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- Shorts »SET Long Top + Shorts CLUB LEVEL«YEAZUrsprünglicher PreisUVP 188,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis151,99 €
- Outdoorjacke »Outdoorjacke BHOuterwear«BlendAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Jogginghose »CNVG VARSITY RELAXED JOGGER« für KinderConverseAktueller Preis34,99 €
- Fleecejacke »GW 48 MN KNTFLC JCKT« Strickfleecejacke mit Fischgrät-Optik,...G.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
- Fleecejacke »ACTIVITY PT IA FLEECE JACKET«BerghausAktueller Preis99,99 €
+ Farben - Fleecejacke »PRISM GUIDE IA FLEECE JACKET«BerghausAktueller Preis99,99 €
- Sweatshirt »D SWEATSHIRT IINATTI«LuhtaAktueller Preis89,99 €
- SteppwesteChampionAktueller Preis79,99 €
- Windbreaker »TJM WINDBREAKER EXT« mit Kapuze Mit RundhalsausschnittTommy JeansAktueller Preis129,90 €
- Jogginghose »CNVG SIG CHUCK PATCH JOGGER« für KinderConverseAktueller Preis24,99 €
- Outdoorjacke »KOS 110 MN JCKT« Funktionsjacke: leicht, wind- und wasserdicht,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
- Outdoorjacke »Jacke Leichtjacke mit floralem Printmotiv«MADELEINEUrsprünglicher PreisUVP 114,99 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis82,99 €
- Jogginghose »Jogginghose BHDowntown«BlendAktueller Preis37,99 €
+ Farben - Steppjacke »NAKITA WMN«LPOUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 59,96 €Aktueller Preis99,99 €
+ Farben - Funktionsweste »Trail Vest Primaloft W« wattierte atmungsaktive Damen Weste, hohe...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis116,99 €
- Fleecejacke »UMA WMN«LPOUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
- Daunenjacke »ICY HILL COAT« mit Kapuze Wärmend, winddicht, DaunenparkaJack WolfskinAktueller Preis349,99 €
- Skijacke »NKMMOTION05 SKI JACKET FO« mit Kapuze wasser- und winddicht, mit SkipasstascheName ItAktueller Preis79,99 €
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- Fußballtrikot »ENT22 JSY«adidas PerformanceAktueller Preis19,99 €
+ Farben - Badeshorts mit tollem Print für warme Sommertage, bequem, pflegeleichtCECEBAAktueller Preisab 34,99 €Grundpreis34,99 €pro1 Stk
- Funktionsjacke »W QUEST TRICLIMATE« 2 Stk. tlg. mit Kapuze mit regulierbarem...The North FaceAktueller Preis229,99 €
- Outdoorjacke »LAC SURPRISE MEN«DEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis59,99 €
- Outdoorjacke »Go To«BillabongUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 70,96 €Aktueller Preis88,99 €
- Sweatjacke »Blue Seven Sweatjacke«Blue SevenAktueller Preis34,99 €
+ Farben - Fleecejacke »PEAK DISTRICT HOODED FZ M« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis88,99 €
+ Farben - Steppjacke »JJESOHO PUFFER HOOD SN JNR« mit KapuzeJack & Jones JuniorAktueller Preis69,99 €
- Jogginghose »JPSTKANE JJSUMMER JOGGER SN JNR«Jack & Jones JuniorAktueller Preis39,99 €
- Outdoorjacke »Marikoo Liubkaa leichte Damen Übergangs Jacke B993«MarikooAktueller Preis89,99 €
+ Farben - Trekkinghose »BARRIER PANT W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis131,99 €
- Softshelljacke »KOS 56 WMN SFTSHLL JCKT« leichtes Material, mit PolyesterfutterKilltecAktueller Preis99,99 €
- Radtrikot »Arm Warmer Therm« Armlinge, strapazierfähige Armwärmer, elastische ArmstulpenGonsoUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 5 %Aktueller Preis32,99 €
- Outdoorjacke »Jacke Outdoor-Jacke mit leichter Wattierung«MADELEINEAktueller Preis224,99 €
- T-Shirt »FULLPATCHBACKLS« für KidsVansAktueller Preis34,99 €
- Funktionsmantel »ICEPEAK ADAIS« aus Polyester, sportlicher Stil, wasserabweisend,...IcepeakAktueller Preis199,99 €
- Jogginghose »Parachute Pants W«Alpha IndustriesAktueller Preis120,99 €
- Outdoorjacke »Lynge GRLS JCKT E« Mädchenjacke, wasserdicht/winddicht, 10.000 mm...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis76,99 €
- Fleecejacke »Fleece Hoody Lakefield M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis182,99 €
- Outdoorjacke »HAMTON MEN« abtrennbare Ärmel,auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis69,99 €
- Outdoorjacke »Hemdjacke Lange Hemdjacke mit Glencheck-Karo«MADELEINEUrsprünglicher PreisUVP 254,99 €Rabatt- 170,00 €Aktueller Preis84,99 €
- Kapuzensweatshirt , für KidsVansAktueller Preis49,99 €
- Trainingstights »TECHFIT COLD.RDY TRAINING LANGE LEGGINGS«adidas PerformanceAktueller Preis54,99 €
- Laufshirt »SPORT ESSENTIALS SPACE DYE 1/4 ZIP« mit 1/4 Reißverschluss,...New BalanceAktueller Preis54,99 €
- Tanktop »TRAIN ESSENTIALS ALLOVER PRINT WORKOUT«adidas PerformanceAktueller Preis29,99 €
- Kapuzensweatshirt »WOMEN'S QIMSA HOODY«, für Outdoor-Aktivitäten, aus elastischem...VAUDEAktueller Preis84,99 €
- Fleecepullover »BACK TO«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis38,99 €
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+ Farben - Outdoorjacke »KOW 195 WMN JCKT« mit Kapuze mit Kapuze, mit Reißverschlusstaschen, mit...KilltecAktueller Preis139,99 €
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- Daunenjacke »ICY HILL JKT M RDS« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 300,00 €Rabatt- 113,01 €Aktueller Preis186,99 €
- Fleecejacke »SORREL MN« hochgeschlossener KragenLPOUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis54,99 €
- Regenjacke »ArorA Loop M« Herren Jacke wasserdicht, moderner Windbreaker,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 249,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 199,99 €
- Funktionssocken »CoolNDry Klimasocken, weniger Schwitzen Dank Outlast und fresh2SKIN«...FußgutUrsprünglicher PreisUVP 26,95 €Rabatt- 36 %Aktueller Preis16,99 €Grundpreis8,49 €pro1 Paar
- Jogginghose »X-Fit Label Wide Jogger W«Alpha IndustriesUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis72,99 €
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+ Farben - Daunenjacke »OW Urbanex Puffer« Stehkragen, reflektierende Details, ÄrmeltascheBOSS GREENAktueller Preis299,00 €
- Kapuzensweatshirt »Hooded Sweatshirt«ChampionAktueller Preis59,99 €
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- Fleecejacke »Fleece Jacket Schruns L« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 139,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis128,99 €
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- Tennissocken Packung, 3 Paar tlg. mit HalbfußfrotteeCopenhagen StudiosUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 40 %Aktueller Preis14,99 €Grundpreis4,99 €pro1 Paar
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- Crop-Top »BRIXEN CROP VEST«EllesseAktueller Preis24,99 €
- T-Shirt »SPORTWEAR T-SHIRT Standard Fit«ChampionUrsprünglicher PreisUVP 14,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis11,99 €
+ Farben - Funktionsshirt »LINA WOMEN« hinten länger geschnittenLPOUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis25,99 €
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+ Farben - Skijacke »FLOWLINE 2L INS JKT M« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 300,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis262,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.