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Im heimischen Wohnzimmer in Form kommen mit einem Crosstrainer

An der Spitze der beliebtesten Heimtrainingsgeräte steht seit einigen Jahren der Crosstrainer. Hier werden alle Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Gegenüber anderen Trainingsgeräten wie dem Laufband hat der Crosstrainer noch einen weiteren entscheidenden Vorteil. Er ist deutlich leiser. So kann man auch am Abend noch ganz entspannt eine Runde vor dem heimischen Fernseher trainieren. Doch worauf muss man bei der Auswahl der Geräte eigentlich achten? Wie haben es uns genauer angesehen.

Achten Sie auf genügend Platz

Durch die ausladenden Pendelbewegungen und das breite Gestell müssen Sie bei einem Crosstrainer immer etwas mehr Platz einplanen. Zunächst einmal ist da die Stellfläche. Messen Sie vorher aus, wie viel Platz Sie in dem Zimmer zur Verfügung haben. Auch der Abstand zur Decke spielt hier eine Rolle. So schränken Sie die Auswahl schon einmal deutlich ein. Auch Ihre Körpergröße ist wichtig. Sie müssen in aufrechter Position trainieren können. Die Stangengriffe müssen sich dabei zwischen Ihren Schultern und Ihren Ellenbogen befinden. Wichtig ist dabei auch die Beinfreiheit. Ihre Knie dürfen nirgends anstoßen.

Probieren Sie das Gerät auf jeden Fall vorher aus. Die Bewegungen der Pedale und Stangen müssen rund und stimmig sein. Probieren Sie die Bewegung hier ruhig auch einmal freihändig.

Abstand der Pedale und Widerstand

Sie wollen Ihren Crosstrainer zusammen mit Ihrer Familie oder Ihren Mitbewohnern nutzen? Dann sollten Sie sich für ein Gerät entscheiden, bei dem Sie zwischen vielen Widerstandsstufen auswählen können. So findet jeder genau die richtige Trainingsintensität für sich. Ein weiterer wichtiger Aspekt, der bei der Auswahl berücksichtigt werden muss, ist der Pedalabstand. Die Beine müssen sich jederzeit achsengerecht bewegen. Dabei dürfen Ihre Beine weder in O- noch in X-Form zueinander stehen. Sehr gut kann man das mit einem Helfer testen, der sich die Bewegung von hinten anschaut. X-Beine lassen sich gut daran erkennen, dass die Pedalabstände zu den Seiten hin zu hoch sind.

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Das Sortiment von OTTO umfasst eine Vielzahl preisgünstiger Ergometer für jeden Bedarf. Die verschiedenen Ellipsentrainer, die sie dabei von Marken wie Christopeit Sport, Hammer und Kettler finden, sind mit einer Vielzahl hochwertiger Funktionen ausgestattet, die Ihr Training noch effektiver machen. Bei vielen dieser Geräte können Sie nicht nur die mechanischen beweglichen Teile auf Ihre körperlichen Voraussetzungen einstellen. Sie können sich auf dem Display auch die Trainingszeit, den Kalorienverbrauch und viele andere Daten anzeigen lassen. Zusätzlich sind die Geräte mit leistungsstarken Magnetbremsen ausgestattet, mit den Sie die Intensität unkompliziert und sicher einstellen können.

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Crosstrainer (52)
Christopeit Sport® Crosstrainer, »CT2« kaufen Crosstrainer, Christopeit Sport®, »CS 5« kaufen Crosstrainer, Christopeit, »CT 1«, verstellbare Griffarme kaufen Ellipsentrainer, »E25«, Sole by Hammer kaufen
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Christopeit Sport® Crosstrainer, »CT2« 199,99 € Crosstrainer, Christopeit Sport®, »CS 5« 449,00 € 279,99 € Crosstrainer, Christopeit, »CT 1«, verstellbare Griffarme 269,00 € 149,99 € Ellipsentrainer, »E25«, Sole by Hammer 1.899,00 €
Kettler Crosstrainer - Set, inkl. Unterlegmatte, »RIVO M« kaufen Crosstrainer, Christopeit Sport®, »CS 5« kaufen Crosstrainer - Ergometer, Christopeit, »CXM 6«, mit Induktionsbremssystem kaufen Crosstrainer - Ergometer, »CX 4«, Christopeit Sport® kaufen
KETTLER CHRISTOPEIT SPORT CHRISTOPEIT SPORT CHRISTOPEIT SPORT
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Kettler Crosstrainer - Set, inkl. Unterlegmatte, »RIVO M« 349,00 € Crosstrainer, Christopeit Sport®, »CS 5« 449,00 € 279,99 € Crosstrainer - Ergometer, Christopeit, »CXM 6«, mit Induktionsbremssystem 799,00 € 499,00 € Crosstrainer - Ergometer, »CX 4«, Christopeit Sport® 599,00 € 399,00 €
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KS Sports Crosstrainer, »201F« 239,99 € Christopeit Sport, Nordic - Walking - Crosstrainer, in schwarz oder silberfarben 229,00 € 139,99 € Christopeit Sport® Crosstrainer, »Blue T2« 629,00 € Christopeit Sport® Crosstrainer, »Naxxos Energy« 829,00 € 579,00 €
Crosstrainer - Ergometer - Set, inkl. Matte, »RB - Sports«, Royalbeach kaufen Crosstrainer - Ergometer, Christopeit Sport®, »CXM 6«, inkl. Brustgurt kaufen Crosstrainer - Ergometer, Horizon Fitness, »Syros Pro« kaufen Crosstrainer - Ergometer, »Crosstrainer XE 5.0«, U.N.O.® FITNESS kaufen
RBSPORTS CHRISTOPEIT SPORT HORIZON FITNESS U.N.O. FITNESS
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Crosstrainer - Ergometer - Set, inkl. Matte, »RB - Sports«, Royalbeach 599,00 € 549,00 € Crosstrainer - Ergometer, Christopeit Sport®, »CXM 6«, inkl. Brustgurt 838,00 € 519,00 € Crosstrainer - Ergometer, Horizon Fitness, »Syros Pro« 549,00 € Crosstrainer - Ergometer, »Crosstrainer XE 5.0«, U.N.O.® FITNESS 1.999,00 € 1.799,00 €
Crosstrainer - Ergometer, »Crosstrainer XE 5.1«, U.N.O.® FITNESS kaufen Crosstrainer - Ergometer, »Crosstrainer XE 60«, U.N.O.® FITNESS kaufen Crosstrainer Ergometer, Stamm Bodyfit, »San Diego.400« kaufen Crosstrainer Ergometer, »SP - ET - 9700 - E«, Sportplus kaufen
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Crosstrainer - Ergometer, »Crosstrainer XE 5.1«, U.N.O.® FITNESS 2.599,00 € 2.299,00 € Crosstrainer - Ergometer, »Crosstrainer XE 60«, U.N.O.® FITNESS 1.099,00 € Crosstrainer Ergometer, Stamm Bodyfit, »San Diego.400« 349,00 € Crosstrainer Ergometer, »SP - ET - 9700 - E«, Sportplus 499,00 € 449,00 €
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Crosstrainer, Horizon Fitness, »Syros« 499,00 € Crosstrainer, Kettler, »Unix EX« 1.549,00 € Crosstrainer, Klasse HA / EN 957 - 1/9, »Crosslife XTR«, Hammer® 529,00 € Crosstrainer, grau - silber, »Outwalk«, BH - Fitness 699,00 €
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  • weiß-schwarz
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Crosstrainer, weiß - schwarz, »Athlon«, BH - Fitness 399,00 € Crosstrainer, »Crosstech XTR III«, Hammer® 449,00 € Crosstrainer, »Ergo Cross City 200«, RBSports 379,00 € Crosstrainer, »Finum III«, Finnlo by Hammer 499,00 €
Crosstrainer, »Titanium Front Drive Elliptical TXF3.0«, Reebok kaufen Ellipsentrainer, »E95«, Sole by Hammer kaufen Elliptical Ergometer, 3 Konsolenvarianten wählbar, »X20«, Vision Fitness kaufen Elliptical Ergometer, 3 Konsolenvarianten wählbar, »XF40i«, Vision Fitness kaufen
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Crosstrainer, »Titanium Front Drive Elliptical TXF3.0«, Reebok 1.399,00 € 1.299,00 € Ellipsentrainer, »E95«, Sole by Hammer 2.299,00 € Elliptical Ergometer, 3 Konsolenvarianten wählbar, »X20«, Vision Fitness ab 1.499,00 € Elliptical Ergometer, 3 Konsolenvarianten wählbar, »XF40i«, Vision Fitness ab 2.299,00 €
Elliptical Ergometer, Horizon Fitness, »Elite E4000« kaufen Elliptical Ergometer, »Andes 8i«, Horizon Fitness kaufen Elliptical Ergometer, »S60«, Vision Fitness kaufen Horizon Fitness Elliptical Ergometer, »Andes 3« kaufen
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Elliptical Ergometer, Horizon Fitness, »Elite E4000« 1.499,00 € Elliptical Ergometer, »Andes 8i«, Horizon Fitness 1.499,00 € 1.299,00 € Elliptical Ergometer, »S60«, Vision Fitness 3.499,00 € Horizon Fitness Elliptical Ergometer, »Andes 3« 1.199,00 €
Kettler Crosstrainer - Ergometer, »CTR 4« kaufen Kettler Crosstrainer - Set, inkl. Unterlegmatte, »Axos Curo M« kaufen Kettler Crosstrainer, »Axos Cross M« kaufen Kettler Crosstrainer, »Axos Cross P« kaufen
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Kettler Crosstrainer - Ergometer, »CTR 4« 899,00 € Kettler Crosstrainer - Set, inkl. Unterlegmatte, »Axos Curo M« 429,00 € Kettler Crosstrainer, »Axos Cross M« 469,00 € Kettler Crosstrainer, »Axos Cross P« 599,00 €
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KETTLER HAMMER STAMM GERMANY CHRISTOPEIT SPORT
  • lichtgrau
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Kettler Crosstrainer, »Skylon 1.1« 899,00 € Crosstrainer, »Ellyptech CT3«, Hammer® 349,95 € 259,99 € Crosstrainer Ergometer, Stamm Germany, »Sirius 5000« 449,00 € Crosstrainer, Christopeit, »CS 5«, Modell 2013, neuer Computer - mehr Funktionen 449,00 € 279,99 €
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