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- T-Shirt »ICONS CONTRAST V-Neck T-Shirt« sportlicher Stil, für sportliche Aktivitäten,...ChampionUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis21,99 €
+ Farben - Outdoorjacke »NMMMAX JACKET LI AOP NOOS« mit Kapuze reflektierende Details,...Name ItAktueller Preis29,99 €
+ Farben - Sweatshirt »Colorblocking für kleine Mädchen«, Langarm, hüftlang, lockere Passform, ...KangaROOSUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 25,99 €Grundpreis25,99 €pro1 Stk
- Wandersocken »TK2 Explore Short« hoher Komfort im Mittelgebirge, atmungsaktiv,...FALKEUrsprünglicher PreisUVP 24,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 19,99 €Grundpreis19,99 €pro1 Paar
- Fleecejacke »PEAK DISTRICT FZ M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 79,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »ESS NO. 1 LOGO HOODIE FL PS«, für Kinder, Regular Fit, mit...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis26,99 €
+ Farben - Funktionstights »ONPJAM-2-MINA LIFE XHW PCK TIGHTS NOOS«ONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 29,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 24,99 €
- Trainingsjacke »TIRO CUT 3-STREIFEN«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 49,99 €
- Sneakersocken »Socken 6er Pack«ChampionAktueller Preis28,99 €
+ Farben - T-Shirt sportliche Passform, für Freizeit und aktive Tage, aus BaumwolleChampionAktueller Preis24,99 €
- Softshelljacke ohne KapuzeCatamaranAktueller Preis69,99 €
- Badehose »Nautical Casual« mit seitlichen StreifenSchiesserUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 24,99 €Grundpreis24,99 €pro1 Stk
- Trainingshose »ESS LOGO LAB METALLIC SWEATPANTS TR CL« mit Eingrifftaschen, Regular...PUMAAktueller Preis49,99 €
Neu - Badeshortsfeel goodAktueller Preis29,99 €
- Fußballtrikot »SPANIEN 26 FAN KIDS HEIMTRIKOT«adidas PerformanceAktueller Preis49,99 €
Neu - Skihose »ICEPEAK FRECHEN« atmungsaktives Material, wasserabweisend, mit Elasthan-AnteilIcepeakAktueller Preis79,99 €
- Regenjacke »Regenjacke Kereol III wms« mit KapuzeMcKINLEYAktueller Preis39,99 €
- Funktionsweste »Weste TORELL«Jan VanderstormAktueller Preisab 52,99 €
+ Farben - Hoodie , sportlicher Stil, für Erwachsene, für Sportmode und OutdoormodeCMPUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - T-Shirt »2er Pack T-Shirts mit Logodrucken für Jungen« Packung, 2, 2 tlg. Basic...H.I.SUrsprünglicher PreisUVP 22,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 19,99 €Grundpreis9,99 €pro1 Stk
- Fahrradhose »WOMEN'S MATERA TIGHTS II« mit Sitzpolsterung, mit Reißverschluss, aus...VAUDEUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 41,99 €
- Laufshirt »ASICS CORE LS TOP«AsicsAktueller Preis37,99 €
- Funktionsparka mit Kapuze Obermaterial wasser-/winddicht & atmungsaktiv, verschweißte...PolarinoAktueller Preis135,99 €
- T-Shirt »NKG MOVE WITH NATURE BOXY SS T« für Kinder, sportlicher Stil, RundhalsausschnittNike SportswearUrsprünglicher PreisUVP 18,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 15,99 €
- Sport-BH »Sport BH ohne Bügel Lifestyle«LiscaAktueller Preis57,99 €
- T-Shirt »ADICOLOR ESSENTIALS REGULAR«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 28,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis22,99 €
+ Farben - T-Shirt »M NK DF UV PRIMARY PO HOODIE«NikeUrsprünglicher PreisUVP 74,99 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis61,99 €
- Zip-off-Hose »KOS 188 KG MN PNTS« Killtec Funktionshose: Wasserabweisend, abzippbar,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 68,99 €
+ Farben - Trainingsanzug »ADIDAS ORIGINALS X LIBERTY LONDON GEWEBTER« 2 tlg. adidas Originals x...adidas OriginalsAktueller Preisab 66,99 €
- Softshelljacke mit verstellbarer KapuzeElbsandAktueller Preis134,99 €
+ Farben - T-Shirt »RIVAL« Für KinderUnder Armour®Aktueller Preis27,99 €
- Softshelljacke mit hohem, verstellbaren KragenElbsandAktueller Preis134,99 €
+ Farben - Wandersocken Packung, 2 Stk. tlg. mit gepolsterten DämpfungszonenChiemseeAktueller Preisab 19,99 €Grundpreis9,99 €pro1 Paar
- Sportsocken »MULTI SPORT CUSH CREW SOCK 3P« 3 Stk. tlg. mit gezielten Belüftungszonen,...The North FaceUrsprünglicher PreisUVP 22,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis16,99 €Grundpreis5,66 €pro1 Paar
+ Farben - 3-in-1-Funktionsjacke »HUNBERG 3IN1 JKT W« mit KapuzeJack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 319,95 €Rabatt- 150,96 €Aktueller Preis168,99 €
- Sport-BH »Sport BH mit Bügel performance wireX«AnitaAktueller Preis89,99 €
- Laufshirt »Sport Essentials Heathertech T-Shirt« kurze Ärmel, für Fitness-Workout,...New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 30,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 25,99 €
- Fahrradhose »SQlab GO Bib Cargo M« Herren Radhose, Radlerhose mit speziellem SQlab...GonsoAktueller Preisab 177,99 €
Neu+ Farben - Sweatshirt , mit leicht überschnittenen SchulternRICHROYALUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis69,99 €
- Regenmantel »Softshellmantel Ybela«RagwearAktueller Preis139,99 €
- Bikini-Hose »Abstract Leaf AOP«Marc O'PoloAktueller Preis34,99 €
Neu - Windbreaker »Übergangsjacke QUILTED WINDCHEATER«GantAktueller Preis219,99 €
- T-Shirt »HMLGO 2.0 T-SHIRT S/S«hummelUrsprünglicher PreisUVP 19,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 15,99 €
+ Farben - Kapuzensweatshirt »ONPLOUNGE LIFE HOOD FZ LS SWT NOOS«ONLY PlayUrsprünglicher PreisUVP 39,99 €Rabatt- 35 %Aktueller Preisab 25,99 €
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- Trainingsjacke »RUN VELOCITY WOVEN JACKET« ohne Kapuze mit Nahttaschen, mit...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis45,99 €
- Hoodie , aus extraweicher QualitätFAYN SPORTSAktueller Preis29,99 €
- Sneakersocken Packung, 7 Stk. tlg. mit PikeestrukturLASCANA ACTIVEAktueller Preisab 13,99 €Grundpreis1,99 €pro1 Paar
+ Farben - Fahrradhose »Cancun« kurze Herren Radlerhose mit Sitzpolster, strapazierfähige RadhoseGonsoUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 55,99 €
- Langarmshirt »Cropped Functional Light and Soft« Overlap-ApplikationWinshapeUrsprünglicher PreisUVP 34,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 29,99 €
+ Farben - Softshellhose »WMN Ski Sft PNTS KG« Damen Hose: atmungsaktiv, wasserabweisend,...KilltecUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 85,99 €
- Fahrradhose »California« kurze Herren Radlerhose mit Sitzpolster, strapazierfähige...GonsoUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 29 %Aktueller Preisab 55,99 €
- Softshelljacke mit KapuzeCasual LooksAktueller Preis129,00 €
+ Farben - Jogginghose »MINI CORP SWEATPANTS« Kinder bis 16 JahreTommy HilfigerAktueller Preisab 59,99 €
+ Farben - Trainingshose »ESS NO. 1 LOGO POLY PANTS CL« atmungsaktives Material, mit...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 34,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis28,99 €
- Lauftop »W NK SWIFT DF TANK TOP« sportlicher Stil, für intensive Workouts, leichtes...NikeAktueller Preis39,99 €
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- TrainingshoseCatamaranAktueller Preis49,99 €
- Sport-BH »Sport BH ohne Bügel SPORTS BRAS«SassaAktueller Preis26,99 €
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- Kapuzensweatjacke »UA Icon Vida Flc FZ«Under Armour®Aktueller Preis74,99 €
- TrainingshoseCatamaranAktueller Preis59,99 €
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- Jogginganzug »WOVEN TRACKSUIT CL« 2 Stk. mit wärmeisolierender Funktion, windabweisendPUMAAktueller Preis74,99 €
- T-Shirt »ICONS CONTRAST SS Tee« sportlicher Schnitt, Kurzarm, für sportliche AktivitätenChampionUrsprünglicher PreisUVP 24,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 21,99 €
+ Farben - Sporttasche »BOWLING BAG« Weekenderadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis41,99 €
- Badeshorts »Badehose MALICK«Jan VanderstormAktueller Preisab 32,99 €
- Skisocken »function« 2 Paar tlg. mit KomfortbundCamanoUrsprünglicher PreisUVP 17,99 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 15,99 €Grundpreis7,99 €pro1 Paar
+ Farben - Zip-away-Hose »Pants Koper1 Zip Off«SchöffelUrsprünglicher Preisstatt 131,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis115,99 €
- Fahrradhose »MOROBBIA BIB SHORTS M«Jack WolfskinUrsprünglicher PreisUVP 129,95 €Rabatt- 61,96 €Aktueller Preisab 67,99 €
- Laufshirt »FUJITRAIL LOGO SS TOP«AsicsAktueller Preis34,99 €
- Badeshorts »BIG BARS, 8 ZOLL«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 40,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 32,99 €
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Sportbekleidung: Outfits für mehr Spaß und Leistung
Ob Fitnessstudio, Laufen oder Yoga: Mit bequemer Sportbekleidung macht das Training Laune und du erreichst deine Ziele schneller. Wissenswertes zu Must-haves für den Einstieg, Materialien und Pflege erfährst du hier
Wer als absoluter Anfänger seine erste Laufrunde oder Trainingseinheit im Fitnessstudio startet, greift oft zu bequemer Freizeitkleidung, die ohnehin im Kleiderschrank hängt. Aber wenn du das Training ernst nimmst, sprechen drei gute Gründe für spezielle Sportbekleidung: der Komfort, gesundheitliche Aspekte und nicht zuletzt die Optik.
Das Wichtigste zuerst: warum spezielle Sportbekleidung?
Bei moderner Sportbekleidung sind Passform, Materialien und Details auf körperliche Aktivitäten abgestimmt. Für optimale Bewegungsfreiheit sorgen beispielsweise körpernahe Schnitte, dehnbare Materialien und teilweise Einsätze aus Stretch. Darüber hinaus leiten Funktionsgewebe Schweiß besser von der Haut weg. Das fühlt sich angenehm an und reduziert das Risiko, sich durch Wind oder Zugluft zu erkälten. Das alles trägt zu mehr Spaß und zur langfristigen Motivation bei. Und hier schließt sich der Kreis zum Design – denn in ein cooles Sportoutfit schlüpft man (oder frau) gerne hinein und startet seine Trainingseinheit.
Welches Material ist für Sportbekleidung am besten geeignet?
Ein großer Teil der heutigen Sportbekleidung für Damen und Herren besteht komplett aus synthetischen Fasern, beispielsweise aus Polyester mit Elasthan-Beimischung. Gleichzeitig gibt es von den großen Labels wie adidas und Nike sportliche Kleidungsstücke, die aus Baumwolle oder einem Baumwollmix bestehen. Was ist besser?
- Wie oben erwähnt, bieten synthetische Funktionsfasern Vorteile beim Feuchtigkeitsmanagement. Für schweißtreibende Work-outs liegst du deshalb mit Kleidung aus solchen Materialien auf jeden Fall richtig. Typische Beispiele sind intensives Krafttraining, längere Cardio-Einheiten sowie das populäre HIIT-Training (Hochintensives Intervalltraining). Das Gleiche gilt für Sport im Freien, insbesondere bei windigem oder wechselhaftem Wetter.
- Sportbekleidung mit hohem Baumwollanteil oder aus reiner Baumwolle kommt infrage, wenn du eher wenig ins Schwitzen gerätst und kein Wind weht. Beim Yoga darf es also auch ein legeres Baumwollshirt sein, ebenso bei einer lockeren Nordic-Walking-Runde an einem ruhigen Sommertag.
Für effektives Training: Welche Sportbekleidung passt zu mir?
Fitnesstraining, aber auch Joggen und Nordic Walking sind sehr individuelle Aktivitäten: Strikte Vorgaben in Bezug auf die Kleidung bestehen nicht. Gleichzeitig sind das die Sportarten, mit denen die meisten (Wieder-)Einsteiger starten. Wenn du dazu gehörst, findest du hier eine kleine Orientierung in Sachen Outfit.
Von Kraft bis Cardio: Welche Sportbekleidung für das Fitnessstudio?
Los geht’s mit dem Einfachsten: der Sportbekleidung für das Fitnesstraining in Innenräumen. Hier ist die Anzahl der Kleidungsstücke überschaubar, weil das Wetter keine Rolle spielt.
Die meisten Männer bevorzugen für das Training im Studio locker geschnitteneShorts, der dezenten und zugleich lässigen Optik wegen. Wer will, kann darunter lange Tights tragen, die unter den Shorts herausschauen. Diese Kombination liegt bei Sportbekleidung für Herren im Trend und hat zugleich einen praktischen Hintergrund: Durch den leichten Kompressionseffekt verhelfen Tights beim intensiven Beintraining zu einem besseren Körpergefühl. Beim Oberteil hast du ebenfalls die Wahl: Mit einemT-Shirtliegst du auf jeden Fall richtig. Hast du bereits Muskeln aufgebaut, bringst du diese in einem Tanktop optimal zur Geltung.
Bei Frauen bilden typischerweise Tightsoder Leggings die Grundlage für das Fitness-Outfit. Falls dir eine lockere Passform lieber ist, kannst du zu Jazzpants greifen. Auch beim Oberteil sind grundsätzlich zwei Möglichkeiten denkbar: Bevorzugst du einen minimalistischen, extrem sportlichen Look? Dann kommt ein Sporttop mit integrierter Stützfunktion infrage. Die andere Variante besteht darin, einen Sport-BH mit einemTanktopoder T-Shirt deiner Wahl zu kombinieren. Hier hast du den Vorteil, dass sich die Kombination auf deine individuellen Ansprüche abstimmen lässt.
Noch ein Hinweis zu Tanktops: Manche Studios erlauben das Tragen von Tanktops und anderen ärmellosen Oberteilen nicht. Im Zweifelsfall lohnt also ein Blick auf die Hausordnung.
Laufen und Walken: Hosen, Jacken und Co. für Sport bei jedem Wetter
Für Läufer und ambitionierte Nordic Walker ist es gut, für jedes Wetter gerüstet zu sein: Dann gibt es keine Ausreden mehr, wenn es regnet oder stürmt. Die meisten Optionen bieten sich dir, wenn du deine Sportbekleidung schichtweise aufbaust: So kannst du sie abhängig von der Wetterlage unterschiedlich kombinieren.
- Die Basisschicht bildet ein leichtes, kurzärmliges oder ärmelloses Laufshirt. Hier ist eine anliegende Passform von Vorteil, wenn du im Fall des Falles weitere Kleidungsstücke darüber trägst. Wer bei Sonne lieber lockere T-Shirts anzieht, kann sich speziell zum Daruntertragen noch ein oder mehrere enge Funktionsshirts zulegen.
- Ein Langarmshirt fungiert als mittlere Bekleidungsschicht und spendet bei Bedarf zusätzliche Wärme. Ausgesprochen vielseitig sind langärmlige Laufshirts, die nicht allzu dick ausfallen und über einen Zipper verfügen.
- Eine wasser- und windabweisende Laufjacke dient als äußerste Schicht. Dieser sogenannte Shell-Layer schützt dich bei Sturm, Regen oder Schneefall vor den Elementen. Ob die Jacke eine Kapuze besitzt oder nicht, ist eine Frage des Geschmacks: Auch eine Laufkappe funktioniert bei nicht allzu starkem Regen als Schutz.
Hast du eines oder mehrere Teile jeder Kategorie im Schrank, genießt du größtmögliche Flexibilität: Bei Hitze trägst du das Kurzarmshirt solo. Ist es ein wenig kühler, kommt das Langarmshirt zum Einsatz. Noch mehr Wärme spendet beides zusammen. Und bei richtig ungemütlichem Wetter ziehst du zusätzlich die Jacke drüber.
EineLaufhosefür die jeweilige Wetterlage komplettiert das Running-Outfit. Hier empfehlen sich an warmen Tagen Shorts oder Kurztights, für den Winter sind lange Tights hervorragend geeignet. An dieser Stelle noch ein Tipp: Vor allem Einsteiger unterschätzen, wie warm es einem beim Laufen wird. Im Normalfall ist es sinnvoll, sich so anzuziehen, als wäre es rund 10 Grad wärmer.
Das hier dargestellte Zwiebelprinzip funktioniert selbstverständlich ebenso gut bei anderen Outdoor-Aktivitäten – und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch mit Mädchen-Sportbekleidung und Jungen-Sportbekleidung.
Das Einmaleins der Pflege: Wie wasche ich Sportbekleidung richtig?
Du hast dein neues Lieblings-Outfit für den Sport gefunden und möchtest, dass es lange hält und schön bleibt? Kein Problem: Hier kommen nützliche Hinweise rund um das Waschen von Sportmode.
- Regel Nummer eins: Verwende für Funktionsgewebe grundsätzlich keinen Weichspüler. Dieser kann die vorteilhaften Eigenschaften des Materials beeinträchtigen.
- Ein Spezialwaschmittel für Funktionstextilien ist nur notwendig, wenn es der Hersteller es vorschreibt – wie beispielsweise bei einigen Jacken mit Membrantechnologie. Ansonsten genügt ein normales Feinwaschmittel. Ein Vollwaschmittel ist ungeeignet, weil es zu aggressiv ist und optische Aufheller enthält.
- Mit 30 Grad Waschtemperatur bist du auf der sicheren Seite. Bei einigen Kleidungsstücken sind höhere Temperaturen erlaubt – hier lohnt ein Blick auf das Etikett.
- Schließe alle Reißverschlüsse und drehe die Sportbekleidung vor dem Waschen auf links, um die Außenseite zu schonen.
- Anschließend startest du die Waschmaschine im Schon- oder Feinwaschgang. Hat die Maschine keinen Feinwaschgang, wähle „Pflegeleicht“. Dahinter verbirgt sich ein Waschgang für synthetisches Gewebe, der ebenfalls relativ schonend arbeitet.
- Danach trocknet die Wäsche am besten gut belüftet auf einem Wäscheständer.
Wenn du diese Tipps berücksichtigst, bleibt auch deine Sportbekleidung in Topform.