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- Softshelljacke »KOS 56 WMN SFTSHLL JCKT« leichtes Material, mit PolyesterfutterKilltecAktueller Preis99,99 €
- Fußballtrikot »TABELA 23 JSY«adidas PerformanceAktueller Preis19,99 €
- Zip-off-Hose »WAGAMI ZIP OFF PANTS M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 39 %Aktueller Preis72,99 €
- Outdoorjacke mit Kapuze mit LogostickereienCAMP DAVIDAktueller Preis179,95 €
- Laufjacke »ROAD PACKABLE JACKET« mit Kapuze ÜbergangsjackeAsicsUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Skijacke mit Kapuze Winterjacke4FUrsprünglicher PreisUVP 119,99 €Rabatt- 32 %Aktueller Preis80,99 €
- LauftopNikeAktueller Preis29,99 €
- Fleecejacke »D SWEATJACKE ABBOTSA« mit Kapuze mit Kordelzug, mit...IcepeakAktueller Preis89,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke IDWilmot«IndicodeUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 39,99 €
- Boardshorts »Highline Scallop 19"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis38,99 €
- Fleecejacke »Arctic Seven Herren Fleece Jacke AS325 ASZeroo«Arctic SevenUrsprünglicher PreisUVP 89,90 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis64,99 €
+ Farben - Steppjacke4FUrsprünglicher PreisUVP 54,99 €Rabatt- 36 %Aktueller Preis34,99 €
- Sweatjacke mit durchgehendem Reißverschluss, aus Baumwolle und PolyesterChampionAktueller Preis39,99 €
- Tanktop »W CLOUDSPUN MESH 2IN1 TANK« ergonomische Schnitte, für Fitness und sportliche...PUMAAktueller Preis39,99 €
- Skihose »TIPPA«ZienerAktueller Preis190,99 €
- Fleecejacke »Fleece Hoody Monte Sart M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis146,99 €
- SweatshirtCasual LooksAktueller Preis44,99 €
- Outdoorjacke »Scaly Sleeveless«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis38,99 €
- T-Shirt »Community T-Shirt “Boxing”«adidas PerformanceAktueller Preis29,99 €
- Badeshorts mit tollem Print für warme Sommertage, bequem, pflegeleichtCECEBAAktueller Preisab 34,99 €Grundpreis34,99 €pro1 Stk
- Sweatjacke im Collage-LookBlue SevenUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis24,99 €
- T-Shirt »STRIPED KIDS CROP« für Kinder und Teens, lockere Passform, kürzerer Schnittadidas OriginalsAktueller Preis27,99 €
- Boardshorts »Original Scallop 17"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis44,99 €
- Funktionsshirt »Bianka« funktionaler Damen Midlayer für Outdoor Touren und AusflügeMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis63,99 €
- Tanktop »ESSENTIALS COLOR-POP COTTON CROP«adidas SportswearAktueller Preis24,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »LINA WOMEN« hinten länger geschnittenLPOUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis25,99 €
- Trainingshose »ESS TAPE MINIMAL GOLD SWEATPANTS FL« sportlicher Stil, für Training,...PUMAAktueller Preis54,99 €
- Laufshirt »ASICS ICON SS TOP«AsicsAktueller Preis34,99 €
- Windbreaker »Übergangsjacke«ARMANI EXCHANGEAktueller Preis169,99 €
- Fleecejacke »ROBSON FJORD JACKET« Wärmend, winddicht, ÜbergangsjackeJack WolfskinAktueller Preis159,99 €
- Regenmantel »Regenmantel Rainy Forest«NavahooAktueller Preis119,99 €
+ Farben - RegenjackeCMPAktueller Preis99,99 €
- Funktionsjacke »GW 6 WMN JCKT« Damen Winterjacke: wasserdicht, atmungsaktiv,...G.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 144,99 €
+ Farben - T-Shirt »TRIGEMA T-Shirt mit Pferd« 1 Stk.TrigemaAktueller Preis24,99 €
- Sweatshirt , Langarm, figurbetonter Schnitt, unifarben, RundhalsausschnittKangaROOSUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
- Outdoorjacke »Troyer IDPillamo«IndicodeUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 39,99 €
+ Farben - Snowboardjacke »Shelter«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 280,00 €Rabatt- 125,01 €Aktueller Preis154,99 €
- Kapuzensweatshirt »ESSENTIALS BIG LOGO FLEECE HOODIE«adidas SportswearAktueller Preis59,99 €
- Snowboardhose »Summit 15K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 280,00 €Rabatt- 125,01 €Aktueller Preis154,99 €
- Funktionsshorts »Latit Short W« Funktionsshort aus elastischem MaterialMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis72,99 €
- T-Shirt »WOMEN'S CONVERSE CRAFTED CHUCK TAYLOR T-SHIRT«ConverseAktueller Preis24,99 €
- Tanktop »3 S CROP TOP« sportliche Schnittform, für Laufen und sportliche Aktivitätenadidas OriginalsAktueller Preis27,99 €
- Neoprenanzug »2/2mm Synergy«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis126,99 €
- Radtrikot »Essential Poloshirt M« Herren Fahrradtrikot kurzarm, elastisches und...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis45,99 €
+ Farben - Trekkinghose »BARRIER PANT M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 69,96 €Aktueller Preis79,99 €
+ Farben - Zip-away-Hose »HIKEOUT ZIP AWAY PANTS W«Jack WolfskinAktueller Preis130,99 €
- Skijacke »KSW 330 GRLS SKI QLTD JCKT« Wasserabweisende Winterjacke, atmungsaktiv,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis68,99 €
- Skijacke »Skijacke COSki«COLOR KIDSAktueller Preis129,99 €
- Skihose »KSW 148 BYS SKI PNTS« Wasserdichte, atmungsaktive Skihose mit verstellbarer...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
- Laufshirt »ASICS LOGO TEE«AsicsAktueller Preis29,99 €
- Fleecejacke »Fleece Jk Style Gregale MNS« sportlicher Stil, für Trekking und Wandern,...SchöffelAktueller Preisab 149,99 €
- Outdoorjacke »TJM LW CHICAGO JACKET« mit Kapuze mit LogoprägungTommy JeansAktueller Preis99,90 €
- Skijacke »KSW 81 WMN SKI JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Winterjacke mit abnehmbarer...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 189,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis161,99 €
+ Farben - Snowboardjacke »Roxy Jetty 10K«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 220,00 €Rabatt- 98,01 €Aktueller Preis121,99 €
- Regenjacke »ROBSON MEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 28 %Aktueller Preis42,99 €
- Fahrradhose »Ruth« Damen zipp-off Radhose mit Sitzpolster und Gürtel, wasserabweisendGonsoUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 143,99 €
- Outdoorjacke »Troyer FQBirk«FQ1924Ursprünglicher PreisUVP 54,99 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 41,99 €
+ Farben - Jogginghose »Jogginghose BHHenny«BlendUrsprünglicher PreisUVP 44,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 31,99 €
+ Farben - Regenjacke »Schlufterkopf M« Herren Jacke wasserdicht, moderner Windbreaker,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis134,99 €
+ Farben - Skijacke »KSW 256 WMN SKI JCKT« Damenjacke: wasser- und winddicht, atmungsaktiv,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis169,99 €
- Sweatshirt »hmlPULSE SWEAT CREWNECK«, 0 Stk.hummelAktueller Preis34,99 €
- Trainingsshorts »UA HG ARMOUR LNG SHORTS« für vielseitige Aktivitäten, mit...Under Armour®Aktueller Preis34,99 €
- Thermounterwäsche-Set »H SKI UNTERWÄSCHE ISERLOHNE« 2 tlg.IcepeakAktueller Preis39,99 €
- Sport-Bustier »ONPDAISY«ONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 5 %Aktueller Preis18,99 €
- Jogginghose »Jogginghose SDHanso«!SolidUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 35,99 €
- T-Shirt »LOUNGE SLIDE GRAPHIC« mit adidas Badeschlappen-Grafik, weiche Baumwolleadidas SportswearAktueller Preis24,99 €
- Windbreaker »FUTURE ICONS 3-STREIFEN WIND.RDY«adidas SportswearAktueller Preis89,99 €
- Lauftop »UA Launch Laufunterhemd für«Under Armour®Aktueller Preis34,99 €
- T-Shirt »O'NEILL SMALL LOGO T-SHIRT«O'NeillAktueller Preis24,99 €
- Outdoorjacke »KOW 195 WMN JCKT« mit Kapuze mit Kapuze, mit Reißverschlusstaschen, mit...KilltecAktueller Preis139,99 €
- Outdoorjacke »Fuse 2024«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 190,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis149,99 €
- Outdoorjacke »Softshell Jkt Mangart L« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 269,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis246,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.