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- Funktionsbluse »Sana sleeveless« ärmellose Damen Bluse, sommerliches Blusen-Shirt,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis49,99 €
Neu+ Farben - Skijacke »TITANO JK« für sportliche Aktivitäten, aus Polyester, sportlicher StilQuiksilverAktueller Preis189,99 €
- Trekkinghose »BARRIER PANT W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis131,99 €
- Softshelljacke »Softshelljacke NBCorrina W W-PRO 8.000 mit wasserdichter Beschichtung«North BendUrsprünglicher PreisUVP 74,99 €Rabatt- 33 %Aktueller Preisab 49,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Outdoorjacke BHEFI«BlendAktueller Preis44,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »Longsleeve Cristallo L«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis119,99 €
- Trainingsshorts »UA HG ARMOUR LNG SHORTS« für vielseitige Aktivitäten, mit...Under Armour®Aktueller Preis34,99 €
- Outdoorjacke »Aspen«ElementUrsprünglicher PreisUVP 155,00 €Rabatt- 95,01 €Aktueller Preis59,99 €
- Fleecejacke »Fleece Jacket Schruns L« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis128,99 €
- Crop-Top »BRIXEN CROP VEST«EllesseAktueller Preis24,99 €
- T-Shirt »SPORTWEAR T-SHIRT Standard Fit«ChampionUrsprünglicher PreisUVP 14,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis11,99 €
+ Farben - Skihose »TAGA-Z pants man«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 179,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis163,99 €
- Sporttop »Another Reflect«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 50 %Aktueller Preis31,99 €
- T-Shirt »Essential kurz und schmal geschnittenes T-Shirt für Damen« sportlicher Stil,...The North FaceAktueller Preis34,99 €
- Funktionsparka »SOLAIA PARKA W« mit Kapuze Wärmend, winddicht, ÜbergangsjackeJack WolfskinAktueller Preis199,99 €
- Radtrikot »Adventure Jersey Fleece W« Damen Fahrradtrikot langarm, weiches...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis89,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Kapuzenjacke Lewie« mit Kapuze Übergangsjacke mit wasserdichtem...RagwearAktueller Preis99,99 €
Neu+ Farben - KapuzensweatjackeChampionAktueller Preis64,99 €
- Fußballstutzen »BVB MESH AND CUFF SOCKS REPLICA« 1 Paar tlg. für Erwachsene,...PUMAAktueller Preis22,99 €
- Tennissocken Packung, 3 Stk. tlg. mit HalbfußfrotteeCopenhagen StudiosUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 40 %Aktueller Preis14,99 €Grundpreis4,99 €pro1 Paar
+ Farben - Outdoorjacke »JJEDIEGO TRANSITIONAL JACKET NOOS« ohne KapuzeJack & JonesAktueller Preis69,99 €
- Kapuzensweatshirt »ROBWOOD MEN«, Modischer Print auf RückenLPOAktueller Preis77,99 €
- Fußballstutzen »BVB GRAPHIC SOCKS REPLICA« 1 Paar tlg. für Erwachsene, für Fußball und...PUMAAktueller Preis22,99 €
- Parka »ArorA Loop W« Damen Jacke wasserdicht, Outdoorjacke, 3 Taschen außen + InnentascheMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 249,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 199,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »KOS 110 MN JCKT« Funktionsjacke: leicht, wind- und wasserdicht,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
- Outdoorjacke »QUILT PUFFER MW« mit LogopatchCalvin KleinAktueller Preis249,90 €
- Kapuzensweatshirt »ESS TAPE MINIMAL GOLD HOODIE FL«, mit Metallic-Akzenten, mit...PUMAAktueller Preis59,99 €
- Shorts »SET Long Top + Shorts CLUB LEVEL«YEAZUrsprünglicher PreisUVP 188,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis151,99 €
- Windbreaker »OUTDOOR Light Hooded Jacket with Large Logo« mit KapuzeChampionAktueller Preis49,99 €
- Steppjacke mit Kapuze mit abnehmbarer Kapuzes.Oliver JuniorAktueller Preis79,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke BHOuterwear«BlendAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Jacket Style Blaueis MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 359,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis328,99 €
+ Farben - KapuzensweatshirtChampionAktueller Preis54,99 €
- KapuzensweatshirtChampionAktueller Preis39,99 €
- Steppjacke »ESSENTIAL LIGHT DOWN JACKET« für Kinder bis 16 Jahre, Logodruck auf der BrustTommy HilfigerAktueller Preisab 139,90 €
- Windbreaker »FIORISA WINDRUNNER« aus Nylon, leichtes MaterialEllesseAktueller Preis84,99 €
- Kapuzensweatshirt »SPORTWEAR HOODIE Standard Fit«ChampionUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis24,99 €
+ Farben - Fleecejacke »WOMEN'S IDRIS FLEECE HOODY« mit Kapuze mit Reißverschluss, aus Polyester,...VAUDEAktueller Preis119,99 €
- Snowboardjacke »The Edge«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 280,00 €Rabatt- 54,01 €Aktueller Preis225,99 €
- Outdoorjacke »HAMTON MEN« abtrennbare Ärmel,auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis69,99 €
- Snowboardjacke »Snowyhill Puffy«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 190,00 €Rabatt- 84,01 €Aktueller Preis105,99 €
- Sweatshirt »SURF FEELING CREW BRUSHED«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis27,99 €
- Kapuzensweatshirt »MULTI LARGE LOGO HOODIE«adidas TERREXAktueller Preis69,99 €
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- TrainingsjackeSkechersAktueller Preis69,99 €
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+ Farben - Fleecejacke »Fleecejacke BHLAURSUS«BlendUrsprünglicher PreisUVP 74,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis59,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Shell-Blouson mit Kapuze« mit KapuzeLERROSAktueller Preis145,99 €
- Kapuzensweatjacke mit hochwertiger Regenbogen-StickereiBlue SevenUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 33 %Aktueller Preisab 19,99 €
- Sweatshirt »O'RIGINALS CREW«O'NeillAktueller Preis69,99 €
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- Outdoorjacke »Steppjacke NELDIN«BabistaAktueller Preisab 234,99 €
- Outdoorjacke »Bike Ins Jacket Style Salza MNS« ohne KapuzeSchöffelAktueller Preis196,99 €
- Outdoorjacke »Stew«ElementUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 85,01 €Aktueller Preis54,99 €
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+ Farben - Outdoorjacke »Jacke Leichtjacke mit floralem Printmotiv«MADELEINEUrsprünglicher PreisUVP 114,99 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis82,99 €
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- Outdoorjacke »Unwind Revo 10K«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 101,96 €Aktueller Preisab 67,99 €
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- Fleecejacke »Mountain Fleece Hoody Style Blaueis MNS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis137,99 €
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- Jogginghose »Jogginghose«HajoAktueller Preisab 48,99 €
+ Farben - Blouson »Jacke LUCIVERTO«BabistaUrsprünglicher PreisUVP 174,00 €Rabatt- 121,01 €Aktueller Preis52,99 €
- Fahrradjacke »MEN'S ESCAPE BIKE WARM JACKET« mit Kapuze für Radsport, mit...VAUDEAktueller Preis169,99 €
- Fleecejacke »Fleecejacke NBSteve M« ohne KapuzeNorth BendUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 37 %Aktueller Preisab 43,99 €
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- Sweatshirt »M SWT FT«adidas SportswearAktueller Preis54,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.