Frischekick für den Teint – Beauty Frühjahrsputz Teil 2
In einer Woche beginnt der Frühling und damit ein neuer Kreislauf in der Natur. Passend zu diesem Neustart haben wir Pflege-Tipps & Tricks gesammelt, die euren Teint nach der Müdigkeit des Winters wieder so richtig erfrischen.
Im Iran wird nicht der 1. Januar, sondern der Frühlingsanfang als Beginn eines neuen Jahres gefeiert. Und auch Kelten oder andere Naturvölker haben dem Beginn dieser Jahreszeit stets eine besondere Bedeutung als Neuanfang beigemessen. Was unter der Erde schlummerte, bahnt sich seinen Weg ans Licht. Und auch der menschliche Körper erfährt eine Erneuerung. Wenn Haut und Haare jetzt stärker Schüppchen abwerfen, liegt das ganz einfach daran, dass sich die Zellen regenerieren.
Ihr könnt diesen Prozess durch die richtige Pflege unterstützen und für einen wahren Beauty-Boost nutzen. Welche Naturkosmetik für die Haare jetzt besonders gut wirkt, haben wir euch in Teil 1 unserer „Frühjahrsputz“-Serie verraten. Diesmal geht es darum, was ihr eurer Haut, vor allem der sensiblen Gesichtshaut, Gutes tun könnt.
Während des Winters und auch zu Beginn des Frühjahrs ist unsere Haut oft matt und ermüdet. Sie neigt zur Trockenheit, ist blass und stellenweise sogar spröde bis rissig. Grund dafür ist die strapaziöse Kombination aus Kälte und Heizungsluft. Wer sich jetzt fetthaltige Cremes ins Gesicht klatscht, merkt schnell: Die noch angeschlagene Haut reagiert eher mit Rötungen und Unreinheiten.
1) Peelings
Daher im ersten Schritt – weg mit der alten Haut, her mit der neuen Frische! Peelings, entweder aus der Tube oder selbstgemacht, befreien den Teint von abgestorbenen Hautschüppchen und sorgen für ein weicheres Hautgefühl. Zusätzlich stimulieren die kleinen Peelingperlen die Durchblutung und erfrischen unseren Teint, der daraufhin gleich rosiger wirkt. Aber Achtung: Achtet auf die Peeling-Qualität! Kügelchen aus Mikroplastik sind weder gut für eure Haut, noch für die Umwelt. Sie gelangen nämlich über den Abfluss ins Grundwasser. Daher genau auf die Inhaltsstoffe schauen oder das Peeling gleich selbst machen!
Selbstgemachtes Kaffee-Peeling
Schon gehört, dass Kaffeesatz ein ideales Peeling ergibt? Zusätzlich zum „Schrubb-Effekt“ fördert Koffein die Durchblutung und verleiht eurem Teint einen richtigen Frischeschub. Weil Kaffee auch entzündungshemmend wirkt, beugt er zusätzlich kleinen Pickelchen vor.
Wer noch skeptisch ist, einfach ausprobieren: Ihr braucht dazu nichts außer 2-3 Esslöffel Kaffeesatz aus eurer Kaffeemaschine. Wenn ihr das Peeling noch um hautpflegende Ingredienzien anreichern wollt, eignen sich dafür Mandelöl, Jojobaöl oder Honig. Im Kühlschrank hält sich ein so angerührtes Peeling auch ca. drei bis vier Wochen.
Bild: Coline Hasle/Unsplash
2) Pflege-Umstieg von Fett zu Feuchtigkeit
Winterpflege ist meist fetthaltiger als Produkte für Frühjahr und Sommer. Ihr könnt schon jetzt schrittweise umsteigen und eure fettreichen Cremes und Pflegeöle wegräumen. Stattdessen sollte die Gesichtspflege jetzt wasserlöslich und intensiv feuchtigkeitsspendend sein.
Einen Pflegeboost aus dem Granatapfel bietet euch zum Beispiel die Hydra-Bomb von Garnier.
3) Sonnenschutz
Im Frühling oft unterschätzt: die Intensität der Sonnenstrahlen! Gerade jetzt, wo die Haut nach dem Winter kaum über eigenen Schutz verfügt, ist sie anfällig für den ersten Sonnenbrand oder Ausschlag. Daher bei einem Aufenthalt von mehr als 15 Minuten in der Sonne unbedingt Sonnenschutz mit LSF 30+ auftragen. Eure Haut wird es euch danken – und im Sommer umso gesunder und schöner braun werden.
4) Vitaminschub für die Haut
Auch unsere Hautzellen mögen Vitamine. Vor allem Vitamin E wirkt laut Dermatologie antioxidativ und vermindert durch UV-Strahlung bedingte Hautschäden. Zudem soll es das Hautbild verfeinern und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen – also die perfekte Vitaminbombe für einen frischen, jugendlichen Teint.
Abschließender universal Pflege-Tipp
Gönnt euch eine Auszeit für Schönheit und Wohlbefinden! Wie auch die Natur, erwachen Haut und Haare aus dem Winterschlaf und brauchen ein Extra an Aufmerksamkeit. Legt daher doch mal einen Beauty-Tag ein, an dem ihr euch so richtig Zeit für ein körperliches Verwöhnprogramm nehmt: vom Fußbad bis zur Kopfmassage. Tipp für alle, die auf die erneuernde Kraft der Gestirne schwören, der nächste Neumond ist am 5. April.
