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Bettwäsche
Die Wahl deiner Bettwäsche bestimmt maßgeblich die Grundlage für einen erholsamen Schlaf. Als Textil mit direktem Kontakt zu deiner Haut reguliert sie zusammen mit Decke und Kissen dein Schlafklima. Neben dem funktionalen Aspekt ist sie das prägendste optische Element in deinem Schlafzimmer. Durch die große Fläche des Bettes definieren Farben, Muster und Gewebestrukturen die gesamte Raumwirkung. So lässt sich die Atmosphäre des Zimmers durch einen frischen Bezug sofort verändern. Für besonders viel Abwechslung sorgt Wendebettwäsche mit zwei verschiedenen Designs auf Ober- und Unterseite.
Das richtige Gewebe für jede Jahreszeit
Die Wahl des Stoffes ist das wichtigste Kriterium beim Kauf von Bettwäsche. Dabei geht es mehr um die Webart und das Oberflächengefühl als um das Material. Am besten setzt du auf Naturmaterialien wie Baumwolle oder Leinen, da diese für ein besseres Schlafklima sorgen als Kunstfasern.
Die meisten Hersteller nutzen daher Baumwolle. Je nach Raumtemperatur und persönlichem Wärmeempfinden muss die Bettwäsche aber völlig unterschiedliche Aufgaben erfüllen, was durch verschiedene Gewebearten gewährleistet werden kann. Manchmal richten sich die Vorlieben auch nach der aktuellen Jahreszeit, weil du dich vielleicht im Winter einkuscheln willst und für den Sommer etwas Kühleres haben möchtest.
Kühle Sommer-Bettwäsche
In warmen Nächten sind kühlende und atmungsaktive Stoffe gefragt. Materialien wie Mako-Satin und Leinen leiten überschüssige Körperwärme schnell ab. Eine weitere Alternative für sommerliche Bettwäsche ist Seersucker. Durch die wellige Oberflächenstruktur liegt der Stoff nie komplett auf der Haut an, lässt die Luft zirkulieren und ist zudem absolut bügelfrei. Es besteht sogar ein „Bügel-Verbot“, da die Hitze den Krepp-Effekt schädigt und somit die kühlende Funktion verloren geht. Seersucker-Textilien kannst du bei 40 °C bis 60 °C waschen, auch Mako-Satin und Leinen halten 60 °C aus, Mako-Satin solltest du allerdings auf links gedreht waschen. Leinen ist wiederum nicht für hohe Wäschetrockner-Temperaturen geeignet, da die Hitze die Fasern angreift.
Warme Winter-Bettwäsche
Sobald die Temperaturen sinken, isolieren kuschelige, wärmende Materialien wie Biber, Feinbiber oder Flanell deine Körperwärme. Diese Stoffe bestehen in der Regel aus aufgerauter Baumwolle. Die flauschige Gewebeoberfläche bildet feine Luftpolster, die die Wärme speichern und sich beim Zudecken sofort angenehm warm und kuschelig anfühlen. Beim Waschen drehst du diese Gewebe am besten auf links, um die Farben zu schonen und Abrieb zu verhindern.
Flexible Ganzjahresbettwäsche
Bleibt die Temperatur in deinem Schlafzimmer das ganze Jahr über relativ konstant oder möchtest du nicht saisonal wechseln, greifst du zu temperaturausgleichenden Varianten. Renforcé, Jersey oder Mikrofaser nehmen Feuchtigkeit zuverlässig auf und bieten einen soliden Mittelweg. Sie wärmen leicht, ohne einen Hitzestau zu verursachen. Auch Renforcé solltest du auf links gedreht waschen, während Jersey-Textilien selbst bei 60 °C in der Waschmaschine formstabil bleiben. Achtung: Mikrofaser solltest du bei maximal 40 °C waschen und keinesfalls Weichspüler verwenden, um die Atmungsaktivität des Stoffs nicht zu schädigen.
Das passende Bettwäsche-Format finden
Die richtige Größe der Bettwäsche ist entscheidend, damit das Inlett nicht im Bezug verrutscht und du nachts nicht frierst. Orientierung bieten dabei deine Körpergröße und deine Schlafgewohnheiten. Die Standardgröße für Bettdecken ist 135 x 200 cm. Diese Größe reicht für Personen bis etwa 1,80 Meter aus und ist das gängigste Format in den meisten Schlafzimmern.
Die Komfortgröße 155 x 220 cm lohnt sich, wenn du größer als 1,80 Meter bist oder dich nachts gerne großzügig einwickelst. Die zusätzliche Länge und Breite gewährleisten zuverlässig, dass Schultern oder Füße bedeckt bleiben. Zudem gibt es Doppelbettgrößen in 200 x 200 cm oder sogar 240 x 220 cm, wenn du dir die Decke zu zweit teilen möchtest. Hier ist ausreichend Stoffvolumen vorhanden, damit beim Umdrehen niemand ohne Decke daliegt.
Kissenbezüge
Das traditionelle Standardmaß für Kopfkissen hat 80 x 80 cm. Schläfst du jedoch auf einem ergonomischen Nackenstützkissen, benötigst du auch für den Kissenbezug deiner Bettwäsche das schmalere Format von 40 x 80 cm. Viele Hersteller bieten ihre Garnituren inzwischen direkt mit dem kleineren Maß an. Alternativ kannst du auch die Hälfte des Bezugs unterhalb des Kissens umschlagen. Dann bleibst du flexibel, falls du doch einmal ein größeres Kissen ausprobieren möchtest.
Verschlussarten im Überblick
Die Wahl des Verschlusses an deiner Bettwäsche bestimmt den Komfort beim Beziehen und Schlafen. Der Reißverschluss ist eine einfache Lösung, bei der nichts verrutscht. Die klassische Knopfleiste erfordert zwar etwas mehr Handgriffe, punktet dafür als traditionelles Designelement. Der Hotelverschluss verzichtet komplett auf harte Kleinteile und fixiert Decke oder Kissen nur durch einen tiefen Stoffeinschlag. Das ermöglicht einen blitzschnellen Wechsel deiner Bettwäsche und verhindert störendes Drücken im Gesicht.