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- Radtrikot »Matera Halfzip« FahrradshirtVAUDEAktueller Preis54,99 €
- Outdoorjacke »Urban Softshell Jk Style Suavio WMS« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis182,99 €
+ Farben - T-Shirt »LOUNGE SLIDES GRAPHIC POCKET«adidas SportswearAktueller Preis29,99 €
+ Farben - T-Shirt »JENA« für MädchenEllesseAktueller Preis21,99 €
- Regenjacke »Abbenstein M« Herren Jacke wasserdicht, moderner Windbreaker,...Maier SportsUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
+ Farben - Snowboardjacke »Snowyhill Puffy«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 44 %Aktueller Preis55,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Jacket Easy XT L« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 199,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis182,99 €
+ Farben - Funktionsweste »Outdoorweste BELLARIVO«BabistaAktueller Preisab 72,99 €
- Jogginghose für KinderNike SportswearAktueller Preis25,99 €
- Outdoorjacke »HOODED MTN WINDBREAKER JACKET« mit KapuzeSuperdryAktueller Preis124,99 €
+ Farben - Badeshorts »LAMINA SWIM SHORT« sportlicher Stil, aus Polyester, leichtes Material, für...EllesseAktueller Preis39,99 €
- Trekkinghose »BARRIER PANT M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 69,96 €Aktueller Preis79,99 €
+ Farben - Fahrradjacke »ADVENTURE JACKET SOFTSHELL W« Damen Radjacke, atmungsaktiv, Slim FitGonsoUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 96,99 €
+ Farben - Jazzpants »ONPFOLD LIFE MW JAZZ JRS PNT CUR NOOS« Große GrößenONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 26,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 19,99 €
- Steppjacke »JCOSPEED PUFFER SN JNR« mit Kapuze Polyester, regular fitJack & Jones JuniorUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 42,99 €
Neu - Sporttasche »ALL-IN DUFFLE 45«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 50,01 €Aktueller Preis79,99 €
+ Farben - Skihose »TALINA-Z pants lady«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 159,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis145,99 €
- Outdoorjacke »BEAUMONT II NEW WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichLPOUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis93,95 €
- Outdoorjacke »LALIZO JACKET«EllesseUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 35 %Aktueller Preis64,99 €
- Boardshorts »Surfsilk Straight Leg 20"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preisab 39,99 €
- Langarmshirt »COMP LS/BLACK«ReebokAktueller Preis34,99 €
- Trainingstights »HYPERGLAM SHINE FULL-LENGTH LEGGINGS« sportlicher Mix aus glänzendem...adidas PerformanceAktueller Preis54,99 €
- Funktionsshirt »PRELIGHT SWIFT LS W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 44 %Aktueller Preisab 32,99 €
+ Farben - Jogginghose »Jogginghose THIBOR«Jan VanderstormAktueller Preisab 42,99 €
- T-Shirt »SPORTWEAR T-SHIRT Standard Fit« für Kinder, Kurzarm, für Sportmode und aktive...ChampionUrsprünglicher PreisUVP 14,99 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 13,99 €
+ Farben - Funktionshose »GOFLEX SLIM PANT«SkechersAktueller Preis69,99 €
- Trainingsanzug »Freizeitanzug AMADORI«BabistaAktueller Preisab 72,99 €
- Trainingsshorts »TIRO 24 2-IN-1«adidas PerformanceAktueller Preis29,99 €
- Kapuzensweatshirt »SQUAD HOODIE FL B«, mit grafischem Gummidruck, mit Kängurutasche,...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 29 %Aktueller Preis34,99 €
- Fahrradjacke »GRAVEX FZ S/S M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 39 %Aktueller Preis53,99 €
- Badeshorts »FUNDAMENTALS X-SHORT R«ArenaUrsprünglicher PreisUVP 26,95 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 19,99 €
- Outdoorjacke »Down Jacket Silvretta M« mit KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 349,95 €Rabatt- 68,96 €Aktueller Preis280,99 €
- Wandersocken »TK2 Explore Wool« hoher Komfort im Mittelgebirge, atmungsaktiv,...FALKEUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 25,99 €Grundpreis25,99 €pro1 Paar
- Badeshorts »FUNDAMENTALS ARENA LOGO JR BOXER R«ArenaAktueller Preis27,99 €
Neu - T-Shirt »CLIMACOOL TRAINING CAMO LOGO GRAPHIC« Trainingsshirt mit CLIMACOOL, Logo mit...adidas PerformanceAktueller Preis29,99 €
+ Farben - T-Shirt »ESSENTIALS WINNERS«adidas SportswearAktueller Preis34,99 €
- Windbreaker »ESSENTIALS 3-STREIFEN LIFESTYLE WOVEN«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 53,99 €
- Fahrradhose »WOMEN'S MATERA WARM TIGHTS II« WinddichtVAUDEAktueller Preis99,99 €
- Regenmantel »LYNN WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 58,99 €
- T-Shirt »TECHFIT COMPRESSION TRAINING«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 28,99 €
+ Farben - Trainingshose »SPORT COMFORT SWEATPANTS TR CL« mit Eingrifftaschen, mit No. 1...PUMAAktueller Preis54,99 €
+ Farben - Fahrradhose »MEN'S ACTIVE BIB PANTS« für Radsport entwickelt, mit Reißverschluss,...VAUDEAktueller Preis59,99 €
- Zip-off-Hose »PICO TRAIL ZIP OFF PANTS M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis96,99 €
- Fleecejacke »Ski Fleece Jk Style Pine MNS« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis91,99 €
+ Farben - Snowboardjacke »Live For The Dream« mit KapuzeQuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 35 %Aktueller Preis90,99 €
Neu - Thermoleggings »INFINITE WARM PANTS W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 36 %Aktueller Preis37,99 €
+ Farben - Sport-BH »2er Pack Sport BH Move medium«SusaAktueller Preis115,99 €
+ Farben - Funktionsweste »Softshell Vest Tonion L«SchöffelUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis119,99 €
- Regenhose »KOS 2 WMN PNTS« Wasser- und winddichte Regenhose, verschweißte Nähte, packbarKilltecUrsprünglicher PreisUVP 44,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 38,99 €
- Winterjacke »TAMI« mit Kapuze Wasserdicht & Winddicht & AtmungsaktivMaier SportsAktueller Preisab 229,95 €
+ Farben - T-Shirt für KidsVansAktueller Preis24,99 €
- Kapuzensweatshirt »BALIS H SUM BLU MARINE«, Mit Markenlabel an der Seite; mit...NapapijriUrsprünglicher PreisUVP 85,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 69,99 €
Neu - Fleecejacke »Fleecejacke BHPinheiro« mit KapuzeBlendUrsprünglicher PreisUVP 64,99 €Rabatt- 26 %Aktueller Preisab 47,99 €
+ Farben - Badehosefeel goodAktueller Preis24,99 €
- Badeshorts »Badehose ULRIN«BabistaAktueller Preisab 32,99 €
- T-Shirt »M NSW TEE FRAN JDI VERBIAGE«Nike SportswearUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 22,99 €
- Windbreaker »Levi's® Arcata Windbreaker« mit KapuzeLevi's®Ursprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 56,96 €Aktueller Preisab 72,99 €
- Trainingshose »ESS GRAPHIC ANIMAL HIGH-WAIST SWEATPANTS FL G« sportlicher Stil, für...PUMAAktueller Preis39,99 €
- Funktionsshirt »T Shirt Buchberg L«SchöffelAktueller Preis37,99 €
+ Farben - Laufshorts »ROAD 2N1 5IN SHORT«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 45,99 €
- Softshelljacke »Downton Peak WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis76,99 €
+ Farben - Sport-BH »2er Pack Sport BH intense«VianiaAktueller Preis61,99 €
+ Farben - Trainingsjacke mit KapuzeCatamaranAktueller Preis129,00 €
- Fleecejacke »CIRC Fleece Jk Style Yew WMS« mit schnelltrocknendem Material, hoher...SchöffelAktueller Preisab 129,99 €
- Boardshorts »Original Arch Volley 17"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis44,99 €
+ Farben - Laufshirt »He.-T-Shirt Ailo SS M«EnergeticsUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 18,99 €
+ Farben - Skijacke »Skijacke COSki« mit KapuzeCOLOR KIDSAktueller Preis99,99 €
- Outdoorjacke »KOW 4 MN JCKT«KilltecAktueller Preisab 119,99 €
- Funktionsjacke »Funktionsjacke Monadetta A«RagwearAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Poloshirt »BOYS TOMMY POLO«Tommy HilfigerUrsprünglicher PreisUVP 49,90 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 39,99 €
- Skijacke »KSW 202 BYS SKI JCKT« Wasserdichte Kinder-Skijacke mit verstellbarer Kapuze...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis76,99 €
+ Farben - Sporttasche »ADIDAS SP BAG« Fitness Sporttascheadidas PerformanceAktueller Preis35,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.