren Skijacke: wasserdicht, atmungsaktiv,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 379,95 €Rabatt- 57,96 €Aktueller Preisab 321,99 €
+ Farben - T-Shirt »ENZO SMALL LOGO CREW NECK LS TEE«ReebokAktueller Preis29,99 €
- Trainingshose »TECH PANTS DK CL« mit Eingrifftaschen, aus ShellmaterialPUMAAktueller Preis59,99 €
- Fleecejacke »CLEAN COAST FZ« aus Polyester, leichtes Material, für ErwachseneQuiksilverAktueller Preis89,99 €
- Fleecejacke »ICEPEAK CHELLES« mit verstellbarer Kapuze, schnell trocknendes MaterialIcepeakAktueller Preis79,99 €
- Snowboardhose »Altostratus Stretch GORE-TEX®«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 400,00 €Rabatt- 179,01 €Aktueller Preis220,99 €
- Fahrradhose »Essential Tight SC M« Herren Radhose lang, atmungsaktive Radlerhose,...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 125,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke PRSkavo«11 ProjectUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis43,99 €
+ Farben - Softshelljacke »LUCANIA PEAK Women« leichte Softshelljacke mit All-Over-Print und...LPOUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 51,96 €Aktueller Preis87,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.