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- Fahrradhose »Essential Shorts Kit W« Damen Radhose mit Sitzpolster, Radlerhose mit...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 89,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis81,99 €
- Outdoorjacke »SE ME BORMIDA JACKET« wasser- & winddicht & atmungsaktiv & wattiert,...VAUDEUrsprünglicher PreisUVP 280,00 €Rabatt- 130,01 €Aktueller Preis149,99 €
- Badehose »COLORBLOCK 3-STREIFEN KIDS BOXER«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 25,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 19,99 €
- Softshellhose »NKNALFALIGHT08 PANT REG FO NOOS«Name ItUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 24,99 €
- Regenhose »DELUGE PRO 2.0 RAIN-PANT« aus Hydroshell® 2L-Material, wasserdicht,...BerghausUrsprünglicher PreisUVP 85,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 69,99 €
+ Farben - Trainingshose »CLASS RELAXED PINNACLE TRACK PANTS TR« mit Eingrifftaschen,...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
- T-Shirt für KinderEllesseAktueller Preis21,99 €
- Funktionsweste »PRELIGHT INS VEST M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 159,95 €Rabatt- 74,96 €Aktueller Preisab 84,99 €
- TrekkinghoseCatamaranAktueller Preis59,99 €
- Jogginghose »Jogginghose ALFVALD«Jan VanderstormAktueller Preisab 42,99 €
- Badeshorts »Iconic« seitliche EingrifftaschenJOOP! JeansUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 49,99 €Grundpreis49,99 €pro1 Stk
- Funktionssocken 3er Pack, 3 Paar tlg. Unisex Premium Sneaker Sport-/ und FunktionssockenXTREME sockswearAktueller Preisab 14,99 €Grundpreis4,99 €pro1 Paar
- Radhose »VALDES« Herren Bike-Shorts, atmungsaktive MTB Fahrradhose, Bund regulierbarGonsoUrsprünglicher PreisUVP 109,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 98,99 €
+ Farben - Zip-off-Hose »PICO TRAIL ZIP OFF PANTS W« Atmungsaktiv & schnell trocknend & zwei...Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 92,99 €
+ Farben - T-Shirt »KOGLUCKY S/S O NECK TOP JRS NOOS«KIDS ONLYUrsprünglicher PreisUVP 10,99 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 9,99 €
- Lauftights »Sleek High Rise Legging 25"« hoher Bund, sportlicher Stil, für ErwachseneNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 59,99 €
+ Farben - Tennissocken »Unisex UA Performance Tech-Crew-Socken im 3er-Pack« 3 Paar tlg. für...Under Armour®Ursprünglicher PreisUVP 14,00 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis12,99 €Grundpreis4,33 €pro1 Paar
- Fleecejacke »DA-MIDLAYERJACKE DENISE JACKET W« für Sport- und Outdoormode, aus...Maier SportsAktueller Preisab 69,99 €
- Fleecejacke »Hiking CIRC Fleece Jk Style Yew MNS« ohne KapuzeSchöffelUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis119,99 €
+ Farben - Zip-off-Hose Elastisch & AtmungsaktivCMPUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 45,99 €
+ Farben - TanktopVenice BeachUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Sweatshirt »SEASONAL ESSENTIALS COLORPOP MIT AUFGESTICKTER GRAFIK«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 42,99 €
- Trainingsanzug »SHOTLEY« 2 Stk.LonsdaleAktueller Preis54,99 €
- T-Shirt »DOUBLE STANDARD SS«VansUrsprünglicher PreisUVP 20,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 16,99 €
+ Farben - T-Shirt »CLASS TEE II G« für Jugendliche, Relaxed Fit, sportlicher Stil,...PUMAAktueller Preis19,99 €
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- Trainingshose »ESS CAMO SWEATPANTS FL CL« Regular Fit, mit Eingrifftaschen,...PUMAAktueller Preis49,99 €
- Tanktop »ESSENTIALS SMALL LOGO COTTON LIFESTYLE« schmale Passform, leichtes und...adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 20,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 16,99 €
+ Farben - Funktionsparka »WINTER VILLAGE« mit Kapuze Wärmend, winddicht, ÜbergangsjackeJack WolfskinAktueller Preis199,99 €
- Wandersocken »TK2 Explore Short« hoher Komfort im Mittelgebirge, atmungsaktiv,...FALKEUrsprünglicher PreisUVP 24,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 19,99 €Grundpreis19,99 €pro1 Paar
- Windbreaker sportlicher Stil, leichte Übergangsjacke, für Wandern und TrekkingColumbiaAktueller Preis69,99 €
Neu - Kurzsocken »Socken 6er Pack«ChampionAktueller Preis31,99 €
- Zip-off-Hose »Silver Ridge™ Utility Convertible Pant« atmungsaktives und schnell...ColumbiaUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 59,99 €
- Outdoorjacke Übergangsjacke für KinderCMPUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis44,99 €
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- Trainingshose »HMLCORE 2.0 TRAINING PANTS« weite Passform, konische Passform, mit...hummelUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis29,99 €
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Neu+ Farben - Kapuzensweatshirt »VANS CLASSIC II PO«VansAktueller Preis59,99 €
- Jogginghose 2er Pack, unifarben, für BoysSTACCATOUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 27,99 €
- Snowboardhose »Snow Down«QuiksilverUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 62,01 €Aktueller Preisab 77,99 €
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+ Farben - Laufshirt »SPORT ESSENTIAL T-SHIRT« Regular Fit, kurze Ärmel, mit RundhalsausschnittNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 35,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis29,99 €
+ Farben - Funktionsjacke »GW 23 WMN JCKT« Wasserdichte, atmungsaktive Damenjacke mit...G.I.G.A. DX by killtecUrsprünglicher PreisUVP 169,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 144,99 €
+ Farben - Funktionsweste »NARIO-Z vest man«ZienerUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis73,99 €
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+ Farben - Badehose »PUMA SWIM BOYS LOGO TRUNKS« mit elastischem Bund, für Boys, LogoschriftzugPUMAUrsprünglicher PreisUVP 19,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 16,99 €Grundpreis16,99 €pro1 Stk
+ Farben - Fleecejacke »Da.-Unterjacke Skeena wms« ohne KapuzeMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 49,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 39,99 €
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+ Farben - Kapuzensweatshirt »CLASS RELAXED HOODIE TR«, mit Kängurutasche, mit KapuzePUMAUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis48,99 €
- T-Shirt »TECH« lockere Passform, Rundhalsausschnitt, leichtes MaterialUnder Armour®Ursprünglicher PreisUVP 22,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 17,99 €
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- Langarm-Poloshirt »HILFIGER GRAPHIC RUGBY POLO LS« Kinder bis 16 Jahre, Rückenprint,...Tommy HilfigerAktueller Preisab 74,99 €
Neu - Kapuzensweatshirt »Women's Hoodie«, sportlicher Stil, für Sportmode-Anlässe, speziell...SkechersUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis44,99 €
- Sweater »ONPLOUNGE HN LS HZ DS SWT NOOS«, Materialmix, loose fitONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 32,99 €
- Badeshorts »Duke« mit Kordelzug und elastischem Bund, mit Logo, atmungsaktiv, basicReebokUrsprünglicher PreisUVP 38,00 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis27,99 €Grundpreis27,99 €pro1 Stk
- Kapuzensweatshirt »Colorblocking«, Langarm, mehrfarbig, mit Logodruck, aus BaumwolleKangaROOSAktueller Preis36,99 €Grundpreis36,99 €pro1 Stk
- Outdoorjacke »Outdoorjacke Meast Rainy«RagwearAktueller Preis109,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.