Spätestens,seit ich vor kurzem die alten Aufnahmen von Bruce Lee,gesehen habe,dachte ich da muß was dran sein.Und richtig!!!Der Gürtel hält was er verspricht.Ich bin 49 und am Bauch etwas gepolstert,darum wähle ich Program E,und schon nach paar Tagen Intensivität ab 20 aufwärts.Lege den Gurt morgens und nochmal abends für 1-1,5 Stunden an und geniesse das Gefühl etwas für meinen Körper zu tun,wobei ich meistens am PC sitze.Der Bauchbereich ist danach geschwitzt als ob ich sit-ups gemacht hätte,dabei habe ich mich nicht bewegt,sondern nur die für mich,als sehr angenehm empfundene Muskelkontraktionen,verspührt.Dadurch fällt es mir auch nicht mehr schwer meine Bauchmuskel den ganzen Tag angespannt zu halten.Sogar mein Sohn,der nur aus Muskeln besteht,legt den Gurt täglich 1/2 Stunde an,natürlich mit sehr weniger Intensivität,denn er spührt die Massage sehr viel deutlicher.Ganz großer Pluspunkt:die befeuchtung mit Wasser.Ich bin hin und weg...klasse!!!