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Im Alltag sorgen schlichte BHs dafür, dass das empfindliche Bindegewebe deiner Brüste jederzeit optimal gestützt wird, und für besondere Abende unterstreichen verführerische Dessous dein gewähltes Outfit. BHs sind elementarer Bestandteil der Damengarderobe und lassen sich mit ihrer großen Designvielfalt auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse und Körperformen abstimmen.
Welche verschiedenen BHs gibt es für den Alltag?
Die meisten BHs unterstützen und verbessern die eigene Körperform auf subtile Weise. Das vielleicht bekannteste Beispiel ist der Push-up-BH, der einen kleinen Busen anhebt und so mehr Volumen im tief ausgeschnittenen Dekolleté kreiert.
Das Gegenstück für Damen mit üppigem Busen ist der Minimizer-BH. Mit seinem speziellen Schnitt kann er die Brüste optisch um eine ganze Cupgröße verkleinern. Für die gleiche Zielgruppe sind auch Entlastungs-BHs mit breiten Trägern gedacht: Sie fördern eine bessere Gewichtsverteilung und entlasten damit den Rücken und die Schultern, die durch einen schweren Busen häufig nach vorne gezogen werden. Bügel-BHs punkten mit eingearbeiteten Metallbügeln in den Cups. Diese bieten einer üppigen Oberweite bessere Unterstützung als bügellose Modelle.
Ein weiterer Helfer ist der Balconette-BH mit besonders weit seitlich angesetzten Trägern, dessen Name sich tatsächlich vom Balkon ableitet. Ihn trägst du zu weit ausgeschnittenen Oberteilen und Sommerkleidern, wenn du nicht auf die stützende Wirkung eines BHs verzichten möchtest.
Immer beliebter werden Schalen-BHs, deren Cups aus dickerem und festerem Material bestehen als bei klassischen BHs aus zarter Baumwolle. Viele setzen nahtloses dreidimensionales Spacer-Gewebe ein, bei dem zwei Stofflagen miteinander verbunden sind. Dies gewährleistet eine optimale Luftzirkulation und Atmungsaktivität. Ein anderer Begriff für diese BHs ist T-Shirt-BH, da die Schalen verhindern, dass sich die Brustwarzen unangenehm unter dünnen sommerlichen Stoffen abzeichnen.
Ebenfalls im Trend liegen sogenannte Bralettes, weiche bügellose BHs mit breiten Trägern, die häufig aus zarten Stoffen gefertigt sind. Mit ihrem romantischen Aussehen dürfen sie ruhig unter einem lässigen Oberteil zu sehen sein. Manche modemutigen Damen tragen sie sogar offen als Crop-Top.
Was ist bei Sport-BHs zu beachten?
Wenn du Sport treibst, wird das Bindegewebe der Brüste noch stärker belastet als gewöhnlich. Dann ist ausreichende Unterstützung durch hochwertige BHs wichtig, um Verletzungen des Gewebes zu vermeiden. Greife zu einem speziellen Sport-BH aus atmungsaktivem Funktionsmaterial, das die Brust fest umschließt, ohne sie einzuengen. Sport-BHs verzichten auf Metallbügel und bieten stattdessen mithilfe eines breiten Unterbrustbands zusätzlichen Support.
Beachte beim Kauf, dass es BHs in drei verschiedenen Stärken gibt. Für sanfte Sportarten wie Yoga genügen Modelle mit geringer Stützkraft, während es für das Work-out im Fitnessstudio schon die mittlere Stützkraft sein sollte. Bei sehr bewegungsintensiven Sportarten wie Jogging, Tennis oder Ballsportarten wählst du hohe Stützkraft.
Eine beliebte Alternative sind Sport-Bustiers, die du an warmen Tagen auch solo als Oberteil im Fitness-Studio, beim Yoga oder beim Jogging am Strand zu deiner Sporthose anziehst. Sie sind in vielen ansprechenden Farben und Mustern von allen großen Anbietern verfügbar.
Wie trage ich Dessous richtig?
Als Dessous werden hochwertige verführerische BHs bezeichnet, die du an jenen Abenden trägst, an denen du nicht alleine ins Bett gehen willst. Häufig sind sie aus edler Spitze gestaltet oder aus anderen sehr feinen Stoffen wie Seide und Satin. Auch diese BHs sind in zahlreichen Ausführungen mit und ohne Bügel und in mehreren Passformen erhältlich und sollten stets mit einer passenden Unterhose kombiniert werden. Hast du dich zum Beispiel für einen schwarzen Spitzen-BH entschieden, ziehst du dazu eine Unterhose mit Spitzenbesatz an. Willst du den verführerischen Look auf die Spitze treiben, kannst du ihn mit einem Strapsgürtel und Strapsstrümpfen vollenden.
Bei Partys darf ein solcher spitzenbesetzter BH ruhig einmal im Dekolleté deines Partykleides aufblitzen.
Welche speziellen BHs gibt es noch?
Je nach Outfit und Körperform existieren noch andere BHs, die in deinem Schrank auf ihre Einsätze warten sollten. Ein Klassiker in diesem Bereich ist der trägerlose BH, den du unter schulterfreien Abendkleidern und Cocktailkleidern anziehst, da sich Träger hier nicht verbergen lassen.
Eine verschärfte Form dieser BHs ist der Klebe-BH, bei dem es sich nicht wirklich um ein Kleidungsstück aus Stoff handelt. Stattdessen klebst du hautfreundliche Pads auf die Haut, die den Busen von unten stützen und weder an der Schulterpartie noch bei einem tiefen Rückenausschnitt zu sehen sind. Allerdings funktioniert dies nur bei einem kleineren Busen bis maximal Körbchengröße C.
Eine Wohltat für junge Mütter ist der Still-BH mit kleinen Häkchen, an denen du ein Körbchen öffnen kannst, um dein Baby ohne großen Aufwand zu stillen.
Was ist bei BHs noch wichtig?
Achte stets darauf, BHs in der für dich passenden Größe zu kaufen. Diese setzt sich aus der Größe des Brustbandes (eine Zahl) und der Körbchengröße (einem Buchstaben) zusammen. Da sich der Körper im Laufe der Jahre immer wieder ändert, solltest du die Größe in regelmäßigen Abständen überprüfen. BHs dürfen dich nicht einschnüren, aber auch nicht zu locker sitzen.
Möchtest du, dass dein BH unter dünner Sommerkleidung möglichst unsichtbar bleibt? Dann wähle lieber keine weißen Modelle, die sich von der Haut abheben, sondern hautfarbene Ausführungen.
Versuche das Waschen deiner BHs möglichst zu vermeiden, da die Waschmaschine das Material angreift und die Elastik schneller ausleiert. Bei Bedarf kannst du die guten Stücke von Hand im Waschbecken waschen. Ist die Waschmaschine, zum Beispiel bei Sport-BHs oder nach einer durchtanzten Partynacht, doch vonnöten, gibst du jeden BH einzeln in ein Wäschesäckchen. Denke daran, die Häkchen zu schließen, da sie andere Wäschestücke beschädigen könnten. Lass die BHs anschließend im Liegen trocknen und schon sind sie wieder startklar.
