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- Skijacke »KSW 197 GRLS SKI JCKT« Wasserdicht, atmungsaktiv, verstellbare Kapuze, viele...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis93,99 €
- Steppjacke »KOW 31 BYS QLTD JCKT« Kinder Winterjacke, gefüttert, wind- und...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis76,99 €
+ Farben - Fahrradhose »Essential Tight High Waist Therm W« Damen Radhose mit Dry Up Air...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 116,99 €
- Boardshorts »Everyday Surfwash Volley 15"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 45,00 €Rabatt- 57 %Aktueller Preis18,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Damen Outdoorjacke Paula«LPOUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis84,99 €
- Funktionssocken Packung, 4 Paar tlg. mit Sohlen über Zehen und hoch FersenplüschJohn DevinAktueller Preisab 15,99 €Grundpreis2,28 €pro1 Paar
- Badeshorts »MEDIUM DRAWSTRING PRT« mit PrintTommy Hilfiger SwimwearAktueller Preis44,90 €
- Funktionsshirt »VELOCITY TEE«SkechersAktueller Preis24,99 €
+ Farben - T-Shirt »MALIA« für KinderEllesseUrsprünglicher PreisUVP 22,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis19,99 €+ Farben
- Windbreaker mit Kapuze für Wandern, Trekking und Laufen, mit Kapuze und KordelzugColumbiaUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 42,99 €
+ Farben - Boardshorts »Everyday Flex Volley 15"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preisab 19,99 €
+ Farben - Trainingsshorts »PERFORMANCE WOVEN 5" SHORT M«PUMAAktueller Preis29,99 €
- Skihose »AFIA-Z pants junior«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis82,99 €
- Softshellhose »STONECREST NEW WOMEN« auch in Großen Größen erhältlichDEPROC ActiveUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 69,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »M FI 3S HD«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 59,99 €
- Steppjacke mit offenen Taschen, mit synthetischer Isolierung, aus PolyesterThe North FaceUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 94,99 €
- Regenjacke »WOMEN'S ESCAPE PARKA« sportlicher Stil, wasser- und winddicht, atmungsaktivVAUDEUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 135,99 €
- Fahrradhose »Essential Shorts Light W« Damen Bike-Shorts, leichte Radhose mit...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis72,99 €
- Socken »casual« 4 Paar, weicher Komfortbund, atmungsaktivMUSTANGUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis17,99 €Grundpreis4,49 €pro1 Paar
- Laufhose »OTR B PANT«adidas PerformanceAktueller Preis59,99 €
- Kapuzensweatshirt »FUTURE ICONS SMALL LOGO«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 54,99 €
+ Farben - 3-in-1-Funktionsjacke »W INLUX TRICLIMATE - EU« für verschiedene Wetterbedingungen,...The North FaceAktueller Preis279,99 €
- Sweatshirt »W FI 3S SWT«adidas SportswearAktueller Preisab 61,99 €
+ Farben - Sweatshirt »COMING HOME AGAIN«RoxyUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
- Funktionsweste »Outdoorweste BELLARIVO«BabistaAktueller Preisab 72,99 €
- Sweatshirt »M A SZN FT CRW«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 45,99 €
- Funktionsshirt Set, 2, mit coolem Print und Top auch in großen GrößenFAYN SPORTSAktueller Preis29,99 €Grundpreis29,99 €pro1 Stk
- Trainingsshorts »HMLBLAZE PRO TRAINING SHORTS«hummelAktueller Preis29,99 €
- Badehose »GALA LOGO JAM AM« schnell trocknentSpeedoAktueller Preisab 39,99 €
Neu - Badeshorts mit tollem Print für warme SommertageCECEBAAktueller Preis39,99 €Grundpreis39,99 €pro1 Stk
- Outdoorjacke »ESSENTIALS CLIMAWARM 3-STREIFEN INSULATED«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 72,99 €
+ Farben - Trainingsanzug »ESS NO.1 LOGO CREW SWEAT SUIT TR B« 2 Stk. für Jugendliche, mit...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
+ Farben - JogginghoseChampionUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 35,99 €
+ Farben - Regenhose »KOS 18 WMN PNTS« Leichte, packbare Regenhose, 10.000 mm wasserdicht,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 51,99 €
- Radtrikot »Trail Jersey W« Damen Fahrradtrikot kurzarm, lässiges MTB-Shirt, Quick-Dry,...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preis30,99 €
+ Farben - Badeanzug »KIDS MIT V-FÖRMIGEM RÜCKENDESIGN«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 21,99 €
+ Farben - Fahrradhose »Trail Shorts M« kurze Herren Radhose, Innenhose mit Sitzpolster, ideal...GonsoAktueller Preisab 128,99 €
Neu+ Farben - Jogginghose »Track Jogger SL«Alpha IndustriesAktueller Preis60,99 €
- Jazzpants »WH3«WinshapeUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis51,99 €
- Kapuzensweatshirt »Logo-Print«, , in weicher Qualität für MädchenKangaROOSAktueller Preisab 33,99 €Grundpreis33,99 €pro1 Stk
- Badeshorts »5-inch Men's swim shorts« sportliche Schnittform, für Erwachsene,...ChampionUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €
- Poloshirt »JJMAKOTO POLO SS JNR«Jack & Jones JuniorAktueller Preis17,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »ESS TAPE HOODIE COMFORT FL«, mit Kängurutasche, mit...PUMAAktueller Preis54,99 €
- FunktionshoseSheegoAktueller Preis99,99 €
- Trainingstights »All Me 7/8 L«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 52,99 €
+ Farben - Radtrikot »Travo« Herren Softshell-Hoodie, Windjacke winddicht und atmungsaktivGonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 38 %Aktueller Preisab 79,99 €
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+ Farben - Trainingspullover »ASICS OTH HOODIE«AsicsAktueller Preis64,99 €
- Boardshorts »Everyday Straight 20"«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preisab 28,99 €
+ Farben - Radtrikot »Road Jersey W« Damen Fahrradtrikot kurzarm, Full-Zip Trikot, Rückentasche,...GonsoAktueller Preis98,99 €
Neu+ Farben - Stehkragenpullover »TAUNUS HZ W«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 36 %Aktueller Preis37,99 €
+ Farben - Radhose »RASASS« Herren Bike-Shorts, MTB Fahrradhose mit Sitzpolster, Bund flexibelGonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 38 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Fleecejacke »KOW 245 GRLS FLC JCKT« Gestreifte Fleecejacke mit Kapuze, Kinnschutz und...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Windbreaker »M NK WVN LND WR HD JKT« mit Mesh-Futter, leichtes Material, mit...Nike SportswearUrsprünglicher PreisUVP 104,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis88,99 €
+ Farben - Softshelljacke »BURLISON« für Erwachsene, wasserabweisend, atmungsaktiv, Wassersäule...IcepeakAktueller Preis99,99 €
- Badeshorts »Badeshort REDHOLF«Jan VanderstormUrsprünglicher PreisUVP 37,99 €Rabatt- 26 %Aktueller Preisab 27,99 €
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+ Farben - Trainingshose »ENTRADA26 HALBLANGE«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 26,99 €
- Regenjacke mit regulierbarer Kapuze, Zwei-Lagen-Konstruktion, ÜbergangsjackeCMPAktueller Preis99,99 €
Neu+ Farben - Trainingstights »ADIDAS TECHFIT COLD.RDY FULL-LENGTH LEGGINGS«adidas PerformanceAktueller Preis74,99 €
- Radtrikot »NELETE-Z«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis50,99 €
+ Farben - Radtrikot »TARAVO« Damen Softshell-Hoodie, Windjacke winddicht und atmungsaktivGonsoUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis116,99 €
- Badeslip »Nautical Casual« mit weißen StreifenSchiesserUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €Grundpreis24,99 €pro1 Stk
- Softshelljacke »FELDBERG HOODY W« für Wandern und Trekking, winddicht,...Jack WolfskinAktueller Preis139,99 €
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+ Farben - Softshelljacke »KOS 13 WMN SFTSHLL JCKT FLORAL« Wasserabweisende, winddichte...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 119,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis102,99 €
- T-Shirt »JUNIOR GIRLS GRAFIK, TIERMUSTER«adidas SportswearAktueller Preisab 19,99 €
- Funktionstights »BAJA BLUE«SkechersAktueller Preis54,99 €
- Fleecejacke »Racka W« Damen Fleece, funktioneller Midlayer, Full-ZipMaier SportsUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 37 %Aktueller Preisab 61,99 €
- Regenjacke »Regenjacke NBTorsten M W-PRO 5.000 mit wasserdichter Beschichtung« mit KapuzeNorth BendUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 46 %Aktueller Preisab 47,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »Softshell Jk Style Mirusha MNS« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 149,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis137,99 €
+ Farben - Tanktop »3S BRA TOP« sportliche Schnittform, aus Baumwolle und Elasthanadidas OriginalsAktueller Preis29,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.